Malzemeler

• 2 su bardağı saf kepek
• 1 su bardağı beyaz un
• Yarım paket kabartma tozu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 3 çorba kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu
• 1 adet yumurta
• 1 su bardağı yoğurt
• (Toplam 18 kurabiye için)

Yapılışı

1. Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurun. Gerekirse birkaç kaşık su ekleyin. Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparın. Yuvarlayıp, yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş tepsiye sıralayın. 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
3. Enerji (kcal): 162
4. Protein (gr): 9,5
5. Yağ (gram): 3,2
6. Karbonhidrat: 23
7. Lif (gr): 3,2

Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

Yorum Ekle

• Kasım 18 2012

  

  Misafir-3281

  bu kurabiyeyi nasıl yediniz

• Nisan 06 2012

  

  banu

  ben 80 kiloydum 5 gün yedim 75 kilo oldum

• Şubat 15 2011

  

  Misafir-6415

  bende herşeyy çok güzelll

• Şubat 15 2011

  

  Misafir-6415

  herşeyi tarifine göre yaparsanız düzenli beslenirsiniz arkadaşlar

• Kasım 04 2010

  

  Misafir-9238

  Kıvamı çok güzel oldu kurabiyelerin fakat şekeri hakkaten çok az...sandwiç şeklinde kesip aralarına bak sıkmak zorunda kaldımçççonun dışında güzeller:)

• Ağustos 15 2010

  

  ayşe

  ne biçim diyet yemeği bu ya tersine tam kilo yapıyo düzgün tarifler yollayın

• Ağustos 15 2010

  

  kazım

  pastalar güzel

• Ağustos 15 2010

  

  kazım

  cok güzel pasta va bagendimmmmmm pastalarıııı

• Ağustos 15 2010

  

  sultanım

  çok lezzetliler hepsini yerim ben

• Ağustos 15 2010

  

  jinda

  çok güzel gereçekten zayıfladım bide daha da güzel tarifler bekliyoz oky
• Geri 12 İleri