Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Siirt fıstığından vazgeçemiyeceksiniz « Geri
Siirt fıstığından vazgeçemiyeceksiniz
E-posta
02.10.2020'de eklendi.
Siirt'in tescilli ürünlerinden biri de Siirt Fıstığıdır. Olgun taneleriyle benzerlerinden çok farklı bulunan Siirt Fıstığı kalorisi bakımından yeri apayrıdır.
Her gün kavrulmuş Siirt Fıstığı yenilmesi durumunda kötü kolesterol Düşük Yoğunluklu Lipoproteinin(LDL) yüzde 12 oranında düştüğü, kan glikozunun yüzde 10 oranında düştüğü ve diyabete karşı koruyucu etki yaptığı Zengin demir, B vitamini ve kalsiyum içeriği sayesinde Siirt Fıstığının kansızlığı önlediği, kilo alımına neden olmadığı ve yüksek antioksidan içeriği nedeniyle bazı kanser türlerine iyi geldiği tespit edilmiştir.
SİİRT FISTIĞI FAYDALARI
Büyük bir protein yapısına sahip olan Siirt Fıstığı; A,E,C,B,B1,B6 Vitaminleri yönünden zengin bir içeriğe sahiptir.
Siirt Fıstığı insan vücudu ile dosttur.
Ruhsal ve Fiziksel açıdan insana enerji verir.
Kandaki kolesterol (yağ) denge oranını sağlar.
İçeriğindeki kalsiyum ve fosfor; Kan basıncını düzenleyici etkiye sahiptir.
Kemik ve Diş sağlığı açısından önemlidir.
Yağsız protein ve zengin vitamin yapısı sayesinde kilo aldırmaz.
Her gün kavrulmuş Siirt Fıstığı yenilmesi durumunda kötü kolesterol Düşük Yoğunluklu Lipoproteinin(LDL) yüzde 12 oranında düştüğü, kan glikozunun yüzde 10 oranında düştüğü ve diyabete karşı koruyucu etki yaptığı Zengin demir, B vitamini ve kalsiyum içeriği sayesinde Siirt Fıstığının kansızlığı önlediği, kilo alımına neden olmadığı ve yüksek antioksidan içeriği nedeniyle bazı kanser türlerine iyi geldiği tespit edilmiştir.
SİİRT FISTIĞI FAYDALARI
Büyük bir protein yapısına sahip olan Siirt Fıstığı; A,E,C,B,B1,B6 Vitaminleri yönünden zengin bir içeriğe sahiptir.
Siirt Fıstığı insan vücudu ile dosttur.
Ruhsal ve Fiziksel açıdan insana enerji verir.
Kandaki kolesterol (yağ) denge oranını sağlar.
İçeriğindeki kalsiyum ve fosfor; Kan basıncını düzenleyici etkiye sahiptir.
Kemik ve Diş sağlığı açısından önemlidir.
Yağsız protein ve zengin vitamin yapısı sayesinde kilo aldırmaz.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: