Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Burundan nefes almak sağlığı koruyor « Geri

eposta E-posta 14.04.2011'de eklendi.
Burundan nefes almak sağlığı koruyor KBB uzmanı Prof. Dr. Atilla Tekat, ağızdan nefes alındığında, burnun koruma fonksiyonlarının tamamen devre dışı kaldığını söyledi.

Burundan nefes almanın sağlıklı ve doğal olduğuna, tıkanık burnun başka hastalıkların habercisi olabildiğine dikkat çeken Tekat, "Havanın burundan geçerek vücuda girmesi gerekiyor.

Burundan nefes alamıyorsanız, beyin bunu kontrol ettiği için size ağzı açtırıyor. Ağzımızı açtığımız zaman burnun koruma fonksiyonları tamamen devre dışı kalıyor. Dolayısıyla hava nemlendirilmeden ve mikroplarından arındırılmadan ciğerlerimize ulaşıyor." dedi.

Ağızdan solunum yapmanın hem akciğeri hem de kalbi zorladığına dikkat çeken Prof. Dr. Tekat, çok soğuk veya çok sıcak hava kronik farenjite yol açtığı gibi havanın nemlendirilmeden ve süzülmeden gönderilmesinin de akciğerlerde birtakım problemlere sebep olabildiğini söyledi.

Havanın burundan rahat geçememesi ve akciğerlere rahat gidememesi sonucu ortaya çıkan burun tıkanıklığının birhastalıkgöstergesi olduğunu vurgulayan Tekat, "Hastanın burundan rahat nefes alamama şikayetinin altında birçok hastalık grubu vardır ve araştırılmalıdır." şeklinde konuştu.



Burun içinde "konka" adı verilen yapıları büyüterek nefes almayı zorlaştıran sebeplerden birinin de "topikal dekonjestan" denen üç beş günden fazla kullanılmaması gereken açıcı spreyler olduğunu dile getiren Atilla Tekat, "Kortizonlu burun spreyleri çok uzun süre kullanılabilir ama dekonjestan dediğimiz grubu, üç ya da beş günden fazla kullanmamak gerekiyor.

Aksi takdirde konkalar üzerinde, 'rinitis medikamentoza' dediğimiz başka bir hastalık ortaya çıkıyor. Konkalar şişiyor ve artık küçülmüyor. Dolayısıyla burun tıkanıklığı da sürekli hale geliyor ve tedavisi güçleşiyor." dedi.
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Burundan nefes almak sağlığı koruyor

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Burundan nefes almak sağlığı koruyor