Obezite yaşamı tehdit ediyor

Obezitenin, vücutta depolanan yağ miktarının olması gerekenden daha fazla miktarda olması olarak tanımlandığını açıklayan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı'nda görevli Uzman Dr. Erdal Duman, "Obezite, yaşamı tehdit ettiği ve yaşam kalitesini düşürdüğü için, uzun süreli tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Hedef, ideal vücut ağırlığının da ötesinde, sağlıkla ilgili risklerin azaldığı, yaşam kalitesinin korunduğu ve korunabilen bir vücut ağırlığının sağlanması olmalıdır" dedi.

Kadınlarda vücuttaki toplam yağ kitlesinin vücudun toplam kitlesinin yüzde 30'unu, erkeklerde ise yüzde 20-25'ini geçmemesi gerektiğini açıklayan Dr. Duman, "Halk arasında şişmanlık olarak da bilinen obezite; sistemik, süregen, çevresel ve genetik nedenleri olan, eşlik eden hastalıklarla yaşam kalitesini düşüren, ölüme kadar giden ağır sonuçları olan bir hastalıktır. Yaşam koşullarının iyileşmesi, bol kalorili yiyeceklere eğilimin artıp kolayca ulaşılabilir olması, egzersizin azalması sonucunda günümüzde sadece zengin ülkelerin değil, geri kalmış ülkelerde de obezitenin önemli bir sağlık sorunu haline gelmesine neden olmuştur" diye konuştu.

Obezitenin tanısında vücut ağırlığının tek başına bir anlamının olmadığını kaydeden Dr. Duman, "Ayrıca yaşa göre vücut ağırlığı, boya göre ağırlık, deri kıvrım kalınlığının ölçümü, bel çevresinin ölçümü, bel çevresinin kalça çevresine oranı ile vücut yağ dağılım oranın hesaplanması, obezitenin tanısında kullanılan önemli ölçülerdir" dedi.

Dr. Duman, obezitenin; kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, kanser, depresyon, dolaşım bozuklukları gibi birçok hastalığa neden olabildiğini söyledi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal