Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Akupunktur'la migren ağrılarından kurtulun
-
Artık bilim dalı olarak kabul edilen akupunktur, migren tedavisinde de başarısını kanıtlayarak hastalara umut ışığı oluyor
Yedİtepe Üniversitesi Hastanesi Akupunktur ve Tamamlayıcı Doğal Tıp Tedavileri Merkezi Yöneticisi Dr. Berna Atay, migren hastalığında akupunktur tedavisinin nasıl uygulandığını şöyle anlatıyor.
Migren nedir?
Migren, periyodik olarak tekrarlayan bir baş ağrısıdır.
HER AĞRI MİGREN DEGİL
Migrende akupunktur tedavisinin nasıl olduğunu anlatır mısınız?
Öncelikle hastadan detaylı şikayet öyküsünü alıyoruz. İçimize sinmeyen bir alan varsa o konuda araştırma yapıyoruz. Kişideki baş ağrısının nedenini anlamaya çalışıyoruz. Çünkü her baş ağrısı migren değildir.
Teşhisten sonra akupunktura özel muayeneyi yapıyoruz. Bu muayene kapsamında sağ ve sol el bileklerinde yer alan meridyenlerdeki nabza, göze ve dile bakarız. Dedektörle kulağı tararız.
Tedavi süresi ne kadardır?
Ortalama haftada 2-3 akupunktur seansıyla tedaviye başlarız. Hastamızın geri bildirimleri süreci belirler.
Akupunktur tedavisinde ne tip araçlar kullanıyorsunuz?
Akupunktur tedavilerimizi; örneğin fitoterapi (bitkisel tedavi), osteopati (özellikle omurga, kas, eklem gibi dokuların fonksiyonel bozukluklarında elle nazikçe düzeltilmesi, dengelenmesi), tıbbi masaj, oksijen terapi ve kolonhidroterapi (bağırsak temizliği, lavman) gibi diğer tamamlayıcı-doğal tıp yöntemleriyle birlikte de uygulayabiliyoruz.
Akupunkturun klasik iğnelerine alternatif olarak lazer de yapılabiliyor.
Migrenin akupunkturla tedavisinde başarı oranı nasıldır?
Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamaları ışığında migrenin akupunktur ile tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söyleyebilirim.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?
Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve
Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi
Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar
Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy
Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı
Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)
Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B
Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek
Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva
Enginar seçiminde bilinmeyenler
Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü
File Market Sebze Meyveden Ceza
File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl
Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı
Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna
Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?
Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu
Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları
Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),