Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Diyet Kurabiye tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Kurabiye tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 su bardağı saf kepek
    • 1 su bardağı beyaz un
    • Yarım paket kabartma tozu
    • 1 tatlı kaşığı tarçın
    • 3 çorba kaşığı bal
    • 1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu
    • 1 adet yumurta
    • 1 su bardağı yoğurt
    • (Toplam 18 kurabiye için)
  • Yapılışı

    1. Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurun. Gerekirse birkaç kaşık su ekleyin. Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparın. Yuvarlayıp, yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş tepsiye sıralayın. 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
    2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
    3. Enerji (kcal): 162
    4. Protein (gr): 9,5
    5. Yağ (gram): 3,2
    6. Karbonhidrat: 23
    7. Lif (gr): 3,2
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

    • Kasım 18 2012

      Misafir-3281

      Misafir-3281

      bu kurabiyeyi nasıl yediniz
    • Nisan 06 2012

      banu

      banu

      ben 80 kiloydum 5 gün yedim 75 kilo oldum
    • Şubat 15 2011

      Misafir-6415

      Misafir-6415

      bende herşeyy çok güzelll
    • Şubat 15 2011

      Misafir-6415

      Misafir-6415

      herşeyi tarifine göre yaparsanız düzenli beslenirsiniz arkadaşlar
    • Kasım 04 2010

      Misafir-9238

      Misafir-9238

      Kıvamı çok güzel oldu kurabiyelerin fakat şekeri hakkaten çok az...sandwiç şeklinde kesip aralarına bak sıkmak zorunda kaldımçççonun dışında güzeller:)
    • Ağustos 15 2010

      ayşe

      ayşe

      ne biçim diyet yemeği bu ya tersine tam kilo yapıyo düzgün tarifler yollayın
    • Ağustos 15 2010

      kazım

      kazım

      pastalar güzel
    • Ağustos 15 2010

      kazım

      kazım

      cok güzel pasta va bagendimmmmmm pastalarıııı
    • Ağustos 15 2010

      sultanım

      sultanım

      çok lezzetliler hepsini yerim ben
    • Ağustos 15 2010

      jinda

      jinda

      çok güzel gereçekten zayıfladım bide daha da güzel tarifler bekliyoz oky
    • Geri 12 İleri

Son Yorumlar

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Neriman

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu bir tarif denemek isteyen herkese öneririm.

Gülben

Yumurtasız çikolatalı pankek için:

Yumurta sevmeyenler için iyi bir alternatif pankek

Nalan

Ebru şallı çilekli fit güllaç için:

Ramazan için iyi bir alternatif olmuş

Aslı

Avakadolu Omletli sandviç için:

Avakado ve omlet müthiş uyumlu

Melike

Krem peynirli kabak rulo için:

Çay saati için sağlıklı bir tarif

Merve

Ballı pankek için:

Tarifi pratik ve güzel.Çay saatleriniz içinde yapabilirsiniz.

Güncel konular

.

Ankara mutfağı çeşit çeşit

Ankara mutfağında en çok akla gelen düğün çorbası olsada Aş çorbası, dutmaç, keşkek çorbası, miyane çorbası, sütlü çorba, tarhana çorbası, düğün çorbası ve toyga çorbası en çok bilinen çorbalardır.

.

Aydın yöresel yemeklerimiz

Aydın mutfağı, zeytinyağlı yemekleri, incir, üzüm ve bunlardan yapılan şaraplar, narenciye ürünleri, turunç reçeli ve çipura, kefal, mercan ve barbunya gibi zengin balık çeşitleri ile Türkiye'nin çeşi

.

Bursa Kebabı (İskender Kebap)

skender Kebap olarak bilinen kebap 1867 yılında Mehmetoğlu İskender efendi tarafından yapılmaya başlanmış ve bütün Dünyaya yayılmıştır. Yatay olarak ateşin üzerinde pişirilen kuzu çevirmeyi ayağa

.

Bursa Pideli Köfte

Tarihi Kayhan Çarşısı’nda dönere alternatif olarak ortaya çıkan pideli köfte yüzlerce yıllık geçmişi ile, sadece Bursa’da yapılmaktadır. Kayhan çarşısı Yıldırım Beyazıt zamanında kurulmuş olup, es

.

Koronavirüs: 14 günlük karantina alımları

Koronavirüs malesef günlük hayatımızda bir çok değişiklikler getiriyor, bu yüzden günlerce evde kalma olasılığına uygun bir şekilde hazırlanmak yararlıdır. Özellikle koronavirüs ile enfekte old

Diyet Kurabiye tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Diyet Kurabiye tarifi