Hamilelikte emniyet kemeri şart

Hamilelerin yolculuk sırasında emniyet kemeri takması ve kemeri karnın altından geçirmesi öneriliyor.

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görev yapan Doç.Dr. Necip Kepkep, hamilelere, çıktıkları uzun yolculuklarda hem kendileri hem de bebekleri için gerekli tedbirleri almalarını tavsiye etti.

Kepkep, bazı basit yanlışlıkların anne ve bebeğin sağlığı için tehdit oluşturabildiğine de dikkat çekti:

''Hamileler, yolculukları sırasında mutlaka emniyet kemeri takmalıve kemer karnın altından geçirilmeli. Herhangi bir kaza ya da ani bir hareket halinde karnın üzerinde olan emniyet kemeri baskı yaparak bebeğe zarar verebilir.

Hamileler bu nedenle emniyet kemeri bulunan araçlara binmeli ve kemeri uygun şekilde bağlamalı.''

Sık sık mola

Uzun yolculuklarda belirli süreyi oturarak geçirmenin hamileleri rahatsız edebileceğini belirten Kepkep, ''bu nedenle eğer hamile arabayla yolculuk yapıyorsa sık sık mola verilmeli ve hamile kadın bu molalarda kısa yürüyüşler yapmalı'' dedi.

Kepkep, otobüsle yolculuğu zorunluysa özellikle yaz aylarında rahat kıyafet, ayakkabılar tercih edilmesi ve ayakları gevşetecek çeşitli egzersiz hareketleri yapılması gerektiğini belirtti.

Hamilelerin tıbben sakıncası yoksa hamileliğinin belirli dönemine kadar uçakla seyahat edebileceğini belirten Kepkep, özellikle ilk ve son ayların uçakla seyahat için uygun olmayabileceğini söyledi:

''İlk aylarda bulantı ve kusma şikayetleri nedeniyle hamileler uçakla yolculuk yaparken rahatsız olabilir. Son aylarda ise her an doğum sancılarının başlayabileceği göz önünde bulundurulmalı.

Yedinci ayını doldurmuş hamileler uçakla yolculuk yapmadan önce doktorundan 'uçakla seyahatinde sakınca yoktur' ibareli rapor almalı.''

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Evde viral döner tarifi ve yapmamanız gerekenler neler?

Döner selber machen Günümüzde döner fiyatlarının aşırı artmasıyla evde döner yapımını deneyenlerin sayısı oldukça arttı. Döner kuşkusuz ki günlük hayattın bir parçası ve sevilen bir yemek.Başt

Almanyada soğuk sandviç kültürü vazgeçilemez

Almanya’da soğuk sandviç kültürü (kalte Brote / belegte Brötchen) günlük hayatın çok merkezindedir. Kahvaltı, öğle yemeği ve hatta akşam için bile tercih edilir. İşte en ünlü Alman soğuk sandviçler

Ramazana özel çikolatalı hurma

Çikolatalı Hurma Nedir? Çikolatalı hurma, doğal hurmanın çikolata ile buluştuğu, hem geleneksel hem de modern bir lezzettir. Orta Doğu mutfağında sıkça tüketilen hurma; çikolata ile kaplandığı

Mendiant çikolata yapımı nasıldır?

Çikolatalaınızı öncelikle kullanım için gerekli dereceye getirin. Sütlü ,bitter ,ruby veya portakallı çikolata kullanabilirsiniz. İstediğiniz çikolata kalıbını kullanabilirisiniz.En son bademe ,fı

Portakallı çikolata temperleme ve benmari nasıl olur?

Portakallı çikolata benmari olarak 40 derece geçilmemelidir.Benmari eritilince ocaktan alınıp temperleme için portakallı çikolata, ruby çikolata ve sütlü çikolata gibi 29-30 ye soğutulur.

Ruby çikolata nedir?

Ruby çikolata, kakao dünyasındaki dördüncü çikolata türüdür (bitter, sütlü ve beyazdan sonra). En ayırt edici özelliği doğal pembe–kırmızı rengi ve meyvemsi, hafif ekşi tadıdır. Gene benmari

Beyaz çikolata benmari yapılması nasıl olur?

Beyaz çikolata ise benmari eritilerek 40 dereceye getirilir. Çok ısıtılırsa sertleşir dikkat edilmelidir. Temperlemede 25-26 derece idealdir.Sonra tekrar 29-30 dereceye çıkartılıp kullanıma h

Bitter Çikolatanın Eritilmesi benmari ve Temperlenmesi Nasıl olur?

Benmari, çikolatayı doğrudan ateşe koymadan, sıcak su buharıyla eritme ve ısıtma yöntemidir. Çikolata çok hassastır ve direk ateşte eritilmez. Direkt ateşte yanabilir , kesilebilir (pütür

Baldo Pirinçle Mükemmel Pilav Nasıl Yapılır? (Gönen Pirinci Deneyimi)

İyi bir pilav yapmanın sırrı aslında iki temel noktada gizlidir: doğru pirinç seçimi ve doğru su oranı. Yıllardır farklı pirinç türlerini deneyen biri olarak şunu net şekilde söyleyebilirim ki, e

Warum gelingt der beste Reis im Edelstahltopf

Reis gehört zu den wichtigsten Beilagen vieler Küchen weltweit und scheint auf den ersten Blick einfach zuzubereiten zu sein. Doch lockerer, körniger und aromatischer Reis erfordert nicht nur