Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Bir insan için iyi çalışan bağırsaklar beyinden daha değerli! « Geri
Bir insan için iyi çalışan bağırsaklar beyinden daha değerli!
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Sürekli gaz şikayetiniz var, 5 aylık hamile gibi dolaşıyorsunuz, saklamakta ğüçlük çekiyor utanıyorsunuz, arada karın bölgenizde batıcı ağrılar oluyor, laksatif çayların bağımlısı olmuş durumdasınız. Üzülmeyin yalnız değilsiniz!
Kabızlık, modern Batı toplumlarında hemen herkesin sorunu,en büyük şikayet. Her 5 kişiden birinin bağırsaklarıyla ilgili bir sorunu. Her gün dışarı çıkabilenlerin sayısı inanılmaz az. Ancak çoğumuz belin altındaki sorunları söyleyemediğimiz için,hasıraltı ettiğimiz için sorun çözümsüz bir şekilde sürüp gidiyor. Ve kabızlık,enerjinizden mental performansınıza, cildinizden ruhsal halinize kadar sağlığınızı hemen her alanda etkiliyor.
Araştırmalara göre sürekli kabızlık çekenlerin ileride kalın bağırsak kanserine yakalanma oranları çok daha fazla.
İngiltere'de her yıl 20 bin kişi kalın bağırsak kanserinden ölüyor,ABD'de ise en çok görülen kanser türlerinden biri.
Kabızlığın belirtileri
.Dışkıyı çıkarmakta zorlanmak
.Sert dışkı
.İstediğiniz halde dışkı çıkaramamak
.Karın bölgesinde ağrı
.Şişkinlik
.Haftada 3'den az dışarı çıkmak
.Dışkının vücuttan çıkış bölgelerinde -rectum ve anüste- ağrı hissi.
.Nadiren tuvalet ihtiyacı hissetmek
.Bağırsakları boşalttıktan sonra hala 'içeride bir şey kalmış hissi'
.Dışkının mukusla(sümüksü bir salgı) karışık gelmesi
.Anüste şişler oluşması
Kaynak:Kadınsağlığı
Kabızlık, modern Batı toplumlarında hemen herkesin sorunu,en büyük şikayet. Her 5 kişiden birinin bağırsaklarıyla ilgili bir sorunu. Her gün dışarı çıkabilenlerin sayısı inanılmaz az. Ancak çoğumuz belin altındaki sorunları söyleyemediğimiz için,hasıraltı ettiğimiz için sorun çözümsüz bir şekilde sürüp gidiyor. Ve kabızlık,enerjinizden mental performansınıza, cildinizden ruhsal halinize kadar sağlığınızı hemen her alanda etkiliyor.
Araştırmalara göre sürekli kabızlık çekenlerin ileride kalın bağırsak kanserine yakalanma oranları çok daha fazla.
İngiltere'de her yıl 20 bin kişi kalın bağırsak kanserinden ölüyor,ABD'de ise en çok görülen kanser türlerinden biri.
Kabızlığın belirtileri
.Dışkıyı çıkarmakta zorlanmak
.Sert dışkı
.İstediğiniz halde dışkı çıkaramamak
.Karın bölgesinde ağrı
.Şişkinlik
.Haftada 3'den az dışarı çıkmak
.Dışkının vücuttan çıkış bölgelerinde -rectum ve anüste- ağrı hissi.
.Nadiren tuvalet ihtiyacı hissetmek
.Bağırsakları boşalttıktan sonra hala 'içeride bir şey kalmış hissi'
.Dışkının mukusla(sümüksü bir salgı) karışık gelmesi
.Anüste şişler oluşması
Kaynak:Kadınsağlığı
-
Bu haber için yorumlar (2 adet)
-
Mayıs 24 2012
COK DOGRU -
Şubat 17 2012
hepside oluyo valla:(:(
-
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: