Kadınların en sık karşılaştığı hastalık

Osteoporoz (kemik erimesi), dünyada ve Türkiyede kadınların menopoz döneminden sonra en yaygın olarak karşılaştığı hastalıkların başında geliyor.

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ersin Akarsu, osteoporozun, kadınlarda menopoz sonrası sıkça görüldüğünü belirterek, hastalığın hormonlarındaki azalma ve kemik metabolizmasının değişmesi nedeniyle meydana geldiğini ifade etti.

Sigara ve alkol kullanımının, kalsiyum açısından yetersiz beslenmenin, güneş ışığından yeterince faydalanamamanın ve spor yapmamanın osteoporoz için risk faktörü olduğuna işaret eden Doç. Dr. Akarsu, Yeterli kemik kütlesi oluşmuş kadınlarda osteoporoz gelişme riski azalıyor. Ancak kemik kütlesi yeterince oluşmamışsa hastalık kendini gösteriyor diye konuştu.

Doç. Dr. Akarsu, osteoporoz sırasında kemiklerin zayıfladığını ve inceldiğini, böyle bir durumda sıkça kemik kırılmalarına da rastlanıldığını belirterek, şunları kaydetti:

Bu hastalar için en korkulan, kalça ve omurga kemiklerinin kırılmasıdır. Böyle bir durumda hasta yatalak olabilir. Önemli olan osteoporozu oluşmadan engellemek. Bu konuda kadınlarımız yeterince bilgili ve bilinçli değil. Bu nedenle zamanında sağlıklarına yeterli önemi göstermiyorlar. Yeterince spor yapmıyor, kalsiyum almıyorlar. Böylelikle kemik kitlesi az olan kadınlar osteoporoz ile karşılaşıyor. Biz bu dönemde kemiklerde oluşacak kırıkları önlemek için çeşitli tedaviler uyguluyoruz. Ancak tedavi ile sağlanacak yarar çok yavaş gerçekleşiyor. Bu arada hastanın daha genç yaşlarda yapması gereken uygulamaları da yine bu dönemde tedavi için kullanıyoruz. Bunlar spor yapmak, kalsiyum almak, sigara ve alkolden uzak durmak gibi şeylerdir.

Akarsu, erkeklerde de ilerleyen yaşlarda osteoporoz görülebildiğini, ancak erkeklerde görülen kemik erimesinde hormonun yanı sıra mide-bağırsak sistemi, kemik iliği gibi hastalıkların ve kullanılan bazı ilaçların da rol oynadığını sözlerine ekledi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),

Alaçatı da Tiramisu yemeye nedersiniz?

Alaçatı'nın dar sokaklarında, taş evlerin gölgesinde tiramisu keyfi yapabileceğin hem butik hem de klasikleşmiş harika mekanlar var. İtalyan usulü gerçek bir deneyimden, yerel pastanelerin yorumlarına

Tiramisu tarifi püf noktaları ile nasıl hazırlanır?

Gerçek bir İtalyan tiramisusu yapmak, malzemelerin bir araya getirilmesinden çok bir denge sanatıdır. Tadı hafif, dokusu ise bulut gibi olmalıdır. İşte evde yaptığın tiramisuyu bir üst seviyeye taşıya

İtalyan tatlısı Tiramisu nasıl bulundu?

Tiramisu, hem ismiyle hem de katmanlı lezzetiyle tam bir İtalyan klasiği. Ancak bu tatlının kökeni hakkında gastronomi dünyasında hala tatlı bir "savaş" devam ediyor. İsmi İtalyanca "Tira mi su" yani

Kombucha çayı nedir?

Kombu çayı (veya yaygın adıyla Kombucha), binlerce yıllık geçmişe sahip, fermente edilmiş, hafif asitli ve doğal olarak gazlı bir çay içeceğidir. Genellikle "yaşam iksiri" olarak adlandırılan bu içece

Avrupa’dan Türkiye’ye ‘Kırmızı Kart’: Şubat Ayı Pestisit Raporunda Yine Üst Sıralardayız

Avrupa Birliği’nin gıda güvenliği radarı RASFF, 2026 yılının Şubat ayına dair verileri yayımladı. Rapora göre Türkiye, ihraç ettiği sebze ve meyvelerdeki aşırı tarım ilacı (pestisit) kalıntıları neden

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.