Ses Kısılması

Ses Kısıklığı Nedir? "Ses Kısıklığı", her türlü ses anormallikleri için kullanılan genel bir terimdir. Ses kısıklığı, "nefes nefese kalınmış, törpü, gerilmiş" gibi çıkabileceği gibi, "yüksek ton ve volüm"de de olabilir. Sesteki değişiklikler, çoğunlukla nefes borusu içerisinde "ses telleri" diye isimlendirilen bölümdeki bozukluklardan ortaya çıkar. Bunlar, karşılıklı olarak duran iki adet gergin dokudur. Nefes alıp verirken, araları açıktır. Konuşur veya şarkı söylerken biraraya gelirler ve hava akciğerlerden dışarı çıkarken sesi üretirler. Ses telleri ne kadar gergin ve ne kadar kısa olursa, ses telleri de o kadar hızlı titreşir. Daha hızlı titreşim, daha ince ses çıkmasına neden olur. Ses tellerindeki şişme veya üzerlerinde kitle oluşması, tam olarak bir araya gelerek kapanmalarını önler ki bu da seste değişiklik meydana getirir.

Sebepleri Nelerdir? Ses kısıklığının birçok sebebi vardır. Neyse ki birçoğu, önemli değildir ve kısa bir süre içerisinde kaybolur. En sık sebep, soğuk algınlığında, üst solunum yolu enfeksiyonlarında veya sesin fazla kullanılması sonucunda karşılaştığımız ses tellerinin şişmesidir.

Daha uzun süreli ses kısıklığı, çoğunlukla, sesin uzun süre, aşırı, yüksek tonda veya uygun olmayan bir şekilde kullanılması sonucu oluşur. Bu kötü alışkanlıklar, ses telleri üzerinde "şarkıcı nodülü" diye bilinen sert, veya "polip" diye bilinen daha yumuşak kitlelerin oluşmasına sebep olur.

Ses tellerindeki nodüller, çalışırken veya oynarken seslerini yükselten çocuk ve yetişkinlerde sıktır. Bu nodüller ve polipler, nadiren kansere dönüşür.

Daha ileri yaşlarda karşılaşılan ses kısıklığının bir sebebi de asitli mide muhtevasının yemek borusundan yukarı çıkarak ses tellerini tahriş etmesidir. Bu şikayeti olan birçok kimsede yemek borusunda bir yanma görülmez. Ses, genellikle sabahları daha kötüdür ve gün içerisinde düzelir. Bu kişiler, boğazlarında bir takıntı, yapışık mukus veya boğazlarını sık sık temizleme ihtiyacı hissederler.

Sigara, ses kısıklığının diğer bir sebebidir. Sigara, boğaz kanserinin en sık sebebi olduğu için, sigara içenlerde ses kısıklığı oluşursa, mutlaka kulak, burun, boğaz hekimince muayene edilmelidirler.

Ses kısıklığının diğer nadir sebepleri şunlardır: Alerji, tiroid problemleri, nörolojik problemler, ses telleri bölgesine travma ve bazen kadınlarda âdet dönemidir. Birçok insanın sesi, yaşlandıkça değişikliğe uğrar.

Ses Kısıklığını Kim Tedavi Edebilir? Soğuk algınlığı veya nezlenin yol açtığı ses kısıklığı, ses tellerini incelemeyi öğrenmiş aile doktoru, çocuk doktoru veya dahiliye uzmanı tarafından değerlendirilebilir. Ses kısıklığı, belli bir neden olmadan iki haftadan uzun sürerse, kulak, burun, boğaz ve baş, boyun hastalıkları uzmanınca değerlendirilmelidir. Ses rahatsızlıkları, kulak, burun, boğaz uzmanları, ses terapistleri, şan hocaları tarafından oluşturulan bir ekip tarafından ele alınabilir. Ses rahatsızlıklarının sebebine bağlı olarak ortaya koydukları birçok özellikleri vardır.

Ne Zaman Bir Kulak, Burun, Boğaz Hekimine Muayene Olmalıyım?

*Ses kısıklığı, iki, üç haftadan uzun sürerse

*Ses kısıklığı ile beraber şu belirtiler de görülürse:

· Nezle veya soğuk algınlığının oluşturmadığı ağrı

· Tükürükle kan gelmesi

· Yutma güçlüğü

· Boyunda şişlik

*Birkaç günden uzun süren, sesin tamamen kısılması veya hiç çıkmaması.

Ses Kısıklığı Nasıl Değerlendirilir? Kulak, burun, boğaz hekimi, ses kısıklığınızın ve genel sağlığınızın tam bir hikâyesini dinleyecektir. Ses tellerinize bir ayna veya endoskop vasıtası ile bakacaktır.

Bu işlemler, çoğu hasta tarafından kolayca tolere edilebilen işlemlerdir. Gereken durumlarda, ses bozukluğunun akustik incelemesi de yapılabilir.

Ses Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir? Tedavi, sebebe bağlıdır. Çoğu ses kısıklığı, ses istirahati ve sesin kullanımının değiştirilmesi ile yapılır. Hekim, sesin nasıl kullanılacağını belirtebilir, ses tedavisi ile uğraşan özel kişilere sevk edebilir veya "nodül, polip" gibi belirgin hastalıkların varlığında operasyon yapabilir. Sigara ve dumanından uzak durulması konusunda uyarılır. Sıvı alımı faydalıdır.

Ses terapistleri, ses-dil laboratuarında, ses bozukluğu olan kişilere seslerini nasıl kullanacaklarını öğretir. Bazen kişiler, sigara içme, seslerini uygun kullanmama ve yüksek sesle konuşma, bağırma gibi kötü alışkanlıklar edinebilir. Ses terapisti bunların nasıl düzeltilebileceğini gösterir ve tekrarlanmalarını önler. Kişinin problemi özel olarak şarkı söylemek ile ilgili ise, şan hocaları yardımcı olabilir.

Hafif Ses Kısıklığımı Önlemek ve Tedavi Etmek İçin Ne Yapabilirim?

*Sigara içiyorsanız, bırakın

*Alkol, kafein gibi vücuda su kaybettiren şeylerden kaçının

*Sigara dumanı bulunan yerlerden uzak durun

*Bol su veya sulu şeyler için (kafeinli içecekler hariç)

*Evinizdeki havayı nemlendirin

*Diyetinize dikkat edin, alkol ve acılı yiyeceklerden uzak durun

*Sesinizi uzun süreli zorlayarak kullanmayın

*Profesyonel ses bakımını öğrenin

*Sesiniz kısık olduğu zaman konuşmaktan ve şarkı söylemekten kaçının (Bu, burkulmuş bir bileğe rağmen yürümek gibidir)

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal