Kış Aylarında Gut Hastalığına Dikkat

Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Fizik Tedavi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, kış aylarında Gut hastalığına yakalananların kontrollerini sıkça yaptırması ve diyet programına harfiyen uyması gerektiğini söyledi.

Şendur, yaptığı açıklamada, Gut'un daha çok kış aylarında ortaya çıkan bir tür romatizmal hastalık olduğunu ve hastalık nedeniyle çeşitli dokularda biriken ürik asidin özellikle eklem ve çevresinde tahribata yol açtığını ifade etti.

Hastalıkta eklem yerlerinde ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareketlerde kısıtlanma meydana geldiğini belirten Şendur, özellikle ayak eklemlerini tutan hastalığın, ayak başparmağının tutulmasıyla baş gösterdiğini bildirdi.

Gut hastalığının insan vücudunda ''kriz zamanları'' yaratacak kadar etkili olduğunu, ayakta ve özellikle tutulması halinde ayak başparmağında çok şiddetli ağrı hissedildiğini belirten Şendur, şöyle konuştu:

''Hastalığa erkeklerde, kadınlara göre 10 kat daha sık rastlanır. Ancak menopozdan sonra kadınlarda da sıklığı artar. Hastalık vücutta bir şekilde ürik asidin metabolik bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenle proteinli gıdalar yendiğinde ürik asit düzeyi yükselerek hastalık alevlenir. Özellikle siyah et, sakatat ve baklagiller hastalığı tetikleyen gıdalar arasındadır. Alkol de hastalığın ilerlemesine neden olur.''

Hastalığın tedavisinin kriz dönemi ile sonrasında verilen ilaçların dikkatle kullanılmasıyla mümkün olduğunu belirten Şendur, ''Kış aylarında Gut hastalığına yakalanalar kontrollerini sıkça yaptırmalı, verilen diyet programına harfiyen uymalıdır'' dedi

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?