Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Pilata
Pilata, pirinçle hazırlanan ferahlatıcı ve doyurucu bir salata tarifidir. İçeriğindeki taze sebzeler ve zeytinyağıyla, hafifliğiyle öne çıkar. Özellikle yaz aylarında soğuk tüketildiğinde serinletici etkisiyle sofraların gözdesi olur. Sunumu da oldukça renkli ve iştah açıcı olan bu tarif, hem sağlıklı hem de pratik bir alternatiftir. İster ana yemek yanına eşlikçi olarak, ister tek başına hafif bir öğün olarak tercih edilebilir.
- 4 kişilik
- 2 Su bardağı baldo pirinç
- Yarım çay bardağı şehriye
- 2 domates
- 2 salatalık
- 8-10 Dal taze soğan
- Yarım demet maydonoz
- Zeytinyağı
- Tuz
- Pulbiber
- Pirinçler yıkanıp nişastası gidene kadar birkaç kez sudan geçirilir. Ardından uygun bir tencereye alınarak şehriye ile birlikte klasik pilav yöntemiyle pişirilir. Pirinçler tane tane olana kadar kısık ateşte demlendirilir ve ardından soğumaya bırakılır.
- Bu sırada domatesler, salatalıklar, taze soğanlar ve maydanozlar güzelce yıkanır. Hepsi ince ince doğranarak geniş bir kaseye alınır. Soğuyan pirinç pilavı da bu sebze karışımına ilave edilir.
- Üzerine zeytinyağı gezdirilir, pulbiber ve tuz eklenerek tüm malzemeler nazikçe karıştırılır. Salata karıştırıldıktan sonra servis tabağına alınır. Arzuya göre limon dilimleri ve maydanoz yapraklarıyla süslenerek servis edilir.
- Kalori miktarı: Porsiyon başına yaklaşık 220 kcal
- Afiyet olsun!
Benzer Yemek Tarifleri
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta
Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba
Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca
Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video
Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?
İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole
Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş
Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk
Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri
Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be
Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta
Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü
Mcdonaldslarda özel menüler
Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka
Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin
Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık
Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon
Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet
Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?
Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur