Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
D Vitamin İçeren Yiyecekler « Geri
D Vitamin İçeren Yiyecekler
E-posta
28.11.2013'de eklendi.
D vitamini kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimi ile özellikle çocukların büyüme çağında gerekli olan bir vitamindir. Bu yüzden bizde bunu düşünerek sizin için d vitamini bulunan yemekleri bir makalede topladık.
Ciğer Sote Tarifi
Malzemeler
Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi
Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi
Malzemeler
Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi
Peynirli Yumurta Tarifi
Malzemeler
Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi
Kaşarlı Mantar Tarifi
Malzemeler
Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi
Ciğer Sote Tarifi
Malzemeler
- 700 gr dana ciğeri
- 1 adet soğan
- 3 diş sarımsak
- 2 adet yeşil biber
- 1 adet domates
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı köri
- 1 tatlı kaşığı tuz
Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi
Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi
Malzemeler
- 1 kilo hamsi
- 1 su bardağı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- Kızartmak için:
- 1 su bardağı sıvı yağ
- Balık kızartma tavası
Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi
Peynirli Yumurta Tarifi
Malzemeler
- 4 adet yumurta
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığından az karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Kaşar peynir
Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi
Kaşarlı Mantar Tarifi
Malzemeler
- 1 kg. mantar
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 150 gr. taze kaşar peyniri
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 adet limon suyu
Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: