Malzemeler

• 1 kg Golden elma
• 5 gram tarçın

Yapılışı

1. Elmaların kabuklarını soyun. Çekirdek yataklarını çıkarın ve elmaları rendeleyin. Bekletmeden tencereye alın. Tarçını üzerine serpin. Kısık ateşte ara ara karıştırarak pişirin. Karıştırmadığınız zaman kapağını kapalı tutun. İyice yumuşayıp pişmiş bir hal aldığında ocağı kapatın. Temiz ve kuru bir kavanoza doldurun. Soğuyunca kapağını kapayın. Buzdolabında muhafaza edin.
2. Bir Posiyonun Besin Değerleri:
3. Enerji (kcal): 29
4. Protein (gr): 2
5. Yağ (gram): 6
6. Karbonhidrat (gr): 145

Bu yemek tarifi için yorumlar (2 adet)

Yorum Ekle

• Nisan 29 2012

  

  ????

  kcal: 29 ama kalorisi kaç?

• Ağustos 15 2010

  

  şerife

  cok güzel görünüyo ama şeker hiç yokmu
• Geri 1 İleri