Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

D Vitamin İçeren Yiyecekler « Geri

eposta E-posta 28.11.2013'de eklendi.
D Vitamin İçeren Yiyecekler D vitamini kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimi ile özellikle çocukların büyüme çağında gerekli olan bir vitamindir. Bu yüzden bizde bunu düşünerek sizin için d vitamini bulunan yemekleri bir makalede topladık.

Ciğer Sote Tarifi

Malzemeler

  • 700 gr dana ciğeri

  • 1 adet soğan

  • 3 diş sarımsak

  • 2 adet yeşil biber

  • 1 adet domates

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

  • 1 çay kaşığı kekik

  • 1 tatlı kaşığı köri

  • 1 tatlı kaşığı tuz


Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi

Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi

Malzemeler

  • 1 kilo hamsi



  • 1 su bardağı mısır unu

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • Kızartmak için:

  • 1 su bardağı sıvı yağ

  • Balık kızartma tavası


Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi

Peynirli Yumurta Tarifi

Malzemeler

  • 4 adet yumurta

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığından az karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Kaşar peynir


Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi

Kaşarlı Mantar Tarifi

Malzemeler

  • 1 kg. mantar

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

  • 150 gr. taze kaşar peyniri

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1 adet limon suyu


Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

Serap

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Dana eti yerine kuzu eti kullandım.Yemeden önce bir yarım saat dinlendirince daha bir şişip bulgur pilavı kendine geliyor.Yanına ayranla gerçekten nefis oldu.

miray

Cezizli Ekmek Ezmesi için:

Merhabalar öncelikle elinize sağlık. Bu tür tariflerde ve diğer yemek tariflerinde size kolaylık sağlayacak mutfak malzemelerini kolaylıkla ve güvenilir bir şekilde satın alabileceğiniz bir internet sitesi tavsiye etmek istiyorum. www.kariyermutfak.com

dila

Doğum günü pastası için:

Yumurtasız ve sütsüz mü bu sizce

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

Güncel konular

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

.

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

D Vitamin İçeren Yiyecekler

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

D Vitamin İçeren Yiyecekler