Küçük dokunuşlarla büyük etkiler yaratın

Sabah aynaya baktığınızda yorgun bir kadın görüyorsanız, paniğe kapılmayın. Bakım için kendinize birkaç dakika ayırın yeter.

Evde kendi kendinize uygulayacağınız pratik önerilerle yenilenmeye ne dersiniz? Hem de ucuz ve doğal yöntemlerle! Gözaltı şişliklerine naneli çay banyosu, mat saçlara papatya maskesi, gergin bir cilt için çimdik masajı... Bütün bunları nasıl mı yapacaksınız? Gelin hep birlikte bir göz atalım.

KARIŞTIR UYGULA
n Gözlerinizin altında gölgeler ve morluklar varsa, gözaltı kapatıcınız ile günlük nemlendirici kreminizi birbirine karıştırıp uygulayın. Bunun için elinizin üst tarafına iki damla kapatıcı sürün. Onun üzerine iki katı kadar nemlendirici ekleyin. Bu sayede gözaltı kapatıcınız daha akışkan bir kıvama kavuşacaktır.

-Saçlarınız kuru ve mat mı görünüyor. Eğer öyleyse hemen papatyalı bir saç maskesi uygulayabilirsiniz. Bunun için 100 gram papatyayı suda demleyin. Soğuduktan sonra içine bir yumurta sarısı ekleyin ve iyice çırpın. Bu karışımı saçlarınıza masaj yaparak yedirin. 10 dakika beklettikten sonra saçlarınızı durulayın.

-Kendinizi yorgun ve uykusuz hissediyorsanız gül kokteyli tam size göre. Bu kokteyli hazırlamak için bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suyun içinde iyice karıştırın. Sabah uyandığınızda aç karnına için.Bu karışım size gün boyunca enerji verecektir.

GÜZELLİK ELMASI
- Her gün mutlaka bir tane elma yiyin. Elma içerdiği yüksek oranda lif sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor. Ayrıca güzel ve etkili kokusuyla vücudu gevşetici ve rahatlatıcı bir etkiye sahip.
- Makyaj malzemelerinizi alırken sedefli ürünleri tercih edin. Sedefli farlar yüzünüze canlılık kazandıracaktır. Eğer ışıltılı allık tercih ediyorsanız allığı yanağınızın çıkık olduğu bölgelere uygulamalısınız. Yanağınızın tümüne sürerseniz cildinizin abartılı derecede parlak görünmesine sebep olabilirsiniz.

- Sabahları uyandığınızda gözlerinizin şiş olduğundan yakınıyorsanız, nanenin şişlikleri alıcı özelliğinden faydalanabilirsiniz. Naneli göz banyosunu hazırlamak için içi sıcak su dolu derin bir kasenin içine bir avuç dolusu nane atıp 5 dakika demlenmesini bekleyin. Su soğuduktan sonra pamuğu içine batırın, biraz sıkıp gözkapaklarınıza yerleştirin. On dakika dinlenin, gözlerinizdeki şişliğin kaybolduğunu göreceksiniz.

MUZLU MASKE

- Cildinizin yorgun olduğunu hissediyorsanız evde kolayca hazırlayabileceğiniz muz maskesiyle cildinizi canlandırabilirsiniz. Bunun için bir muzu derin bir kapta ezin. Daha sonra bir tatlı kaşığı süt veya kaymak ekleyin. Karışımı yüzünüzde 20 dakika bekletin. Cildinizin kısa sürede yumuşayıp nem kazandığını öreceksiniz.

IŞILTI
- Eğer dudaklarınız kuru ve çatlak görünüyorsa gece yatmadan önce kalın bir tabaka bal sürün. Gece boyunca bal dudaklarınıza nüfuz etsin. Ertesi sabah balı dudaklarınıza yeniden uyguladıktan sonra diş fırçanızla dudaklarınıza iki dakika kadar masaj yapın. Pembe ışıltısıyla yumuşacık dudaklarınıza bayılacaksınız.

- Cildinizin cansızlığından ve gerginliğinden şikayetçiyseniz çimdik masajı yapabilirsiniz. Bunun için sorunlu olan bölgenizi masaj yağıyla iyice ovun ve cildinizi baş ve işaret parmaklarınızın arasına alıp hafif kızarana dek sıkın. Bu masajı her gün uygularsanız selülitler, doğum sonrası kilolar ve gevşeklikleri

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?