Gurme Bebek

Çocukların ne kadar yediğine değil, ne yediğine takan site!

Çocuk beslenmesinin şakası yok.... Doğru beslenmeyle çocuğunuzun boyu daha uzun olabilir, ileride şeker hastası olma riski ortadan kalkabilir, zararlı kimyasallara maruz kalmayabilir. Bir çocuğu doğru ya da yanlış beslemek sadece annelerin yaptığı küçük seçimlerden geçiyor. Bu seçimleri ne yönde yaptığımız küçük gurmelerin geleceğini şekillendiriyor. Web sitesi ve facebook sayfasında hergün binlerce anne tartışıyor, dertleşiyor, öğreniyor…

Pekmez buzdolabında saklanır, bulgur pilavı çok daha besleyicidir...

Gurme Bebek bir bebek ve çocuk beslenme rehberi. Her gün sütten, ekmeğe verdikleri bu kararlarda, sağlıklı olanı seçmek için annelere yardım ediyoruz. Türkiye’de çocukların sadece tükettiği karbonhidratları kalitesini arttırabilsek dahi, çocuk beslenmesinde çok önemli bir ve olumlu dönüşüm yaşanacağını düşünüyoruz.
Gurme Bebek’te sadece bilgi ve araştıma değil, bol bol da tarif var. Tarifler hem Gurme Bebek'ten, hem annelerden geliyor; yayınlanmadan önce sıkı bir denetimden geçiyor. Boş kalori bizim kapımızdan içeri giremez!

Acıktım ve doydum diyebilen çocuklar

Hiçbirimiz yemeğe zorlandığımız anları mutlu çocukluk anıları olarak hatırlamayız. Anneler elinde kaşık çocuğun peşinden koşuyorlar. Halbuki çocuğa oyunla, zorla, duygu sömürüsüyle yedirilen 1 tane fazla köftenin beslenmesine pek fazla bir katkısı yok ama çocuğun gelişimine zararı var. Kendi kendine beslenen çocuğun özgüveni artıyor, "Doydum" diyebilen çocuk kendi hayatı üzerindeki iktidar duygusu arttığı için daha az 2 yaş krizi geçiriyor, kendisini besleyen bebeğin el göz koordinasyonu dolayısıyla motor gelişimi hızlanıyor. Yani "Benim hatırım için" ya da "O tabak bitmeden kalkmak yok" diyerek çocuğunuzun ağzına tıkıştırdığınız birkaç lokmayla, aslında çocuğunuza çok şey kaybettiriyorsunuz. Gurme Bebek’te doyduğu zaman “Doydum”, acıktığı zaman ‘’Acıktım’’ diyebilen çocuklar ve buna itibar eden anneler için uğraşıyoruz.
Peki biz kimiz?
Biz 4 küçük gurme besleyen 3 gazeteci/iletişimci anneyiz. Televizyon programcısı ve belgeselci, Ntvmsnbc Yeşil Haber editörü. Ayzen Atalay Durmuşoğlu, Televizyon habercisi, Ntvmsnbc anne-çocuk yazarı Esra Sert ve Reklam-Dijital Pazarlama Uzmanı Seda Öztezel.

www.gurmebebek.com
www.facebook.com/gurmebebek

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Masterchef Ayva tatlısı Kaymaklı

Masterchefte meyve tatlılarından ayva tatlısı kaymakla yenen çok güzel bir tatlıdır. Kırmızı takımda bulunan Nurten şef ayva tatlısında kazandı. Tarifi ise şöyle ayvaları soyun.Kabuklaı ve çekide

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

St. Pauli ve St. Peter-Ording’de işlettikleri toplam üç popüler restoranla tanınan işletmeci ikili Thomas Kosikowski (Cozy) ve Johannes Riffelmacher, ortaklıklarında yeni bir döneme geçiyor.

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık