Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!
  1. Hamilelik döneminde yükselen kan şekeri, kontrol altına alınmazsa bu bebeğin aşırı büyümesine yol açarken, akciğerlerin gelişimini geciktirir. Bu durum doğru adımlarla kolayca önlenir.

    Hem anne adayları, hem de dünyaya gözünü açacak bebeklerin geleceği için 'doğru bir hamilelik dönemi yaşanması' şarttır. Bu süreçte karşılaşılacak en önemli sorunu, hamilik döneminde yükselen kan şekeri oluşturur. GÜNEŞ, bu dönemin nasıl sağlıklı geçirileceğini İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden ünlü İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu'na sordu.

    SORUMLU ANNELİK
    GEBELİĞİ, 'insanların ve insanlığın en önemli süreci' olarak tanımlayan Dr. Karagözoğlu, bu dönem damgayı da, tıp ve bilim adamlarından çok, 'sorumluluk ve bilgi sahibi anne adaylarının' vurduğuna dikkat çekti. Tıptaki son gelişmeleri internetteki doktornafiz.com sitesinden de aktaran ünlü uzman, 'bir ömür boyu ağır sorumluluk almaya hazırlanan anne adaylarını öncelikle gizli şeker' konusunda uyardı. Dr. Nafiz Karagözoğlu, konuyla ilgili sorularımızı şöyle yanıtladı:

    Gebelik Şekeri nedir?
    - Gebelik nedeniyle meydana gelen şeker hastalığıdır. Buna gebelik diyabeti ya da Gestasyonel Diabet de denir. Bazen şeker hastalığı gebelikle belirgin hale gelen kan şekeri, yani kan glikozu yüksekliğidir.

    Belirtileri nelerdir?
    - Yorgunluk, susuzluk hissi, çok su içmek, kilo kaybı, yeterince kilo alamamak, çok fazla yemek yemek, çok fazla miktarda idrar yapmak, çok sık idrar yapma hissi, gece sık idrar yapmak isteği ile tuvalete gitmek, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları ciddi belirtileri olarak görülmelidir.

    Tedavide nelere dikkat edilir?
    - Tedavide öncelikli ve mecburi ilk adım diyettir. Diyet tedavisiyle, kan şekerinin normale dönmesi ve normal gitmesinin yanı sıra, anne adayında uygun (9 ile 12 kilo) ağırlık artışı ve bebeğin anne karnında yeterli ve doğru gelişimi sağlanır.

    Tatlandırıcı kullanılabilir mi?
    - Kesinlikle hayır. Anne-bebek kordonun'dan geçmeleri ve olası yan etkileri nedeniyle tatlandırıcıların gebelikte kullanımı önerilmemektedir.

    Tedavi edilmezse nelere yol açar?
    - Bebeğin çok irileşmesine neden olabilir. (4000 gramın üzerinde bebekler)
    - Bu sezaryen gerektirme riskini arttırır.
    - Doğumda omuz takılması, doğum travması, doğumun uzaması yaşanabilir.
    - Bebekte, kalp, böbrek ve omurga anomalileri olabilir.
    - Gebelik esnasında, 'pre-eklampsi' olarak adlandırılan yüksek tansiyon çıkabilir.
    - Erken doğum (gebeliğin 37. haftasından önce) olabilir veya bebeğin erken doğurtulmasını gerekebilir.
    - Doğum sonrası bebekte, 'hipoglisemi' olarak adlandırılan kan şeker düzeyinde düşüklük olabilir.
    - Doğum sonrası bebekte, akciğerleri tam gelişemediği için solunum problemleri ortaya çıkabilir.
    - Ani bebek ölümü meydana gelebilir
    - Doğumdan sonra RDS (bebekte akciğer yani solunum) sıkıntısı gelişebilir
    - Doğumdan sonra bebekte hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) ve biluribin yüksekliği, polisitemi (bebekte kan hücrelerinin fazlalığı) gelişebilir.

    Doğumdan sonra ne yapılmalıdır?
    Tüm kan şekeri yüksek giden gebelerde emzirme özendirilmelidir. Gebelikleri sırasında 'şeker hastalığı' tanısı alan hastalar doğumdan sonra da izlenmelidir. Doğumu takiben 6 ve 8'inci haftalarda 75 gramlık şeker yükleme testi ile kalıcı 'şeker hastalığının' oluşup oluşmadığı tespit edilmelidir. Sonraki gebeliklerde 'gebelik diyabetinin' tekrarlama riski yüksektir. Gebelik sona erdikten sonra çoğu vakada ortadan kaybolur. Vakaların bir kısmı 'şeker hastası' olarak hayatlarına devam eder. Özetle, vakaların yarısı takip eden yıllarda 'şeker hastası' olabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve  مترجم للعربية  kahve davet masası müthiş

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli  ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano  starbucks larda kahve gününe özel satışta

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

 Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal