Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Akdeniz diyetinde diyabet riski düşük « Geri
Akdeniz diyetinde diyabet riski düşük
E-posta
17.10.2010'de eklendi.
İSPANYA’daki Rovira Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, zeytinyağı ve sebzelere ağırlık vererek, Akdeniz stili beslenme programı uygulayan ileri yaştaki kişilerin, diyabet hastalığına yakalanma riskini düşürdükleri belirlendi.
400 kişi üzerinde yürütülen incelemede, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin, düşük yağlı besinlerle beslenenlere göre daha sağlıklı ve diyabet hastalığına yakalanma risklerinin daha düşük olduğu belirlendi. Akdeniz mutfağı, yüksek lif içeren, zeytinyağının bol kullanıldığı, sebze, meyve ve balık ağırlıklı besinlerden oluşuyor.
E-posta
17.10.2010'de eklendi.
İSPANYA’daki Rovira Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, zeytinyağı ve sebzelere ağırlık vererek, Akdeniz stili beslenme programı uygulayan ileri yaştaki kişilerin, diyabet hastalığına yakalanma riskini düşürdükleri belirlendi.
400 kişi üzerinde yürütülen incelemede, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin, düşük yağlı besinlerle beslenenlere göre daha sağlıklı ve diyabet hastalığına yakalanma risklerinin daha düşük olduğu belirlendi. Akdeniz mutfağı, yüksek lif içeren, zeytinyağının bol kullanıldığı, sebze, meyve ve balık ağırlıklı besinlerden oluşuyor.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: