Ayaklarda Oluşan Sorunlar

Spor yaparken düşmeler ve burkulmalar, ayak yaralanmalarının başlıca nedeni. Acıbadem Hastanesi Bakırköy Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Sarper Çetinkaya, ayaklarda en çok görülen sorunun burkulma sonucu oluşan bağ yaralanmaları olduğunu belirterek şöyle devam ediyor: "Bu yaralanmalar 3 tiptir. Birincisinde sadece gerilme oluyor. İkincisinde kısmi bir kopma oluyor. Üçüncüsünde ise tam bir kopma görülüyor." İyileşme süresi ve tedavi, yaralanmanın tipine, sporcunun amatör veya profesyonel olup olmadığına göre değişiklik gösteriyor. Basit bandaj, özel bileklik, bağ rekonstrüksiyonu

(tamir) ameliyatı vb. tedaviler uygulanmaktadır. Profesyonel sporcularda derhal cerrahi tedaviye başvuruluyor. Bağ yaralanmalarının yanı sıra ayaklarda da kıkırdak yaralanmalarına rastlanıyor. Ayak bileği kıkırdak yaralanmalarında artroskopik cerrahi, kıkırdak nakli tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Acıbadem Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Şeref Aktaş kıkırdak yaralanmalarında kişilerin özellikle merdiven inip çıkmakta zorlandığını belirtiyor ve sözlerini şöyle sürdürüyor: "Bu sorunun çözümü için artroskopik cerrahi yöntemine başvuruyoruz. Bununla birlikte spor yaralanmalarında ayak bileği kırıklarına da sık olarak rastlıyoruz. Kırığın durumuna göre alçı tedavisi ya da açık ameliyat yapıyoruz." Gerek ayak ameliyatları, gerekse diğer ortopedik ameliyatlardan sonra, fizik tedavi rehabilitasyonun çok önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Acıbadem Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hakan Ertürk "Ortopedik girişim gereken durumlarda kas ve yumuşak dokuların artrofisini, eklem tutukluklarının önlenmesini ve kemiklerde gelişebilecek kullanmama artrofisini engellemek için, mümkün olduğunca erken dönemde intensif FTR programına başlanmalıdır." diyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa

Al Pacino Vibe: İtalyan Yemekleri, Sinema Estetiği ve Unutulmaz Restoran Atmosferi

Al Pacino denildiğinde akla yalnızca güçlü oyunculuk performansları değil, aynı zamanda klasik İtalyan-Amerikan yemek kültürü de gelir. Özellikle The Godfather ile hafızalara kazınan loş ışıklı r

Soul Asian Street Food Kore lezzetleri

Asya sokak lezzetlerini modern sunum anlayışıyla bir araya getiren yeni nesil gastronomi markalarından biri olarak dikkat çekiyor. Son yıllarda Türkiye’de yükselen Uzak Doğu mutfağı ilgisiyle birlikte

Sanayi Street Food Festivali 17 mayısta Bornovada

Sanayi Street Food Fest, klasik gastronomi festivallerinden farklı olarak sokak kültürü, müzik, sosyal deneyim ve modern şehir yaşamını aynı atmosferde bir araya getiren yeni nesil etkinliklerden biri

Almanya'da Baharat Alarmı: Hangi Ürünler Raflardan Toplatılıyor ve Tüketiciler Ne Yapmalı?

Almanya, tüketici sağlığını korumak adına Avrupa'nın en sıkı gıda güvenliği denetimlerine sahip ülkelerinden biridir. Federal Tüketiciyi Koruma ve Gıda Güvenliği Dairesi (BVL) ve lebensmittelwarnung.d

Menapozdayken kahvede mutlaka bunlara dikkat edin

Menopoz Döneminde Doğru Kahve Seçimi: Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Nasıl Korursunuz? Menopoz, kadın vücudunda hormonların yeniden programlandığı, metabolizmanın yavaşladığı ve damar ile kemik sağlığ