Ağrısız emzirmenin çaresi: Gayazulen çiçeği

Yüzyıllar önce Güney Amerikada yerlilerinin tedavi amacıyla kullanmaya başladığı gayazulen çiçeği, modern dünyada da annelerin imdadına yetişti

Türkiyede doğru emzirme teknikleri yeterince uygulanmadığı için birçok anne meme ucu çatlakları sorunu ile karşı karşıya kalıyor. Bu durum anneyi emzirmeden uzaklaştırdığı gibi bebeği de gelişimi için şart olan anne sütünden mahrum bırakıyor. Konuyla ilgili bir açıklama yapan Op. Dr. Hakan Ünlü, Doğru emzirme tekniklerinin kullanılması ve bu amaca yönelik tedavi ve önlem amaçlı bitkisel pomatlar, annelere bu dönemde bebek emzirmeyi zevk haline getiriyordedi.

Kolostum denilen ilk süt salgısının gebeliğin ikinci yarısından itibaren gerçekleştiğini ifade eden Dr. Ünlü Meme başlarının emzirmeye hazırlanması için öncelikle masajlar önerilebilir. Ancak bu masajların nasıl yapıldığı çok önemlidir. Meme ucuna zarar verilmeden yapılmalı. Halk arasında alkolle, karbonatlı suyla silme gibi inanışlar yanlış. Bunu yerine gayazulen etken maddeli bitkisel pomad tercih edilmeli. Çünkü bitkisel pomadların toksik özelliği yok. Yine emzirme sırasında da kullanılan bitkisel pomadın bebeğe hiçbir yan etkiside olmuyor. Aynı zamanda ağrısız bir şekilde uygulama yapmamızı sağlayan bitkisel pomadlar, dokunun beslenmesini de sağlıyor. Ayrıca eczanelerden temin edilebilecek meme ucu başlıkları, özellikle başlangıçta günde bir saat, daha sonraları artan sürelerle takılabilir. Bu aletler nefatif basınç yaratarak meme uçlarını dışarı çıkarır. Ancak unutulmaması gereken bu uygulamalar, erken doğumu tetiklemesi riski taşır. Dolayısıyla ağrı oluştuğunda işleme son verilir, ya da sadece 38.haftadan sonra veya doğumdan sonra uygulanır.

Doğru emzirme için yapılması gerekenler

Doğru emzirme tekniklerinin uygulanmaması halinde meme uçlarında hassasiyet, çatlama,kanama, şişme, mantar, süt kanallarının iltihabı gibi sorunların yaşanacağını belirten Op.Dr. Hakan Ünlü, bu sorunların yaşanmaması için yapılması gerekenleri şöyle açıkladı:

Emzirme sırasında anne mümkünse dik oturmalı ve oturur pozisyonda olmalı. Bebeğin sadece meme ucunu değil, areola denilen kahverengi kısmının büyük bir kısmını ağzına almasına dikkat edilmeli. Bebek doğduğunda mümkün olan en kısa sürede emzirilmeye başlanılmalı. İlk günlerde kolostum denilen ağız sütü, bebek için oldukça değerlidir. İlk gün emzirme 5-10 dakikayı geçmemeli. Bundan sonraki günlerde bu süre 20 dakikaya uzayabilir. Aksi taktirde meme ucunda şişme gibi sorunlar olabilir. Sık ve kısa aralıklarla bebek emzirilmeli. Unutulmamalı, emzirme sıklığını bebek, süreyi anne belirler. Bebek keyif için emzirme işlemini sürdürmek istemesi halinde hemen memeyi çekmeyin. Bu, göğüs için çok travmatik olabilir. Bunun için küçük parmağınızı bebeğin ağzının kenarına koyarak dikkatini dağıtmaya çalışın ya da parmağınızı ağzının içine doğru itin ve dili ile vakum yapmasını engelleyin. Sütün azalmaması için stresten uzak durun. Günde en az 8 bardak su tüketin. Ancak 12 bardaktan fazlası süt salgısını azaltabilir. Çay, kahve ve alkol tüketimi yine süt salgısını azaltan etkenler arasında yer alıyor.

Emzirme döneminde annelere önemli uyarılar

Anne sütü oda sıcaklığında 12 saat, buzdolabında 48 saat, buzlukta bir ay, derin dondurucuda 3 ay saklanabilir, dolayısıyla çalışan anneler de bebeklerini rahatlıkla emzirebilirler...
Günde 12 bardak sudan fazlası süt salgısını azaltabilir.
Emzirme döneminde çay, kahve ve alkolden uzak durun.
Anne, meme ucunu emzirme öncesi hazırlamalı. Bitkisel pomadlar meme ucunu hazırlamada çok etkili.
Emzirmenin ilk döneminde anne sütü gebeliği önlüyor. Özellikle lohusa döneminin ardından ilave korunma yöntemi kullanılmalı.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Develi Nişantaşı Klasik Kebap Lezzeti

Develi Nişantaşı: Klasik Kebap Lezzetini Güvenle Yemek İsteyenler İçin Kebap söz konusu olduğunda sürpriz aramayan, bildiği lezzeti kusursuz şekilde yemek isteyenler için Develi Nişantaşı, İstan

Alman çikolataları geleneği

Alman Çikolatası Nedir? Neden Bu Kadar Ünlüdür? Alman çikolatası, kalite, teknik ve istikrar denildiğinde Avrupa’da ilk akla gelen çikolata kültürlerinden biridir. Almanya, hem endüstriyel çikol

Kahve dünyası yılbaşı paketleri

Kahve Dünyası Yılbaşı Ürünleri: Yeni Yıla Tatlı Bir Başlangıç Yılbaşı dönemi, markaların yaratıcılığını en çok ortaya koyduğu zamanlardan biridir. Kahve Dünyası, her yıl olduğu gibi bu yıl da yılba

Harry potter 3d xxl kek yapımı-

Harry Potter XXL Cake 3D (Motivtorte) – Sallys Welt Harry Potter XXL Cake 3D, Almanya’nın en ünlü yemek ve pastacılık kanallarından biri olan Sallys Welt tarafından hazırlanan, görsel etkisi son d

Alman ve Türk Mutfağının Kesiştiği Nokta: German Cuisine and Turkish food

Alman ve Türk mutfakları ilk bakışta birbirinden oldukça farklı gibi görünse de, işin derinine inildiğinde iki kültür arasında şaşırtıcı derecede güçlü ortak noktalar olduğu görülür. Özellikle Almanya

Etiler Develi Restoran Vazgeçilmeyen Lezzet

Develi Restoran: Kebap Kültürünün İstanbul’daki Usta Temsilcisi Türkiye’de kebap denildiğinde akla gelen ilk adreslerden biri hiç şüphesiz Develi Restorandır. Gaziantep mutfağının köklü ge

Nişantaşı Başköşe: Klasik Türk Mutfağının Zamansız Adresi

İstanbul’un gastronomi haritasında bazı mekânlar vardır; modaya kapılmadan, yıllar boyunca aynı çizgide ilerler ve sadık müdavimlerini hiç kaybetmez. Nişantaşı Başköşe, işte tam olarak bu tanıma

Asyanın en pahalı restorantı $560

Makao (Macau) Hakkında Genel Bilgi Makao, Çin Halk Cumhuriyeti’ne bağlı, ancak özel idari bölge statüsüne sahip küçük fakat son derece önemli bir bölgedir. Güney Çin’de, Hong Kong’un batısında y

Yeni yıl Sofralarınıza Lezzet Katacak Her Şey Gürmar’da!

Gürmar Market: Ege’den Sofralara Uzanan Güvenli Alışveriş Deneyimi Ege Bölgesi merkezli bir perakende markası olan Gürmar Market, taze ürün odaklı yaklaşımı ve yerel üreticiyle kurduğu güçlü bağ

Macrocenter Sağlıklı Alışveriş Rehberi

Aslıhan Gözdem ile Renkli Beslenme: Sağlıklı Yaşamın Doğal Anahtarı Beslenme, yalnızca karın doyurmak değil; bedeni, zihni ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bütüncül bir süreçtir. Uzma