Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Selülit savaşında zafer kazanın « Geri
Selülit savaşında zafer kazanın
E-posta
21.02.2010'de eklendi.
Diyetler, kremler, egzersiz...
Bütün bunlar ne yazık ki selülitleri alt etmenize yetmiyor. Selülite karşı başlatılan bu
savaşta en iyi silah arkadaşları yine estetik sektöründen çıkıyor.
KÜRESEL ısınmayla birlikte kalın kıyafetleri gardıropların en arkasına atıp yüzlerine bakmaz olduk. Kıyafetler inceldikçe inceldi. Şortlar yalnızca yaz kıyafeti değil, rahatlığıyla kış mevsiminin de en çok tercih edilen kıyafetleri arasında yer aldı. Hal böyle olunca selülitler yaz aylarının kabusu değil, dört mevsimlik bir kabus haline dönüştü. Elbette ki kremlerin, egzersizin ve doğru bir beslenmenin selülitler üzerindeki etkisi inkar edilemez. Fakat kısa sürede zafer kazanmak için hiçbiri yeterli olmuyor.
NEDEN OLUR?
Deri ve kas arasında derinin sarkmasını önleyen, kas dokusuna tutunmasını sağlayan bağ dokuları bulunur. Deri altı yağ dokuları, deri ve kas arasında dik olarak uzanan bu bağ dokularının oluşturduğu bölmelerde bulunur. Bu bağ dokuları normal halinde esnek, uzayıp kısalabilen yapılardır. Ergenlik ya da hamilelik gibi hormonal nedenler, varis gibi dokularda oluşan dolaşım bozuklukları, hızlı kilo alıp verme gibi nedenlerle deriyi kaslara bağlayan bu bağ dokuları elastikiyetini yitirir. Yağ dokusundaki artış ve cilt altı dokularda sıvı birikimi esnekliğini yitirmiş bu bağ dokularını gerer, sonuçta deride tutundukları yerlerde çökmeler, diğer bölgelerde kabarıklıklar oluşur. Bu görünüm bozukluğu halk arasında selülit olarak adlandırılır.
TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Selülit, hormonal nedenler ve bağ dokusundaki elastikiyet farklarından dolayı özellikle kadınlarda görülür ve genetik yatkınlığı vardır. Yaygın bir bozukluk olduğu için de tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmamakla birlikte etkilerinin azaltılması ve görünümün biraz düzeltilmesi için birçok farklı yöntemden yararlanılıyor.
LPG: Günümüzde oldukça popüler olan LPG yöntemi ile deriye baskı ve esnetme uygulanıp hem bu bölgedeki yağ dokuları uzaklaştırılmakta, hem de sertleşen bağ dokuları esnetilerek çekinti yapma etkisi azaltılmaktadır. LPG uygulamasını ilk aylarda yoğun, sonraki aylarda aralıklı olarak yapmak gerekir. Ancak LPG uygulamasına son verildikten bir süre sonra selülit görünümü tekrar ortaya çıkar.
Mezoterapi: Selülit tedavisinde kullanılan bir diğer tedavi yöntemi ise Mezoterapidir. Mezoterapide cilt altına enjekte edilen ilaçlar ile yağ birikiminin azaltılması ve bağ dokularının yumuşaması sağlanmaya çalışılır. Selülit tedavisinde cerrahi dışı diğer yöntemleri de akupunktur, ozon terapileri ve cilt kremleri olarak sıralamak mümkün.
Liposuction: Selülit tedavisinde uygulanan tek cerrahi yöntem ''plastik cerrahi'' tarafından uygulanması doğru olan vakumla yağ alma yöntemidir. Bu yöntemin uygulanacağı bölgelere önceden kanamayı azaltan ve yağ dokularını kolay vakumlamayı sağlayan sıvılar enjekte edilir.
Daha sonra 3-4 mm kalınlıktaki metal kanüller yardımı ile, 0.5 cm'lik cilt kesisinden girilerek, vakum yardımı ile cilt altındaki yağ dokuları kesin ve kalıcı bir şekilde uzaklaştırılır ve deri ile kas arasındaki bağ dokuları esnetilip yer yer bağlantı noktaları serbestleştirilir. Selüliti tamamen ortadan kaldırmasa bile özellikle yağ fazlalığı da olan bölgelerde ciddi düzelmeler sağlayan en etkili yöntemdir.
Bütün bunlar ne yazık ki selülitleri alt etmenize yetmiyor. Selülite karşı başlatılan bu
savaşta en iyi silah arkadaşları yine estetik sektöründen çıkıyor.
KÜRESEL ısınmayla birlikte kalın kıyafetleri gardıropların en arkasına atıp yüzlerine bakmaz olduk. Kıyafetler inceldikçe inceldi. Şortlar yalnızca yaz kıyafeti değil, rahatlığıyla kış mevsiminin de en çok tercih edilen kıyafetleri arasında yer aldı. Hal böyle olunca selülitler yaz aylarının kabusu değil, dört mevsimlik bir kabus haline dönüştü. Elbette ki kremlerin, egzersizin ve doğru bir beslenmenin selülitler üzerindeki etkisi inkar edilemez. Fakat kısa sürede zafer kazanmak için hiçbiri yeterli olmuyor.
NEDEN OLUR?
Deri ve kas arasında derinin sarkmasını önleyen, kas dokusuna tutunmasını sağlayan bağ dokuları bulunur. Deri altı yağ dokuları, deri ve kas arasında dik olarak uzanan bu bağ dokularının oluşturduğu bölmelerde bulunur. Bu bağ dokuları normal halinde esnek, uzayıp kısalabilen yapılardır. Ergenlik ya da hamilelik gibi hormonal nedenler, varis gibi dokularda oluşan dolaşım bozuklukları, hızlı kilo alıp verme gibi nedenlerle deriyi kaslara bağlayan bu bağ dokuları elastikiyetini yitirir. Yağ dokusundaki artış ve cilt altı dokularda sıvı birikimi esnekliğini yitirmiş bu bağ dokularını gerer, sonuçta deride tutundukları yerlerde çökmeler, diğer bölgelerde kabarıklıklar oluşur. Bu görünüm bozukluğu halk arasında selülit olarak adlandırılır.
TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Selülit, hormonal nedenler ve bağ dokusundaki elastikiyet farklarından dolayı özellikle kadınlarda görülür ve genetik yatkınlığı vardır. Yaygın bir bozukluk olduğu için de tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmamakla birlikte etkilerinin azaltılması ve görünümün biraz düzeltilmesi için birçok farklı yöntemden yararlanılıyor.
LPG: Günümüzde oldukça popüler olan LPG yöntemi ile deriye baskı ve esnetme uygulanıp hem bu bölgedeki yağ dokuları uzaklaştırılmakta, hem de sertleşen bağ dokuları esnetilerek çekinti yapma etkisi azaltılmaktadır. LPG uygulamasını ilk aylarda yoğun, sonraki aylarda aralıklı olarak yapmak gerekir. Ancak LPG uygulamasına son verildikten bir süre sonra selülit görünümü tekrar ortaya çıkar.
Mezoterapi: Selülit tedavisinde kullanılan bir diğer tedavi yöntemi ise Mezoterapidir. Mezoterapide cilt altına enjekte edilen ilaçlar ile yağ birikiminin azaltılması ve bağ dokularının yumuşaması sağlanmaya çalışılır. Selülit tedavisinde cerrahi dışı diğer yöntemleri de akupunktur, ozon terapileri ve cilt kremleri olarak sıralamak mümkün.
Liposuction: Selülit tedavisinde uygulanan tek cerrahi yöntem ''plastik cerrahi'' tarafından uygulanması doğru olan vakumla yağ alma yöntemidir. Bu yöntemin uygulanacağı bölgelere önceden kanamayı azaltan ve yağ dokularını kolay vakumlamayı sağlayan sıvılar enjekte edilir.
Daha sonra 3-4 mm kalınlıktaki metal kanüller yardımı ile, 0.5 cm'lik cilt kesisinden girilerek, vakum yardımı ile cilt altındaki yağ dokuları kesin ve kalıcı bir şekilde uzaklaştırılır ve deri ile kas arasındaki bağ dokuları esnetilip yer yer bağlantı noktaları serbestleştirilir. Selüliti tamamen ortadan kaldırmasa bile özellikle yağ fazlalığı da olan bölgelerde ciddi düzelmeler sağlayan en etkili yöntemdir.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: