Kabızlık kolon kanseri habercisi

'Utanma' hissiyle doktora gitmekten çekinilen hastalıklar arasında yer alan kabızlık, geç kalınmayı asla affetmiyor
KABIZLIK, toplumun yüzde 20'sinde görülen ve önemsenmesi gereken bir hastalık. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu sorun kişilerin günlük yaşam kalitesini etkiliyor. Acıbadem Hastanesi Bakırköy Gastroenteroloji - Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nadir Kaya günde 3 ila haftada 3 kez dışkılamanın normal kabul edildiğini belirterek şunları söylüyor: 'Bunun dışındaki hallerde kabızlıktan söz edilir. Dışkılama bozukluğu yaşandığında hastaların gecikmeden bir uzmana başvurması gerekir.'

NEDENLERİ
Tıp dilinde konstrpasyon olarak adlandırılan kabızlık az, sert ve kuru dışkılama olarak tanımlanıyor. Hastalar genellikle zorlu ve ağrılı dışkılamadan, karında şişlikten ve huzursuzluktan yakınıyorlar. Hamilelikte, çocukluk çağında ve 65 yaş üzerinde sık görülen kabızlığın nedenlerini Prof. Dr. Kaya şu şekilde sıralıyor:
4 Posalı, düşük lifli diyet
4 Düzenli egzersiz
yapmama
4 Yatıştırıcı, depresyon önleyici ilaçların demir preperatların ve idrar söktürücülerin kullanılması
4 Yeterli sıvı tüketmeme
4 Seyahat sırasında yeme alışkanlıklarının değişmesi
4 Bazı hastalıklar (lupus, multiple skleroz)

NE YAPMALII?
Kabızlığın en sık görülen nedeni hatalı beslenme alışkanlıkları ve yeterli miktarda su içilmemesi. Bu sebeple kabızlık şikayeti yaşandığında sebze, meyve, kepek ağırlıklı beslenme yapılması ve bol sıvı tüketilmesi gerekiyor. Ancak kafein içeren kola, kahve gibi içeceklerin kabızlığı arttırdığı biliniyor. Bu açıdan bu içeceklerden uzak durarak sık sık su içilmesinde yarar var. Spor yapmak kabızlık probleminin de çözümünde etkili. Düzenli egzersiz yapma barsak hareketlerini hızlandırıyor. Prof. Dr. Kaya kabızlık sorunu yaşayanlara bir öneride bulunarak şunları söylüyor: 'Günlük dışkılama zamanının değişmemesi gerekir. Belli bir tuvalet zamanı belirlenmeli ve bu hiçbir zaman ve hiçbir koşulda değişmemelidir. Barsak hareketleri o zamana göre kendisini ayarlamaktadır.'

TANI VE TEDAVİ
Kabızlık sorununun görülme sıklığı yaşla beraber artıyor. Bu yaşlarda kabızlık önemli hastalıkların da habercisi olabiliyor. Prof. Dr. Kabızlık şikayeti olan 50 yaş üzerindeki kişilerin derhal doktora başvurması gerektiğini belirterek şöyle devam ediyor: 'Yaşı 50 üzeri olan ve kabızlık şikayeti ile doktora başvuran kimselerde kolan kanseri olasılığı mutlaka düşünülmelidir.'
Tanı için genellikle fiziksel inceleme yeterli oluyor. Ayrıca radyolojik veya endoskopik inceleme de yapılıyor. 50 yaş üzeri tüm hastalarda ise tanıda ilk seçenek kolonoskopi olarak karşımıza çıkıyor. Prof. Dr. Kaya tedavi konusunda şunları söylüyor: 'Tedavide yüksek lifli diyet, bol sıvı, egzersiz, aynı saatte tuvalet alışkanlığı edinme önerilmelidir. Yaşam biçimini düzenlemek kabızlığı genellikle önlemektedir. Tüm önlemlere rağmen kabızlık düzelmiyor ise yumuşatıcı ilaçlar almak gerekebilir.'
Daha fazla bilgi için : Acıbadem Kurumsal
İletişim : (0216) 544 38 72

KAynak:Güneş

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa

Al Pacino Vibe: İtalyan Yemekleri, Sinema Estetiği ve Unutulmaz Restoran Atmosferi

Al Pacino denildiğinde akla yalnızca güçlü oyunculuk performansları değil, aynı zamanda klasik İtalyan-Amerikan yemek kültürü de gelir. Özellikle The Godfather ile hafızalara kazınan loş ışıklı r

Soul Asian Street Food Kore lezzetleri

Asya sokak lezzetlerini modern sunum anlayışıyla bir araya getiren yeni nesil gastronomi markalarından biri olarak dikkat çekiyor. Son yıllarda Türkiye’de yükselen Uzak Doğu mutfağı ilgisiyle birlikte

Sanayi Street Food Festivali 17 mayısta Bornovada

Sanayi Street Food Fest, klasik gastronomi festivallerinden farklı olarak sokak kültürü, müzik, sosyal deneyim ve modern şehir yaşamını aynı atmosferde bir araya getiren yeni nesil etkinliklerden biri