Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

D Vitamin İçeren Yiyecekler « Geri

eposta E-posta 28.11.2013'de eklendi.
D Vitamin İçeren Yiyecekler D vitamini kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimi ile özellikle çocukların büyüme çağında gerekli olan bir vitamindir. Bu yüzden bizde bunu düşünerek sizin için d vitamini bulunan yemekleri bir makalede topladık.

Ciğer Sote Tarifi

Malzemeler

  • 700 gr dana ciğeri

  • 1 adet soğan

  • 3 diş sarımsak

  • 2 adet yeşil biber

  • 1 adet domates

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

  • 1 çay kaşığı kekik

  • 1 tatlı kaşığı köri

  • 1 tatlı kaşığı tuz


Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi

Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi

Malzemeler

  • 1 kilo hamsi



  • 1 su bardağı mısır unu

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • Kızartmak için:

  • 1 su bardağı sıvı yağ

  • Balık kızartma tavası


Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi

Peynirli Yumurta Tarifi

Malzemeler

  • 4 adet yumurta

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığından az karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Kaşar peynir


Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi

Kaşarlı Mantar Tarifi

Malzemeler

  • 1 kg. mantar

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

  • 150 gr. taze kaşar peyniri

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1 adet limon suyu


Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

müberra

Halep vişne soslu köfte için:

Vişneli köfteye bayılıyorum

dilhan

Kfc Çıtır tavuk baget için:

Nefis bir kfc lezzeti ayrıca bu tarifide çok beyendimhttps://afiyetle.com/6550-Firinda_kuzu_pirzola_tarifi.html

Hatay

Halep vişne soslu köfte için:

Genelde hatayda severek tüketiriz.

istanbul

Narlı peynirli toplar için:

Değişik denemeyi düşünüyorum.

Nasrin

Fesenjan(Tatlı ekşi soslu tavuk) için:

İranda çok sevdiğimiz bir yemektir

kadir

Mısır Unlu Hamsi Kızartması için:

Saat 19 -36 ben bu siteye insanlara bilgi ve sunduğunuz için teşekkürler diliyorum herkese iyi çalışmalar diliyorum

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Güncel konular

.

Enginar sebzesi faydaları ve bozuk enginar nasıl anlaşılır?

Karaciğerin dostu olarak bilinen doğanın bize sunduğu mucize bir sebze enginar çok bilinmese de romatizmal hastalıklar ile bağırsak iltihabını azaltmayı sağlar. Kan yağlarını da dengeleyici özelliğ

.

Kontrfile Nasıl Pişirilir?

Kontrfile, antrikot ile sokum arasında bulunan bonfilelik etin çıkarıldığı bölümün üstünü komple kaplayan birinci kalite et çeşididir. Marinasyon işlemi etin sıkı lif yapısını yumuşatacağından, pişirm

.

Pirzola Nasıl Pişirilir?

Dana Pirzola, dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin tercihe göre 3 ile 5 cm arasında düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır. Dana etinin en yumuşak kısmıd

.

Bonfile Nasıl Pişirilir?

Bonfile dananın sırt bölgesinden elde edilir. Hayvanın en az hareket eden bölümü olduğu içinde en yumuşak parçası bonfiledir. Bonfile pişirmek için döküm tava, ızgara ve fırın tercih edebilirsiniz.

.

Et ve et ürünleri alırken nelere dikkat etmeliyiz?

İnsanlarda hastalanma riski yaratmaması ve besleyici olabilmesi için hayvanların kesilmeden önce mutlaka veteriner hekim muayenesinden geçmiş olduğunu bilmemiz gerekir. Hayvanın kesiminin, parçala

D Vitamin İçeren Yiyecekler

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

D Vitamin İçeren Yiyecekler