İşte market alışverişinde yapılan en yaygın hatalar

Market Alışverişinde Yapılan Hatalar Liste Yapmadan Markete Gitmek Plansız alışveriş Gereksiz ürünler, eksik kalan temel ihtiyaçlar Çözüm: Markete gitmeden önce haftalık liste hazırla. Aç Karnına Alışveriş Yapmak Açken her şey cazip görünür Abur cubur ve atıştırmalıklar sepete dolar Çözüm: Tokken ya da en azından hafif bir şey yemişken git. İndirim Tuzağına Düşmek “%50 indirim” diye ihtiyaç dışı ürün almak Hem para gider hem ürün çöpe Çözüm: İndirim = ihtiyaç varsa avantaj. Marka Odaklı Alışveriş Sadece bilinen markayı almak Aynı ürünün daha ucuzu rafta kalır

Çözüm: Etiket İçerik Birim fiyat karşılaştırması yap. Etiket Okumamak (ÇOK YAYGIN) Şeker, tuz, katkı maddelerini fark etmemek Sağlıksız beslenme Çözüm: İçindekiler listesine bak İlk sıradaki madde en çok olandır Birim Fiyata Bakmamak Büyük paket = daha ucuz sanmak Aslında pahalıya almak Çözüm: Raf etiketi üzerindeki kg / lt fiyatını kontrol et.

Son Kullanma Tarihini Kontrol Etmemek Eve gelince fark edilen tarih İsraf Çözüm: Özellikle: Süt ürünleri Et–tavuk Hazır gıdalar mutlaka kontrol edilmeli.
Raf Dizilimine Kanmak Göz hizasındaki ürünlerin daha iyi olduğunu sanmak Daha pahalı ürünler öne çıkarılır Çözüm: Alt ve üst raflara da mutlaka bak. Büyük Sepet / Araba Kullanmak Sepet dolu görünmesin diye daha çok almak Fazladan harcama
Çözüm: Az alacaksan küçük sepet tercih et. Haftalık Plan Yapmamak Aynı ürünleri tekrar tekrar almak Evde çürüme, dolap karmaşası Çözüm: Haftalık menü Ona göre alışveriş

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa