Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Akupunktur'la migren ağrılarından kurtulun
-
Artık bilim dalı olarak kabul edilen akupunktur, migren tedavisinde de başarısını kanıtlayarak hastalara umut ışığı oluyor
Yedİtepe Üniversitesi Hastanesi Akupunktur ve Tamamlayıcı Doğal Tıp Tedavileri Merkezi Yöneticisi Dr. Berna Atay, migren hastalığında akupunktur tedavisinin nasıl uygulandığını şöyle anlatıyor.
Migren nedir?
Migren, periyodik olarak tekrarlayan bir baş ağrısıdır.
HER AĞRI MİGREN DEGİL
Migrende akupunktur tedavisinin nasıl olduğunu anlatır mısınız?
Öncelikle hastadan detaylı şikayet öyküsünü alıyoruz. İçimize sinmeyen bir alan varsa o konuda araştırma yapıyoruz. Kişideki baş ağrısının nedenini anlamaya çalışıyoruz. Çünkü her baş ağrısı migren değildir.
Teşhisten sonra akupunktura özel muayeneyi yapıyoruz. Bu muayene kapsamında sağ ve sol el bileklerinde yer alan meridyenlerdeki nabza, göze ve dile bakarız. Dedektörle kulağı tararız.
Tedavi süresi ne kadardır?
Ortalama haftada 2-3 akupunktur seansıyla tedaviye başlarız. Hastamızın geri bildirimleri süreci belirler.
Akupunktur tedavisinde ne tip araçlar kullanıyorsunuz?
Akupunktur tedavilerimizi; örneğin fitoterapi (bitkisel tedavi), osteopati (özellikle omurga, kas, eklem gibi dokuların fonksiyonel bozukluklarında elle nazikçe düzeltilmesi, dengelenmesi), tıbbi masaj, oksijen terapi ve kolonhidroterapi (bağırsak temizliği, lavman) gibi diğer tamamlayıcı-doğal tıp yöntemleriyle birlikte de uygulayabiliyoruz.
Akupunkturun klasik iğnelerine alternatif olarak lazer de yapılabiliyor.
Migrenin akupunkturla tedavisinde başarı oranı nasıldır?
Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamaları ışığında migrenin akupunktur ile tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söyleyebilirim.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet
Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve
Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?
Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind
Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.
Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit
Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri
Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.
Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti
Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon
Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız
Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm
Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç
Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları
Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da
Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?
Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?
Tteokbokki Nedir?
Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?