Güneşlenirken kansere yakalanmayın

Açık tenlilerin koyu tenlilere göre cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek. Güneşe maruz kalan yanıklar ve yaralar kanserleşme için uygun ortamı yaratıyor.

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Faruk Yorulmaz, yaz mevsiminin gelmesiyle tatile çıkanların genellikle zamanlarını, denizde ve havuzda geçirdiğini söyledi.

Tatil boyunca vatandaşları çok sayıda tehlikenin beklediğini, bu nedenle dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Yorulmaz, kızgın güneşin altında asla kalınmaması gerektiğini belirtti.

Bir şemsiyenin altında durulması veya saat 11.00'den önce ya da 16.00'dan sonra dışarı çıkılması gerektiğini belirten Yorulmaz, doğrudan güneş altında kalmanın hem açık tenliler hem de koyu tenliler için risk oluşturabileceğini kaydetti.

Açık tenliler dikkat

Bu nedenle güneşe çıkmadan önce en az 24 faktör güneşten koruyucu krem kullanılması gerektiğini bildiren Yorulmaz, "açık tenliler koyu tenlilere göre cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek...

"Bu yüzden güneşlenirken daha fazla dikkat etmelidirler. Vücudunda güneş yanığı ve yara olan kişiler ise kızgın güneş altında güneşlenmemedir. Çünkü güneşe maruz kalan yanıklar ve yaralar, kanserleşme için uygun ortamı yaratır" dedi.

Dikkat edilmesi gerekenler

Özellikle genç kız ve erkekler arasında, tatile çıkıldığında mutlaka bronz bir tene kavuşulması gerektiği gibi yanlış düşüncenin hakim olduğunu bildiren Yorulmaz, şunları kaydetti:

"İnsanları ultraviyole ışınları bronzlaştırır. Bu ışınlardan da sadece güneşin altında kalarak faydalanılmaz. Çünkü ultroviyole ışınları şemsiye gibi maddeler üzerinden de etkisini gösterir...

"Bu nedenler tatilde bronzlaşmak isteyenler geniş bir şapka kullanmalı ve şemsiye altında bronzlaşmalıdır. Kızgın güneşte yanmak aynı ateşte yanmak gibidir...

"Böyle bir durumla karşılaşıldığında yanan bölgeye buz veya soğuk suyla ıslatılmış kumaşlar konmalıdır. Daha ciddi yanıklar oluşması durumunda ise bir sağlık kurumuna başvurulmalıdır."

Su toplayan bölgelerin asla patlatılmaması gerektiğini de söyleyen Yorulmaz, bu bölgelerin açılması durumunda ise ciddi ağrıların olabileceğini ve tende iz kalabileceğini kaydetti.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?