Kadınların en sık karşılaştığı hastalık

Osteoporoz (kemik erimesi), dünyada ve Türkiyede kadınların menopoz döneminden sonra en yaygın olarak karşılaştığı hastalıkların başında geliyor.

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ersin Akarsu, osteoporozun, kadınlarda menopoz sonrası sıkça görüldüğünü belirterek, hastalığın hormonlarındaki azalma ve kemik metabolizmasının değişmesi nedeniyle meydana geldiğini ifade etti.

Sigara ve alkol kullanımının, kalsiyum açısından yetersiz beslenmenin, güneş ışığından yeterince faydalanamamanın ve spor yapmamanın osteoporoz için risk faktörü olduğuna işaret eden Doç. Dr. Akarsu, Yeterli kemik kütlesi oluşmuş kadınlarda osteoporoz gelişme riski azalıyor. Ancak kemik kütlesi yeterince oluşmamışsa hastalık kendini gösteriyor diye konuştu.

Doç. Dr. Akarsu, osteoporoz sırasında kemiklerin zayıfladığını ve inceldiğini, böyle bir durumda sıkça kemik kırılmalarına da rastlanıldığını belirterek, şunları kaydetti:

Bu hastalar için en korkulan, kalça ve omurga kemiklerinin kırılmasıdır. Böyle bir durumda hasta yatalak olabilir. Önemli olan osteoporozu oluşmadan engellemek. Bu konuda kadınlarımız yeterince bilgili ve bilinçli değil. Bu nedenle zamanında sağlıklarına yeterli önemi göstermiyorlar. Yeterince spor yapmıyor, kalsiyum almıyorlar. Böylelikle kemik kitlesi az olan kadınlar osteoporoz ile karşılaşıyor. Biz bu dönemde kemiklerde oluşacak kırıkları önlemek için çeşitli tedaviler uyguluyoruz. Ancak tedavi ile sağlanacak yarar çok yavaş gerçekleşiyor. Bu arada hastanın daha genç yaşlarda yapması gereken uygulamaları da yine bu dönemde tedavi için kullanıyoruz. Bunlar spor yapmak, kalsiyum almak, sigara ve alkolden uzak durmak gibi şeylerdir.

Akarsu, erkeklerde de ilerleyen yaşlarda osteoporoz görülebildiğini, ancak erkeklerde görülen kemik erimesinde hormonun yanı sıra mide-bağırsak sistemi, kemik iliği gibi hastalıkların ve kullanılan bazı ilaçların da rol oynadığını sözlerine ekledi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?