Sebze çorbası üst solunum yolunu rahatlatan bir ilaçtır!

Üst solunum yolu enfeksiyonları, daha çok öpüşme ve hapşırmayla bulaşır. Bu nedenle, özellikle kuş gribinin küresel bir risk olarak ortaya çıkabileceği kışın öpüşmemeliyiz. Enfeksiyonları evde tedavi ederken de, her çeşit sebzeli ve etli çorba size ilaç gibi gelecektir

İnternational Hastanesi Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Erhun Şerbetçi, gribin neden olduğu ve bazen ciddi boyutlarda seyreden üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla ilgili soruları yanıtladı.

Neden üst solunum yolu hastalıkları kışın ortaya çıkıyor?

Havaların soğuması, üst solunum yollarından virüslerin girişini kolaylaştırır. Ayrıca kışın insanların birbirlerine yaklaşarak kümelenme
kümelenme alışkanlıkları da bulaşma riskini artırır. Kış aylarında artan hava kirliliği ve kapalı yerlerde geçirilen zamanın artması da diğer olumsuz faktörlerdir. Virüsler, kapalı bir yerin havasında 72 saat asılı kalabilir.

Sizce dikkat edilerek hiç üst solunum yolu hastalığına yakalanmamak mümkün müdür?

Üst solunum yolu enfeksiyonları, en sık öpüşme ve hapşırma gibi durumlarda bulaşır. Bu yüzden ve özellikle kuş gribinin küresel bir risk olarak ortaya çıkabileceği kış aylarında öpüşmemeliyiz. Aslında her vesile de öpüşmesini seven bir millet olarak, hiç olmazsa kış aylarında öpüşmeme kampanyası yapabilsek çok iyi olacak. Ayrıca sık sık el yıkama alışkanlığı da iyi bir önlemdir. Kapalı yerleri havalandırma, kalabalık yerlere girip çıkmama, sağlıklı ve sıvıdan zengin beslenme, sigara içmeme ve risk gruplarının aşı olmaları bildiğimiz diğer önlemlerdir.

BADEMCİK SİZİ KORKUTMASIN

Çocuklarda griple birlikte, hemen bademcikler de şişiyorsa bademcikler alınmalı mı?

Bademcikler, sırf biraz büyük diye ameliyat edilmezler. Çocuğun solunumu, beslenmesi ve yüz gelişimini etkileyecek kadar büyükse ameliyat gerekir. Ayrıca üst üste iki yıl boyunca ve her sene 4-5 kez veya daha fazla bademcik iltihabı görülüyorsa ameliyat gerekebilir. Halk arasında 'beta mikrobu' denilen bakterilerin yol açtığı bademcik iltihapları da tekrarlıyorsa ve çocuk doktorlarının ameliyat yönünde önerilerinin olduğu durumlarda ameliyat yapılabilir.

BURUN TIKANIKLIĞI

Yetişkinlerde grip sonrası boğaz enfeksiyonu ortaya çıkıyorsa bademcikler alınmalı mı?

Öncelikle erişkinlerdeki boğaz sorunlarının sıklıkla virüsler ya da bakterilerle olan iltihaplanmalar olmadığına dikkat çekmek gerekir.

Örneğin; hasta 'ben farenjit oluyorum, antibiyotik aldım ama iyileşmiyor' diye gelir. Hafif bir boğaz ağrısı, boğazda kızarıklık hemen enfeksiyona yorumlanmaktadır. Oysa bu hastaların çoğunda ya sürekli ağızdan nefes almaya yol açan bir burun tıkanıklığı sorunu veya geniz akıntısına yol açan bir sinüzit vardır ya da mide sıvılarının boğaza doğru geri tepmesinin olduğu bir reflü durumu. Erişkinlerde de elbette bademcik iltihabı görülebilir, ancak bu durum nadiren çok sık tekrarlar. Bu durumda ayrıntılı bir araştırma gerekebilir. Bademcik iltihabı bir sebep değil, fakat sonuçtur ve hemen ameliyata gidilmez. Günümüzde erişkinlerde bademcik ameliyatlarına nadiren gerek duyulmaktadır.

İŞİTSEL SORUNLAR

Gribin yan etkisi olarak ortaya çıkan orta kulak iltihabı büyük sorunlar yaratır mı?

Üst solunum yolları enfeksiyonlarına bağlı olarak özellikle çocuklarda orta kulak sorunları sıkça görülür. Burun, sinüsler ve genizdeki enfeksiyon; geniz bölgesinden geçerek orta kulağı iltihaplandırabilir. Bu durumda kulak ağrısı başlar. Kulak ağrısı şiddetli ve süreklidir, çocuğu uykudan uyandırır ya da uyutmaz. Antibiyotik ve ağrı kesicilere başlanmadan azalmaz, eğer kulak zarı delinirse kulaktan akıntı olur. Bu durum ağrıyı azaltır, ancak iyi tedavi edilmez ise müzminleşmenin başlangıcı olabilir. Çocuklarda bir de iltihapsız orta kulak sorunu vardır ki, 'seröz otit' dediğimiz bu durum bizi daha fazla endişelendirir. Burada orta kulak boşluğunda sıvı toplanması söz konusudur ve bu sıvı; giderek yapışkanlaşıp orta kulağın çökmesine yol açabilir. Başlıca belirtisi işitme kaybıdır. Bu durum genellikle ağrıya yol açmaz ya da çocuk nadiren 'kulağım ağrıdı' der ve unutur. İlaç tedavilerine cevap alınamazsa, burada en geç 3 ay içerisinde kulaklara tüp takma ameliyatı gerekir. Ancak böylelikle hastalığı tam olarak tedavi etmek mümkün olabilir.

İNATÇI ÇOCUK SİNÜZİTLERİ

Grip ne zaman sinüzite çevirir?

Bir üst solunum yolu enfeksiyonu, 7-8 günden fazla uzamışsa bu artık bir sinüzit demektir. 10 günü aşan bir enfeksiyon artık nezle değildir, sinüzit başlamıştır. Önemsenmezse sinüzit müzminleşebilir ya da her nezleden sonra tekrarlar hale gelebilir. Çocuklarda sinüzite dönüşme kolay olur. Çocuk sinüzitleri daha inatçıdır ve sık sık tekrarlama eğilimi gösterir. Bu çocuklar yazın iyileşir, kışın yine hastalanır. Burun tıkanıklığı, sarı yeşilimsi burun akıntıları ve inatçı öksürükler başlıca belirtisidir. Çocuk şurup kullanmasına rağmen, hala öksürdüğü için sonunda doktora getirilir. Çocuk sinüzitlerinde, uygun antibiyotikleri 15-20 gün kadar kullanmalıdır. Burun içinin tuzlu ya da temiz denizden alınan suyla yıkanması da çok yararlı olur. Çocuk sinüzitleri, nadiren ameliyat gerektirir. Erişkin sinüzitleri ise, özellikle burun ve sinüslerle ilgili doğumsal ya da yapısal yatkınlıkların bulunması halinde bir nezle- grip tablosunun arkasından başlayabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?