Yaşlanmaya karşı koymak elinizde !

Yaşlanmayı geciktirme, her zaman canlı, güçlü ve zinde olabilmek için 'Anti-aging' mucizesinden yararlanın

Kendinizi 60 yaşındayken 40 yaşında gibi hissetmek hayal değil... Kişi sadece bunu hissetmekle kalmıyor, biyolojik ve fiziksel verileri de bu gençliği ispatlıyor.

Uzun yıllar, hekimler dahil herkes ileri yaşlara kadar yaşamayı bir kader olarak görüyordu. Doğanın değişmez kanunu: "İnsan doğar, büyür, yaşlanır ve ölür..." Her konuda araştırma yapan bilim insanları, yaşlılık olgusunu tamamen fizyolojik yani normal kabul etmişler ve bunun değiştirilmesi için hiçbir araştırma yapılmasına gerek görmemişlerdi. Yaklaşık 15 yıl önce bunun aksini düşünen bilimadamlarının çabasıyla "anti-aging" kavramı, yani yaşlanmayı yavaşlatıcı, bir başka deyişle gençliği uzatan tıp olgusu, her geçen gün gelişerek hayatımıza girdi. İşte yaşlanmaya 'dur' diyen, uzun ömür sürerken sağlıklı kalmayı sağlayan antiaging, yaşamı ruhsal ve bedensel tam bir denge halinde sürdürebilmenin temel koşulları olan uykuyu, beslenmeyi, stres düzeyini, egzersiz alışkanlıklarını belirler, değerlendirir, değiştirir ve dengeler.

Anti-Aging'in hedefleri neler?
Dr. Moris Yaşa'ın 'espoir.com' sitesinden alınan bilgilere göre; anti-aging, tedaviden ziyade hastalanmamaya öncelik verir. Daha güçlü bir bağışıklık sistemini, daha dayanıklı kalp-damar ve solunum sistemlerini, daha üretken bir beyni ve daha dingin bir ruhu hedefler.

Takvim

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es