En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Detoksifikasyon (vücudun toksinlerden arındırılması)
-
Sabahları uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Enerjik, yataktan fırlamaya, yeni güne hazır olarak mı uyanıyorsunuz? Yoksa yataktan sürünerek kalkan, bir 5 dakika, bir 10 dakika daha diyenlerden misiniz? Eğer yanıtınız ikinciye evet ise , kendinize neden diye sormanız gerekiyor.
Kendinizi nasıl hissettiğiniz büyük oranda vücudunuzun toksinlerle başa çıkabilme yetisine bağlı. Normalde vücudumuz muhteşem bir makine; kendini temizleyip yenileyebilme ozelliğine sahip.
Ancak günümüz dünyasında, özellikle de kalabalık şehirlerde yaşayanlarda bu muhteşem makineye kapasitesinin çok üzerinde yük biniyor. Vücut normal görvlerinin dışında, bir de şehir stresi, hava kirliliği, yiyeceklerdeki katkı maddeleri ve ilaçların kendisine bindirdiği yükle uğraşmak zorunda kalıyor. Kısacası vücut başa çıkabileceğinin çok üstünde toksinle karşı karşıya geliyor. Bu toksinlerle sürekli karşı karşıya olmaksa vücudun detoksifikasyon; yani toksinlerden arınma yeteneğini zayıflatıyor. Halsizlik, mat saçlar, ciltte lekeler, göz surunları, kaşıntılar, baş ve kas ağrıları vücudunuzun yeterince iyi çalışmadığının göstergesi olabilir. Eğer durumu düzeltmek için bir şeyler yapamazsanız zamanla hücrelerinizde biriken toksinler vücut dokularınızın tehlikeli bir biçimde değişmesine yol açacak ve erken yaşlanma, yavaşlamış bir metabolizma, kalp hastalıkları, kanser ve dejeneratif hastalıklara yol açabilecektir.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)
Ananası bir de böyle kesin
Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs
Tavuk Dünyası Menü İçerik Bilgileri İncelemesi
Kendini Beğenmiş Tavuk Marine Edilmiş Tavuk But: Tavuk But Eti, Chili Mix Baharat Karışımı (Buğday Nişastası, Tuz, Şeker, Kurutulmuş Sarımsak Tozu, Aroma Vericiler, Kurutulmuş Sebzeler (Kereviz,
Yeni yıl sofrası hazırlamanın püf noktaları
Yeni Yıl Sofrası: Unutulmaz Anlar İçin İpuçları Yeni yıl, sevdiklerimizle bir araya gelerek eski yılı uğurladığımız ve umut dolu bir başlangıç yaptığımız özel bir dönemdir. Bu anlamlı günü taçlandı
Patates nasıl haşlanır?
Patates Nasıl Haşlanır? Patates haşlama işlemi oldukça basittir ve tariflerinizin temel bir aşaması olabilir. İşte adım adım doğru şekilde patates haşlama rehberi: Malzemeler: •İhtiyacınız kad
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o
Dubai çikolatası workshop
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ