Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Doğumu beklerken atıştırmaya izin çıktı
-
Doğumu bekleyen kadınların kuru pasta, yoğurt yemesi ya da meyve suyu içmesinin doğuma olumsuz etkide bulunmadığı bildirildi.
Genellikle doktorlar, doğumu beklerken kadınların yemek yememesini istese de British Medical Journal'da yayımlanan araştırma gebelere doğumhanede atıştırma izni çıkardı.
Londra'daki King's College'den Prof. Andrew Shennan ve ekibi, doğum sürecinde atıştırmanın etkilerini araştırdı.
İlk doğumlarını yapacak sağlıklı 1426 kadın 2 gruba ayrıldı. İlk gruptakilerin, bugüne dek uygulandığı gibi, sadece su içmesine izin verilirken, diğer gruptakiler düzenli olarak ekmek, kuru pasta, meyve ve yoğurt yemeye, meyve suyu içmeye cesaretlendirildi.
Her iki grupta normal doğumda, doğum süresinde ve sezaryen oranında neredeyse hiçbir fark olmadı. Hatta, kusan kadınların oranı da yüzde 35 ile her iki grupta aynıydı.
Doğum sonrasında bebeklerin de annenin doğumu beklerken atıştırmasından zarar görmediği belirlendi.
Acilen sezaryen yapılması gerektiğinde genel anestezi sırasında ciğerlere yiyecek parçalarının girmesinden korkan doktorlar kadınlara doğumu beklerken yemek yememelerini öneriyor.
Ancak bu tür durumlar, özellikle lokal anesteziye başvurulduğunda, son derece nadir meydana geliyor.
Ayrıca bazı doktorlar, saatler sürebilen doğum sırasında hiçbir şey yememenin anne ve bebek için olumsuz etkide bulunabileceği kanısında.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Sevilma Zeytin Bahçesi Türkiye’nin ilk Slow Food Çiftliği oldu
Doğayla uyumlu tarımsal üretim için küresel ölçekte örnek teşkil eden Sevilma Zeytin Bahçesi, Türkiye’nin ilk Slow Food Çiftliği olarak tescillendi. Seferihisar Orhanlı köyündeki Sevilma Zeytin Bahçe
AI sizce en çok hangi yemeği yemek istiyor?
Siz şaşıracak mısınız bilmiyoruz ama muhtemelen tat hissim olsaydı mantıyı seçeceğini söyleyen AI oldukça insansı bir yaklaşım sergiliyor. Mantı gerçekten bir emek işi ,sevdiklerimize verdiğimiz k
Civanperçemi (Achillea millefolium)
Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa
Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi
Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va
Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?
Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu
Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?
Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m
Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması
Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s
Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor
Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a
Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar
Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön