Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Hastalıklara karşı beş öğün meyve « Geri
Hastalıklara karşı beş öğün meyve
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Sağlıklı beslenmenin sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyle yakından ilgisi olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi'nden Diyetisyen Cemal Aytaç Ak 'Yemeklerin haricinde günde 5 porsiyon meyve tüketin'' diyor.
TAZE OLMALI
Taze sebze ve meyve, metabolik bütün faaliyetlerin sürdüğü canlı hücrelerden oluşmuştur. Yani taze bir elma hala canlı hücrelerden oluşur ancak tazeliğini kaybettiğinde ve pişirildiğinde bu canlı hücreler yaşamını yitirir.
HASTALIKLARDAN KORUR
Meyve ve sebze içerisinde bulunan bu canlı hücreleri hücre duvarı denilen organellerle birbirine bağlanır. Kalp damar hastalıkları, kanser, şeker hastalığı gibi en çok öldüren hastalıklardan korur. Brüksel lahanası, biber ve domates gibi sebzelerin C vitamini içeriği yüksektir' açıklamasını yapıyor.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Sağlıklı beslenmenin sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyle yakından ilgisi olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi'nden Diyetisyen Cemal Aytaç Ak 'Yemeklerin haricinde günde 5 porsiyon meyve tüketin'' diyor.
TAZE OLMALI
Taze sebze ve meyve, metabolik bütün faaliyetlerin sürdüğü canlı hücrelerden oluşmuştur. Yani taze bir elma hala canlı hücrelerden oluşur ancak tazeliğini kaybettiğinde ve pişirildiğinde bu canlı hücreler yaşamını yitirir.
HASTALIKLARDAN KORUR
Meyve ve sebze içerisinde bulunan bu canlı hücreleri hücre duvarı denilen organellerle birbirine bağlanır. Kalp damar hastalıkları, kanser, şeker hastalığı gibi en çok öldüren hastalıklardan korur. Brüksel lahanası, biber ve domates gibi sebzelerin C vitamini içeriği yüksektir' açıklamasını yapıyor.
-
Bu haber için yorumlar (1 adet)
-
Temmuz 24 2012
katılıyorum
-
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: