İşte market alışverişinde yapılan en yaygın hatalar

Market Alışverişinde Yapılan Hatalar Liste Yapmadan Markete Gitmek Plansız alışveriş Gereksiz ürünler, eksik kalan temel ihtiyaçlar Çözüm: Markete gitmeden önce haftalık liste hazırla. Aç Karnına Alışveriş Yapmak Açken her şey cazip görünür Abur cubur ve atıştırmalıklar sepete dolar Çözüm: Tokken ya da en azından hafif bir şey yemişken git. İndirim Tuzağına Düşmek “%50 indirim” diye ihtiyaç dışı ürün almak Hem para gider hem ürün çöpe Çözüm: İndirim = ihtiyaç varsa avantaj. Marka Odaklı Alışveriş Sadece bilinen markayı almak Aynı ürünün daha ucuzu rafta kalır

Çözüm: Etiket İçerik Birim fiyat karşılaştırması yap. Etiket Okumamak (ÇOK YAYGIN) Şeker, tuz, katkı maddelerini fark etmemek Sağlıksız beslenme Çözüm: İçindekiler listesine bak İlk sıradaki madde en çok olandır Birim Fiyata Bakmamak Büyük paket = daha ucuz sanmak Aslında pahalıya almak Çözüm: Raf etiketi üzerindeki kg / lt fiyatını kontrol et.

Son Kullanma Tarihini Kontrol Etmemek Eve gelince fark edilen tarih İsraf Çözüm: Özellikle: Süt ürünleri Et–tavuk Hazır gıdalar mutlaka kontrol edilmeli.
Raf Dizilimine Kanmak Göz hizasındaki ürünlerin daha iyi olduğunu sanmak Daha pahalı ürünler öne çıkarılır Çözüm: Alt ve üst raflara da mutlaka bak. Büyük Sepet / Araba Kullanmak Sepet dolu görünmesin diye daha çok almak Fazladan harcama
Çözüm: Az alacaksan küçük sepet tercih et. Haftalık Plan Yapmamak Aynı ürünleri tekrar tekrar almak Evde çürüme, dolap karmaşası Çözüm: Haftalık menü Ona göre alışveriş

Beslenme ve Yaşam Haberleri

İşte market alışverişinde yapılan en yaygın hatalar

Market Alışverişinde Yapılan Hatalar Liste Yapmadan Markete Gitmek Plansız alışveriş Gereksiz ürünler, eksik kalan temel ihtiyaçlar Çözüm: Markete gitmeden önce haftalık liste hazırla.

Kek Yaparken Yapılan Hatalar Malzemelerin Soğuk Olması Buzdolabından çıkan yumurta, süt, yoğurt Kek kabarmaz, doku sert olur Çözüm: Malzemeler oda sıcaklığında olmalı. Yumurtayı ve

Azerbaycan Pilavı ile Türk Pilavı Arasındaki Farklar Plov mu yoksa Pilov

Azerbaycan Pilavı ile Türk Pilavı Arasındaki Farklar Aynı kelimeyle anılsalar da (pilav / plov), Azerbaycan ve Türkiye pilavları felsefe, teknik ve sunum açısından oldukça farklıdır. Pirinç

James Beard: Modern Amerikan Mutfağının Kurucusu

James Beard, 20. yüzyılda Amerikan mutfağını şekillendiren en önemli figürlerden biridir. Şef, yazar, öğretmen ve kültürel bir öncü olarak Beard, yemek pişirmeyi yalnızca profesyonel mutfaklara a

Sahurda susatmayan içecekler

Sahurda Susatmayan İçecekler Ayran (EN İYİ SEÇENEK) Yoğurt + su + az tuz Sodyum–potasyum dengesini korur Gün boyu susuzluk hissini azaltır İpucu: Çok tuz eklememeye dikkat et. Sa

Amerikada Beslenme de Yeni Model: Piramit Gitti, Tabak Geldi

Amerikan Beslenme Piramidi: Eskisi Neydi, Neden Değişti, Aslında Ne Anlatıyor? Bir dönem sınıfların duvarında asılıydı, ders kitaplarında yer alıyordu, diyet konuşmalarının merkezindeydi: Amer

Arnavut tavuk kaç kalori? Diyette yenir mi?

“Arnavut” adı, Osmanlı döneminde Balkanlardan (özellikle Arnavutluk) gelen mutfak etkilerine dayanır. Osmanlı’da “Arnavut ciğeri”, “Arnavut tavuğu” gibi adlar Balkan usulü pişirme tarzlarını anlatm

Evde viral döner tarifi ve yapmamanız gerekenler neler?

Döner selber machen Günümüzde döner fiyatlarının aşırı artmasıyla evde döner yapımını deneyenlerin sayısı oldukça arttı. Döner kuşkusuz ki günlük hayattın bir parçası ve sevilen bir yemek.Başt

Almanyada soğuk sandviç kültürü vazgeçilemez

Almanya’da soğuk sandviç kültürü (kalte Brote / belegte Brötchen) günlük hayatın çok merkezindedir. Kahvaltı, öğle yemeği ve hatta akşam için bile tercih edilir. İşte en ünlü Alman soğuk sandviçler

Ramazana özel çikolatalı hurma

Çikolatalı Hurma Nedir? Çikolatalı hurma, doğal hurmanın çikolata ile buluştuğu, hem geleneksel hem de modern bir lezzettir. Orta Doğu mutfağında sıkça tüketilen hurma; çikolata ile kaplandığı