Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Burundan nefes almak sağlığı koruyor « Geri
Burundan nefes almak sağlığı koruyor
E-posta
14.04.2011'de eklendi.
KBB uzmanı Prof. Dr. Atilla Tekat, ağızdan nefes alındığında, burnun koruma fonksiyonlarının tamamen devre dışı kaldığını söyledi.
Burundan nefes almanın sağlıklı ve doğal olduğuna, tıkanık burnun başka hastalıkların habercisi olabildiğine dikkat çeken Tekat, "Havanın burundan geçerek vücuda girmesi gerekiyor.
Burundan nefes alamıyorsanız, beyin bunu kontrol ettiği için size ağzı açtırıyor. Ağzımızı açtığımız zaman burnun koruma fonksiyonları tamamen devre dışı kalıyor. Dolayısıyla hava nemlendirilmeden ve mikroplarından arındırılmadan ciğerlerimize ulaşıyor." dedi.
Ağızdan solunum yapmanın hem akciğeri hem de kalbi zorladığına dikkat çeken Prof. Dr. Tekat, çok soğuk veya çok sıcak hava kronik farenjite yol açtığı gibi havanın nemlendirilmeden ve süzülmeden gönderilmesinin de akciğerlerde birtakım problemlere sebep olabildiğini söyledi.
Havanın burundan rahat geçememesi ve akciğerlere rahat gidememesi sonucu ortaya çıkan burun tıkanıklığının birhastalıkgöstergesi olduğunu vurgulayan Tekat, "Hastanın burundan rahat nefes alamama şikayetinin altında birçok hastalık grubu vardır ve araştırılmalıdır." şeklinde konuştu.
Burun içinde "konka" adı verilen yapıları büyüterek nefes almayı zorlaştıran sebeplerden birinin de "topikal dekonjestan" denen üç beş günden fazla kullanılmaması gereken açıcı spreyler olduğunu dile getiren Atilla Tekat, "Kortizonlu burun spreyleri çok uzun süre kullanılabilir ama dekonjestan dediğimiz grubu, üç ya da beş günden fazla kullanmamak gerekiyor.
Aksi takdirde konkalar üzerinde, 'rinitis medikamentoza' dediğimiz başka bir hastalık ortaya çıkıyor. Konkalar şişiyor ve artık küçülmüyor. Dolayısıyla burun tıkanıklığı da sürekli hale geliyor ve tedavisi güçleşiyor." dedi.
Burundan nefes almanın sağlıklı ve doğal olduğuna, tıkanık burnun başka hastalıkların habercisi olabildiğine dikkat çeken Tekat, "Havanın burundan geçerek vücuda girmesi gerekiyor.
Burundan nefes alamıyorsanız, beyin bunu kontrol ettiği için size ağzı açtırıyor. Ağzımızı açtığımız zaman burnun koruma fonksiyonları tamamen devre dışı kalıyor. Dolayısıyla hava nemlendirilmeden ve mikroplarından arındırılmadan ciğerlerimize ulaşıyor." dedi.
Ağızdan solunum yapmanın hem akciğeri hem de kalbi zorladığına dikkat çeken Prof. Dr. Tekat, çok soğuk veya çok sıcak hava kronik farenjite yol açtığı gibi havanın nemlendirilmeden ve süzülmeden gönderilmesinin de akciğerlerde birtakım problemlere sebep olabildiğini söyledi.
Havanın burundan rahat geçememesi ve akciğerlere rahat gidememesi sonucu ortaya çıkan burun tıkanıklığının birhastalıkgöstergesi olduğunu vurgulayan Tekat, "Hastanın burundan rahat nefes alamama şikayetinin altında birçok hastalık grubu vardır ve araştırılmalıdır." şeklinde konuştu.
Burun içinde "konka" adı verilen yapıları büyüterek nefes almayı zorlaştıran sebeplerden birinin de "topikal dekonjestan" denen üç beş günden fazla kullanılmaması gereken açıcı spreyler olduğunu dile getiren Atilla Tekat, "Kortizonlu burun spreyleri çok uzun süre kullanılabilir ama dekonjestan dediğimiz grubu, üç ya da beş günden fazla kullanmamak gerekiyor.
Aksi takdirde konkalar üzerinde, 'rinitis medikamentoza' dediğimiz başka bir hastalık ortaya çıkıyor. Konkalar şişiyor ve artık küçülmüyor. Dolayısıyla burun tıkanıklığı da sürekli hale geliyor ve tedavisi güçleşiyor." dedi.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: