Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Kendi yağınızla kavrulun, incelin!

Kendi  yağınızla kavrulun, incelin!
  1. Düşük frekanslı ultrason dalgaları yağ dokuyu harcanabilir hale getiriyor, kişi 5 gün boyunca kendi yağlarını yiyor, yani bir bakıma yakıyor ve göbek çevresinden incelebiliyor. Amaç sinsi tehdit metabolik sendromun önüne geçebilmek...

    Metabolik sendrom, yaş ilerledikçe kalp ve şeker hastalığına yakalanma olasılığını artıran ciddi bir tehlike... Bel çevresi fazlalığı, trigliserid, kötü huylu (LDL) kolesterol, tansiyon ve kan şekerinin yüksek olması metabolik sendromun en önemli belirtileri.

    Hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp hastalıkları başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına neden olan metabolik sendromun önüne geçmek için ise göbek çeresindeki yağlardan kurtulmak şart.

    “Diyet ve egzersizin bulunmadığı bir incelme programı olamaz. 'Şu alete girin, bütün yağlarınız gitsin' şeklindeki söylemler kesinlikle satış mantıklıdır” diyen Dr. Mustafa Karataş, sıfıra yakın yağ içerikli diyetle birlikte uygulanan ve düşük frekanslı ultrason dalgalarıyla çalışan 'Ultraliz' yönteminin bölgesel zayıflamada önemli avantajlar sağladığını ve kalp hastalıklarını önlediğini söyledi.

    Ultrason dalgalarının cilt atındaki yağ dokuyu harcanabilir hale getirdiğini belirten Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş, "Hasta her seansta kendisinde incelme görür ama sonraki beş günlük programda verdiğimiz yağsız diyete uymalı ve tabİi ki egzersiz yapmalıdır" dedi.

    Dr. Karataş, tek seansta 2 ya da 5 cm, 5 seansta tamamlanan 2 aylık süreçte ise 10 ile 25 cm'lik incelme sağlanabildiğini belirtti ve verilen kilonun hastaya bağlı olduğunu anlattı:

    "Cerrahi müdahalenin yapılmadığı yöntemler elbette yağ dokusunu direkt alma etkisi yaratmaz. Ama bu yöntemle yağ hücrelerinde parçalanma başlar ve serbest yağ asitlerine dönüşerek hasta tarafından harcanabilir hale gelir. Uygulama sonunda 2 kilo veren de olur, 8 kilo veren de... Nadiren verilen kilo 11'e çıkabilir. Buradaki önemli nokta; kilonun yağdan gitmesidir ve yöntemin mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerekir. Hastalarımızı bize metabolizmayı bilen bir hekim yönlendirir."

    AYNI KİLODA, AYNI YAŞTA AMA DAHA SIKI
    Zayıflamanın yağ hücrelerinde azalma ve dokuda incelmeyle sınırlı olmaması gerektiğini belirten Dr. Karataş, ince bir silüet için cilt elastikiyetinin tekrar kazandırılmasının önemine değindi:
    Sizinle aynı kilo, aynı boy ve aynı yaştaki hemcinsinizin sizden daha ince görünmesinin nedeni sıkı bir ciltten başka bir şey değildir. Amacımız cilt elastikiyetini de artırmaktır. Bunun için radyo frekans ile cilt ve cilt altının yüksek ısıya çıkması hedeflenir. Çünkü cildimiz belirli bir yaştan sonra ancak belli uyarıcılarla onarım mekanizmalarını çalıştırır. Radyo dalgalarıyla ciltte yaratılan kontrollü hasar onarım mekanizmalarını, dolayısıyla kolojen ve elastin sentezini artırıp sıkılığı sağlar. Tüm cilt sıkılaşma tedavilerinde amaçlanan budur.

    KENDİ YAĞINI YAKMA
    Kombinasyon tedavileri ve alternatiflerin geniş tutulmasını, tek sistemin muhteşem sonuçlar vereceği inancından vazgeçilmesini öneren Dr. Karataş, önemli noktanın; doğru sistemle, doğru hastayı buluşturmak olduğunu söyledi, yöntemin avantajını şöyle özetledi:

    "Kendi yağınızı yeme, yani yakma fikri önce ürkütücü gelebilir ama tedavinin bize sunduğu en büyük avantaj budur. İstenilen bölgeden incelebilme, gerçekten cazip bir durumdur. Bağışıklık sistemi baskılanmış hastalar, kalp pili ve platin implantlı kişilere kesinlikle önermediğimiz bu yöntem, 18-55 yaş aralığındaki herkese uygulanabilir. Tek yan etkisi uygulama sırasında meydana gelebilecek hafif kulak çınlamasıdır."

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?