Ses Kısılması

Ses Kısıklığı Nedir? "Ses Kısıklığı", her türlü ses anormallikleri için kullanılan genel bir terimdir. Ses kısıklığı, "nefes nefese kalınmış, törpü, gerilmiş" gibi çıkabileceği gibi, "yüksek ton ve volüm"de de olabilir. Sesteki değişiklikler, çoğunlukla nefes borusu içerisinde "ses telleri" diye isimlendirilen bölümdeki bozukluklardan ortaya çıkar. Bunlar, karşılıklı olarak duran iki adet gergin dokudur. Nefes alıp verirken, araları açıktır. Konuşur veya şarkı söylerken biraraya gelirler ve hava akciğerlerden dışarı çıkarken sesi üretirler. Ses telleri ne kadar gergin ve ne kadar kısa olursa, ses telleri de o kadar hızlı titreşir. Daha hızlı titreşim, daha ince ses çıkmasına neden olur. Ses tellerindeki şişme veya üzerlerinde kitle oluşması, tam olarak bir araya gelerek kapanmalarını önler ki bu da seste değişiklik meydana getirir.

Sebepleri Nelerdir? Ses kısıklığının birçok sebebi vardır. Neyse ki birçoğu, önemli değildir ve kısa bir süre içerisinde kaybolur. En sık sebep, soğuk algınlığında, üst solunum yolu enfeksiyonlarında veya sesin fazla kullanılması sonucunda karşılaştığımız ses tellerinin şişmesidir.

Daha uzun süreli ses kısıklığı, çoğunlukla, sesin uzun süre, aşırı, yüksek tonda veya uygun olmayan bir şekilde kullanılması sonucu oluşur. Bu kötü alışkanlıklar, ses telleri üzerinde "şarkıcı nodülü" diye bilinen sert, veya "polip" diye bilinen daha yumuşak kitlelerin oluşmasına sebep olur.

Ses tellerindeki nodüller, çalışırken veya oynarken seslerini yükselten çocuk ve yetişkinlerde sıktır. Bu nodüller ve polipler, nadiren kansere dönüşür.

Daha ileri yaşlarda karşılaşılan ses kısıklığının bir sebebi de asitli mide muhtevasının yemek borusundan yukarı çıkarak ses tellerini tahriş etmesidir. Bu şikayeti olan birçok kimsede yemek borusunda bir yanma görülmez. Ses, genellikle sabahları daha kötüdür ve gün içerisinde düzelir. Bu kişiler, boğazlarında bir takıntı, yapışık mukus veya boğazlarını sık sık temizleme ihtiyacı hissederler.

Sigara, ses kısıklığının diğer bir sebebidir. Sigara, boğaz kanserinin en sık sebebi olduğu için, sigara içenlerde ses kısıklığı oluşursa, mutlaka kulak, burun, boğaz hekimince muayene edilmelidirler.

Ses kısıklığının diğer nadir sebepleri şunlardır: Alerji, tiroid problemleri, nörolojik problemler, ses telleri bölgesine travma ve bazen kadınlarda âdet dönemidir. Birçok insanın sesi, yaşlandıkça değişikliğe uğrar.

Ses Kısıklığını Kim Tedavi Edebilir? Soğuk algınlığı veya nezlenin yol açtığı ses kısıklığı, ses tellerini incelemeyi öğrenmiş aile doktoru, çocuk doktoru veya dahiliye uzmanı tarafından değerlendirilebilir. Ses kısıklığı, belli bir neden olmadan iki haftadan uzun sürerse, kulak, burun, boğaz ve baş, boyun hastalıkları uzmanınca değerlendirilmelidir. Ses rahatsızlıkları, kulak, burun, boğaz uzmanları, ses terapistleri, şan hocaları tarafından oluşturulan bir ekip tarafından ele alınabilir. Ses rahatsızlıklarının sebebine bağlı olarak ortaya koydukları birçok özellikleri vardır.

Ne Zaman Bir Kulak, Burun, Boğaz Hekimine Muayene Olmalıyım?

*Ses kısıklığı, iki, üç haftadan uzun sürerse

*Ses kısıklığı ile beraber şu belirtiler de görülürse:

· Nezle veya soğuk algınlığının oluşturmadığı ağrı

· Tükürükle kan gelmesi

· Yutma güçlüğü

· Boyunda şişlik

*Birkaç günden uzun süren, sesin tamamen kısılması veya hiç çıkmaması.

Ses Kısıklığı Nasıl Değerlendirilir? Kulak, burun, boğaz hekimi, ses kısıklığınızın ve genel sağlığınızın tam bir hikâyesini dinleyecektir. Ses tellerinize bir ayna veya endoskop vasıtası ile bakacaktır.

Bu işlemler, çoğu hasta tarafından kolayca tolere edilebilen işlemlerdir. Gereken durumlarda, ses bozukluğunun akustik incelemesi de yapılabilir.

Ses Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir? Tedavi, sebebe bağlıdır. Çoğu ses kısıklığı, ses istirahati ve sesin kullanımının değiştirilmesi ile yapılır. Hekim, sesin nasıl kullanılacağını belirtebilir, ses tedavisi ile uğraşan özel kişilere sevk edebilir veya "nodül, polip" gibi belirgin hastalıkların varlığında operasyon yapabilir. Sigara ve dumanından uzak durulması konusunda uyarılır. Sıvı alımı faydalıdır.

Ses terapistleri, ses-dil laboratuarında, ses bozukluğu olan kişilere seslerini nasıl kullanacaklarını öğretir. Bazen kişiler, sigara içme, seslerini uygun kullanmama ve yüksek sesle konuşma, bağırma gibi kötü alışkanlıklar edinebilir. Ses terapisti bunların nasıl düzeltilebileceğini gösterir ve tekrarlanmalarını önler. Kişinin problemi özel olarak şarkı söylemek ile ilgili ise, şan hocaları yardımcı olabilir.

Hafif Ses Kısıklığımı Önlemek ve Tedavi Etmek İçin Ne Yapabilirim?

*Sigara içiyorsanız, bırakın

*Alkol, kafein gibi vücuda su kaybettiren şeylerden kaçının

*Sigara dumanı bulunan yerlerden uzak durun

*Bol su veya sulu şeyler için (kafeinli içecekler hariç)

*Evinizdeki havayı nemlendirin

*Diyetinize dikkat edin, alkol ve acılı yiyeceklerden uzak durun

*Sesinizi uzun süreli zorlayarak kullanmayın

*Profesyonel ses bakımını öğrenin

*Sesiniz kısık olduğu zaman konuşmaktan ve şarkı söylemekten kaçının (Bu, burkulmuş bir bileğe rağmen yürümek gibidir)

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?