Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk « Geri

eposta E-posta 04.11.2010'de eklendi.
Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk Tıp dilinde "Asteni" denilen mevsim geçişlerinde daha sık görülen kronik yorgunluk, vücudun enerji üretiminde yaşanan problemden kaynaklanıyor.

Başarısızlık ve mutsuzluk kaynağı olan bu hastalık tedavi edilebiliyor...Bitmek bilmeyen yorgunluk hissi, halsizlik ve nedensiz ağrılar, sabahları uyanmakta zorlanma, bitkinlik ve güçsüzlük gibi belirtiler kronik yorgunluğun habercisi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Jan Klod Kayuka, tıp dilinde "Asteni" olarak adlandırılan ve mevsim geçişlerinde daha sık görülen kronik yorgunluğun, vücudun enerji üretiminde yaşanan problemden kaynaklandığını vurguluyor. Kayuka, bu hastalığın tedavisinde, enerji metabolizmasını düzenleyerek, vücudun tekrar yeterli enerji üretmesini sağlarken, kilo aldırmayan ve uyku düzenini bozmayan preparatları önerdiklerini belirtiyor. Kronik yorgunluk, sadece sağlık için değil aynı zamanda performans ve mutluluk için de bir tehdit oluşturuyor.

Protein yıkımına dikkat



Kronik yorgunluğun, vücutta enerji üreten mekanizmaların tam olarak çalışmamasından kaynaklandığını belirten Dr. Jan Klod Kayuka, yeterli enerj inin üretilmediği durumlarda vücudun temel yapı taşlarını oluşturan proteinlerin yıkımına bağlı enerji metobolizmasının devreye girerek enerji üretimine katkı sağladığını ancak bunun normal enerji sağlama yolu olmadığını vurguluyor. Dr. Kayuka, "Bu durumda, amonyak türevi zararlı maddelerin ortaya çıkması vücutta birikmesi, yorgunluk oluşmasına kas ağrılarına neden oluyor " dedi.

Doğru tedavi önemli

Kronik yorgunluğun, mevsim geçişlerinde daha sık görülmekle birlikte, aşırı efor gerektiren işlerde çalışanlar, sporcular, öğrenciler, beyin gücünü uzun süre kullanmak zorunda olanlar, yaşlılar, ameliyat olanlar, kronik hastalığı olanlar, grip ve akut enfeksiyon geçirmekte olan kişilerin daha fazla risk taşıdığını belirten Dr. Kayuka, "Kronik yorgunlukta doğru tedavi edici ilaçların seçimi ile kişi eski yüksek enerji günlerine ve aktif yaşamına kavuşabiliyor" şeklinde konuşuyor.

Bozulan enerjiye doping

Dünyada ve ülkemizde kronik yorgunluğun tedavisi için, bozulan enerji metabolizmasını düzenlemek amacıyla geliştirilmiş sitrülin malat içeren, efervesan olduğu için kullanımı da kolay olan yeni preparatlar sıkça kullanılıyor. Dr. Kayuka "Dünya Anti-Doping Ajansı tarafından onaylı bu preparatların kilo yapmaması ve uyku düzenini bozmaması da önemli bir avantaj" şeklinde konuştu
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Dinlenmekle geçmeyen yorgunluk