Diyet Dip

Sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir dip sos! Kabağın ferahlığı, krem peynirin hafif dokusu ve kişnişin aromasıyla zenginleşen bu tarif, düşük kalorili ve besleyici bir lezzet sunuyor. Kepekli ekmek veya bisküvi ile servis edilerek sağlıklı atıştırmalıkların baş tacı olabilir.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hazırlanma: 10 dk | Pişirme: 0 dk

Malzemeler

2-4 kişilik
1 adet küçük kabak (ince rendelenmiş)
200 gram light krem peynir
1 diş sarımsak (rendelenmiş)
2 çay kaşığı ince kıyılmış taze kişniş

Hazırlanışı

Kabağı rendenin en ince tarafıyla rendeleyin ve suyunu hafifçe süzün.
Rendelenmiş sarımsağı ve ince kıyılmış kişnişi kabağa ekleyin.
Light krem peyniri karışıma katın ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
Kepekli bisküvi veya kepekli ekmek dilimleri ile birlikte servis yapın.

Benzer Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Diyet Salatası

Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin. Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin. Sarmısakları ezdikten so...

Diyet Muhallebi

Şeker ilavesiz, hafif ve sağlıklı bir tatlı arıyorsanız diyet muhallebi tam size göre! Yağsız süt ve tatlandırıcı ile yapılan bu tarif, düşük kalorili...

Diyet Muhallebi

Şekersiz, hafif ve düşük kalorili bir tatlı arayanlar için nefis bir diyet muhallebi tarifi! Yağsız süt ve tatlandırıcı ile hazırlanan bu muhallebi, k...

Yoğurtlu Diyet Salata

Bize bu tarifi Avusturyadan yollayan Mikail beye teşekkür ederiz....

Diyet çikolata

Diyet çikolatayı benmari usulü eritelim. 10x10 cm. boyutunda küçük bir kalıba alüminyum folyo ile kaplayalım. Portakalın kabuğunu rendenin ince tarafı...

Diyet çikolata

Diyet çikolatayı benmari usulü eritelim. 10x10 cm. boyutunda küçük bir kalıba alüminyum folyo ile kaplayalım. Portakalın kabuğunu rendenin ince tarafı...

Diyet Patlıcan Böreği

Fırında közlenmiş patlıcanla hazırlayabileceğiniz, içerisinde lor peyniri ve diyet yoğurt bulunan hem lezzetli hem de düşük kalorili patlıcan böreği t...

Diyet salata

Soya filizlerini 1520 dakika haşlayın. Haşladıktan sonra soğumaya bırakın ve bir miktar tuz ile karıştırın. Bir servis tabağına yıkanmış kırmızı laha...

yaz sıcaklarında hafif bir serinlik diyet dondurma

Yaz geldi, havalar ısındıkça ısınıyor. Sıcaktan bunalan ve kilo kontrolü endişesi olmayanlar, diledikleri gibi dondurma yiyebiliyorlar; fakat aldığı k...

Diyet Patates KIZARTMASI

Diyet yapıyorum diye kendini patates kızartmasından mahrum bırakanlara müjdeli bir haber: diyet patates kızartması. Yemek tarifinin adını okuyup, "Pat...