Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!
  1. Hamilelik döneminde yükselen kan şekeri, kontrol altına alınmazsa bu bebeğin aşırı büyümesine yol açarken, akciğerlerin gelişimini geciktirir. Bu durum doğru adımlarla kolayca önlenir.

    Hem anne adayları, hem de dünyaya gözünü açacak bebeklerin geleceği için 'doğru bir hamilelik dönemi yaşanması' şarttır. Bu süreçte karşılaşılacak en önemli sorunu, hamilik döneminde yükselen kan şekeri oluşturur. GÜNEŞ, bu dönemin nasıl sağlıklı geçirileceğini İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden ünlü İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu'na sordu.

    SORUMLU ANNELİK
    GEBELİĞİ, 'insanların ve insanlığın en önemli süreci' olarak tanımlayan Dr. Karagözoğlu, bu dönem damgayı da, tıp ve bilim adamlarından çok, 'sorumluluk ve bilgi sahibi anne adaylarının' vurduğuna dikkat çekti. Tıptaki son gelişmeleri internetteki doktornafiz.com sitesinden de aktaran ünlü uzman, 'bir ömür boyu ağır sorumluluk almaya hazırlanan anne adaylarını öncelikle gizli şeker' konusunda uyardı. Dr. Nafiz Karagözoğlu, konuyla ilgili sorularımızı şöyle yanıtladı:

    Gebelik Şekeri nedir?
    - Gebelik nedeniyle meydana gelen şeker hastalığıdır. Buna gebelik diyabeti ya da Gestasyonel Diabet de denir. Bazen şeker hastalığı gebelikle belirgin hale gelen kan şekeri, yani kan glikozu yüksekliğidir.

    Belirtileri nelerdir?
    - Yorgunluk, susuzluk hissi, çok su içmek, kilo kaybı, yeterince kilo alamamak, çok fazla yemek yemek, çok fazla miktarda idrar yapmak, çok sık idrar yapma hissi, gece sık idrar yapmak isteği ile tuvalete gitmek, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları ciddi belirtileri olarak görülmelidir.

    Tedavide nelere dikkat edilir?
    - Tedavide öncelikli ve mecburi ilk adım diyettir. Diyet tedavisiyle, kan şekerinin normale dönmesi ve normal gitmesinin yanı sıra, anne adayında uygun (9 ile 12 kilo) ağırlık artışı ve bebeğin anne karnında yeterli ve doğru gelişimi sağlanır.

    Tatlandırıcı kullanılabilir mi?
    - Kesinlikle hayır. Anne-bebek kordonun'dan geçmeleri ve olası yan etkileri nedeniyle tatlandırıcıların gebelikte kullanımı önerilmemektedir.

    Tedavi edilmezse nelere yol açar?
    - Bebeğin çok irileşmesine neden olabilir. (4000 gramın üzerinde bebekler)
    - Bu sezaryen gerektirme riskini arttırır.
    - Doğumda omuz takılması, doğum travması, doğumun uzaması yaşanabilir.
    - Bebekte, kalp, böbrek ve omurga anomalileri olabilir.
    - Gebelik esnasında, 'pre-eklampsi' olarak adlandırılan yüksek tansiyon çıkabilir.
    - Erken doğum (gebeliğin 37. haftasından önce) olabilir veya bebeğin erken doğurtulmasını gerekebilir.
    - Doğum sonrası bebekte, 'hipoglisemi' olarak adlandırılan kan şeker düzeyinde düşüklük olabilir.
    - Doğum sonrası bebekte, akciğerleri tam gelişemediği için solunum problemleri ortaya çıkabilir.
    - Ani bebek ölümü meydana gelebilir
    - Doğumdan sonra RDS (bebekte akciğer yani solunum) sıkıntısı gelişebilir
    - Doğumdan sonra bebekte hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) ve biluribin yüksekliği, polisitemi (bebekte kan hücrelerinin fazlalığı) gelişebilir.

    Doğumdan sonra ne yapılmalıdır?
    Tüm kan şekeri yüksek giden gebelerde emzirme özendirilmelidir. Gebelikleri sırasında 'şeker hastalığı' tanısı alan hastalar doğumdan sonra da izlenmelidir. Doğumu takiben 6 ve 8'inci haftalarda 75 gramlık şeker yükleme testi ile kalıcı 'şeker hastalığının' oluşup oluşmadığı tespit edilmelidir. Sonraki gebeliklerde 'gebelik diyabetinin' tekrarlama riski yüksektir. Gebelik sona erdikten sonra çoğu vakada ortadan kaybolur. Vakaların bir kısmı 'şeker hastası' olarak hayatlarına devam eder. Özetle, vakaların yarısı takip eden yıllarda 'şeker hastası' olabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper  Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş  listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),