Ayakların kâbusu!

Tırnak sağlığı kuşkusuz ayak sağlığının vazgeçilmez bir parçası. Sıkça görülen ve ağrı veren bir rahatsızlık olan tırnak batıkları ise yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Uzun süre spor yapmak, çok dar ayakkabı giymek, diyabet, fazla kilo, ayağın aşırı terlemesi gibi sebeplere bağlı olarak gelişen tırnak batıklarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında Dr. Figen Akın, önemli bilgiler verdi.

Tırnak batması, kişinin yürümesini ve iş görmesini engelleyen oldukça ağrılı bir tablo. Tırnak batmalarına eşlik eden enfeksiyonlar ise bu sıkıntıyı daha artırıp günlük yaşamı çok olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Tırnak batmasının en sık karşılaşılan nedeninin yanlış tırnak kesimi olduğunu belirten Dr. Figen Akın “Tırnağın serbest kenarlarının deri içerisine girmesiyle meydana gelen tırnak batmaları bu bölgede yabancı cisim reaksiyonu ve iltihaplanma meydana gelmesine neden olmaktadır. Bu nedenle tırnak batıklarını önlemek için yapılması gereken ilk şey, ayak tırnaklarının düz olarak kesilmesidir. Tırnak kenarlarını içeriye doğru çok kısa kesmek, en sık yapılan hatalardan biridir. Tırnak yan kısımları kısa kesildiğinde uzarken tırnağa batarak uzayacaktır.” dedi.

Tırnak batıklarının en sık görülen belirtileri aşırı ağrı, enfeksiyon, şişlik, kızarıklık ve akıntı olduğunu da belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Enfeksiyon durumlarında, yara yerinden bakteriyolojik sürüntü örneği alınması ve tırnak altındaki kemik dokuda bir enfeksiyon olup olmadığının araştırılması için radyolojik film çekilmesi uygundur.” diyerek sözlerine devam etti.

Tırnak batıklarının tedavisinden de bahseden Dr. Figen Akın “Tırnak batmalarında erken evrede sadece tırnağın yan kısımlarında ağrı vardır. Daha sonra bu ağrıya ikinci evrede kızarıklık eşlik eder. Üçüncü evrede ise tırnak kenarlarındaki şişlik artarak ağrılı bir kabarıklık (granülasyon dokusu) oluşur. İlk iki evrede tırnağın batık kısmının altına destek konulması, antiseptik solüsyonlar, kurutucu ayak banyoları ve tablo gerileyene kadar ayağın yukarı tutulması hastayı rahatlatabilmektedir“ dedi.

Üçüncü evrede ise mutlaka hastaya cerrahi tedavinin uygulanması gerektiğini belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Cerrahi tedavi seçenekleri, tırnak çekimi veya wedgerezeksiyon (matrisektomi) dediğimiz tırnağın batan kısmının tırnak kökü ile birlikte çıkarılarak, tırnağın bu bölümlerine dikiş atılması esasına dayanan cerrahi uygulamadır. Son dönemde tercih edilen bir diğer basit cerrahi yöntem ise, fenolle yapılan matrisektomi işlemidir. Bu yöntemde tırnak batan kısmı çıkarılıp bu bölüm fenol denilen alkali bir solüsyon ile koterize (kimyasal olarak yakma) edilir.” dedi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?