E-posta 28.11.2013'de eklendi.

D vitamini kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimi ile özellikle çocukların büyüme çağında gerekli olan bir vitamindir. Bu yüzden bizde bunu düşünerek sizin için d vitamini bulunan yemekleri bir makalede topladık.

Ciğer Sote Tarifi

Malzemeler

• 700 gr dana ciğeri


• 1 adet soğan


• 3 diş sarımsak


• 2 adet yeşil biber


• 1 adet domates


• 1 çay kaşığı karabiber


• 1 çay kaşığı kırmızı pul biber


• 1 çay kaşığı kekik


• 1 tatlı kaşığı köri


• 1 tatlı kaşığı tuz

Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi

Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi

Malzemeler

• 1 kilo hamsi




• 1 su bardağı mısır unu


• 1 tatlı kaşığı tuz


• Kızartmak için:


• 1 su bardağı sıvı yağ


• Balık kızartma tavası

Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi

Peynirli Yumurta Tarifi

Malzemeler

• 4 adet yumurta


• 1 çay kaşığı tuz


• 1 çay kaşığından az karabiber


• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber


• 1 yemek kaşığı tereyağı


• Kaşar peynir

Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi

Kaşarlı Mantar Tarifi

Malzemeler

• 1 kg. mantar


• 2 yemek kaşığı sıvı yağ


• 150 gr. taze kaşar peyniri


• 1 tatlı kaşığı tuz


• 1 adet limon suyu

Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi