Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Coenzym Q10 « Geri

eposta E-posta 15.10.2009'de eklendi.
Coenzym Q10 Q10,Enerji maddesinin (ATP) hücrede kullanılabilmesi için gerekli ana enzimdir.

Hücrelerdeki ve kandaki’Q10 rezervleri hücrelerin performansını belirler.

Hücrelerdeki oksijenin yakınmasını artırır.Enerjinin açığa çıkmasını maksimuna ulaştırır.

Serbest radikallere karşı E-Vitamini ile birlikte Q10;Hücrelerimizin fonksiyonu için çok önemlidir.

Q10 et,balık ve bitki gibi birçok gıda madelerinde bulunur.Onsuz, hücrenin solunumu ve bu sayede enerji üretimi mümkün değildir.(20-30) yaştan sonra vücudun “Q10” ile beslenmesi zorlaşır.Özellikle kalp, böbrek, dalak, ve ciğerdeki Q10 oranı azalır.

“Q10” seviyesinin %25 oranında azalması,tüm organizmanın verimini düşürür.%75 oranında bir eksiklikte ise,insan yaşayamaz.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.yaşlanma belirtilerini azaltip ömrü uzatir.

Güçlü bir antioksidan olduğundan, kanser riskini azaltir.Damar açıcı özelliğinden dolayi tansiyonu ayarlar.düzenli kullanimda,tansiyonu (yüksek ve düşük tansiyonu)düzenliyici etkisi vardir.



Özellikle sigara içenler için,ciğer karsinmunu önleme açısından etkilidir.

İşlevini tamamen yitirmediyse hücredeki deformasyonu önler.

Q10 takviyesi,sadece dengesiz beslenme veya şiddetli bedensel ve zihinsel çalişmalarda değil,yaşlandikça da alınması gereklidir.yaşlanmayı kaliteli bir hayat çizgisine çeker.

Kan pıhtısı çözümü,damar kireçlenmesi,kalp ve dolaşım bozuklukları için çok etkilidir.

Kalp ameliyatlarından önce ve sonra alınması,kalp kaslarını güçlendirir.vücudun genel durumunu iyileştirir.Düzenli kulanimda, kalp krizi riskini azaltır.

Vücut direncini ve cinsel gücü artırır.Menopoz ve andropoz dönemi sıkıntılarını azaltır.

Alerjik rahatsızlığı olanlarda faydalıdır.

Saç dökülmesine iyi gelir.

Stres,ozon, u.v. ışınlarına maruz kalanlar;spor yapanlar için idealdir.

Kışın soğuğa,yazın sıcağa karşı vücut ısısını ayarlar


  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Coenzym Q10

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Coenzym Q10