Kalp Kadınları Gizli Vuruyor

Erkekleri 45, kadınları ise 55 yaş sonrasında etkileyen kalp rahatsızlıkları, erken menopoz söz konusu olduğunda bayanların riskini daha çok arttırıyor. Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin gizli ve farklı olduğunu belirten Türkiye Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Levent Saraç, sigara kullanımı, tansiyon düzensizliği, kan yağlarının yüksekliği, şeker ve iyi kolesterolün düşük olması gibi etmenlerin riski katlayarak artırdığına dikkat çekti.

Stres tetikliyor
Stressiz bir hayat mümkün olmamakla birlikte düzeyinin ayarlanması gerektiğine dikkat çeken Saraç, Stres sürekli olursa kişi ciddi anlamda bir tehlike ile karşı karşıya kalır. Böyle anlarda epinefrin hormonunun salınımı artar. Bu durum kalp hızını arttırır ve tansiyonun yükselmesine yol açar dedi. Yapılan çalışmalarda kalp hastalıklarının sonrasında hastalarda ciddi depresyon gelişebildiğini vurgulayan Dr. Saraç, depresyonun tüm kalp ve damar rahatsızlıklarının tetikçisi olduğuna da dikkat çekti.

2 milyon hasta var
Enstitü KVS (Kardiyo Vasküler Sağlık), Türkiyede yılda 160 bin kişinin kalp rahatsızlığı sebebiyle hayatını kaybettiğini açıkladı. Enstitü KVSnin uzmanlarından Prof. Dr. Murat Tuzcu, Türkiyede yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası bulunduğunu, bunun tüm dünyada ve Türkiyede en başta gelen ölüm sebeplerinden biri olarak gösterildiğini kaydetti. Yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet, sigara, fiziksel hareketsizlik ve obezitenin kalp hastalıklarında en önemli risk faktörleri olduğunu belirten Tuzcu, Akut koroner sendromun önlenmesinde, tedavisinde ve ikincil korunmasında hekimlere, ilgili dernek ve çalışma gruplarına, medya ile topluma çok önemli görevler düşmektedir dedi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?