E-posta 15.10.2009'de eklendi.

SUADİYE Memorial Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Uzman Dr. İlkay Keskinel, 'Sigaranın zararları ve sigarayı bırakma süreci' ile ilgili bilgi verdi. 'Sigara içenlerin çoğu, 'light' ya da 'mild' sigaraların daha az zararlı olduğunu düşünür. Oysa İngilizce'de 'hafif' anlamına gelen light sigaralar, normal sigaralar kadar, hatta belki biraz daha fazla zararlıdır'

ZARARI DEĞİŞMEZ
Çoğu light sigaradaki tütün miktarının, normal sigaralardaki kadar olduğunu belirten Keskinel, konuşmasını şöyle sürdürdü: 'Light sigaralar normal sigaralara oranla daha az katran içeriyor olabilirler. Ancak sigara, hem ruhsal, hem fiziksel bağımlılık yapabilen bir maddedir ve kişi light sigara içmeye başlasa da vücudunun alışık olduğu nikotin miktarı değişmez. Bu nedenle sigara bağımlısı, nikotin ihtiyacını light sigarayı daha derine çekmekle, sigaradan daha uzun nefesler almakla, sigarayı sonuna kadar içmekle ya da içe çekilen nefesi daha uzun süre akciğerde tutmakla gidermeye çalışır. Hatta bazen kişi günde birkaç adet daha fazla light sigara içme ihtiyacı bile duyabilir. Bu şekilde günlük toplam nikotin gereksinimini telafi etmiş olur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, sigara dünyadaki en önemli ikinci ölüm nedenidir. Sayısız hastalığa neden olabilir. 'Zararsız' ya da 'az zararlı' sigara yoktur.