Kadınların en sık karşılaştığı hastalık

Osteoporoz (kemik erimesi), dünyada ve Türkiyede kadınların menopoz döneminden sonra en yaygın olarak karşılaştığı hastalıkların başında geliyor.

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ersin Akarsu, osteoporozun, kadınlarda menopoz sonrası sıkça görüldüğünü belirterek, hastalığın hormonlarındaki azalma ve kemik metabolizmasının değişmesi nedeniyle meydana geldiğini ifade etti.

Sigara ve alkol kullanımının, kalsiyum açısından yetersiz beslenmenin, güneş ışığından yeterince faydalanamamanın ve spor yapmamanın osteoporoz için risk faktörü olduğuna işaret eden Doç. Dr. Akarsu, Yeterli kemik kütlesi oluşmuş kadınlarda osteoporoz gelişme riski azalıyor. Ancak kemik kütlesi yeterince oluşmamışsa hastalık kendini gösteriyor diye konuştu.

Doç. Dr. Akarsu, osteoporoz sırasında kemiklerin zayıfladığını ve inceldiğini, böyle bir durumda sıkça kemik kırılmalarına da rastlanıldığını belirterek, şunları kaydetti:

Bu hastalar için en korkulan, kalça ve omurga kemiklerinin kırılmasıdır. Böyle bir durumda hasta yatalak olabilir. Önemli olan osteoporozu oluşmadan engellemek. Bu konuda kadınlarımız yeterince bilgili ve bilinçli değil. Bu nedenle zamanında sağlıklarına yeterli önemi göstermiyorlar. Yeterince spor yapmıyor, kalsiyum almıyorlar. Böylelikle kemik kitlesi az olan kadınlar osteoporoz ile karşılaşıyor. Biz bu dönemde kemiklerde oluşacak kırıkları önlemek için çeşitli tedaviler uyguluyoruz. Ancak tedavi ile sağlanacak yarar çok yavaş gerçekleşiyor. Bu arada hastanın daha genç yaşlarda yapması gereken uygulamaları da yine bu dönemde tedavi için kullanıyoruz. Bunlar spor yapmak, kalsiyum almak, sigara ve alkolden uzak durmak gibi şeylerdir.

Akarsu, erkeklerde de ilerleyen yaşlarda osteoporoz görülebildiğini, ancak erkeklerde görülen kemik erimesinde hormonun yanı sıra mide-bağırsak sistemi, kemik iliği gibi hastalıkların ve kullanılan bazı ilaçların da rol oynadığını sözlerine ekledi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Masterchef Ayva tatlısı Kaymaklı

Masterchefte meyve tatlılarından ayva tatlısı kaymakla yenen çok güzel bir tatlıdır. Kırmızı takımda bulunan Nurten şef ayva tatlısında kazandı. Tarifi ise şöyle ayvaları soyun.Kabuklaı ve çekide

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

St. Pauli ve St. Peter-Ording’de işlettikleri toplam üç popüler restoranla tanınan işletmeci ikili Thomas Kosikowski (Cozy) ve Johannes Riffelmacher, ortaklıklarında yeni bir döneme geçiyor.

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık