Güneşlenirken kansere yakalanmayın

Açık tenlilerin koyu tenlilere göre cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek. Güneşe maruz kalan yanıklar ve yaralar kanserleşme için uygun ortamı yaratıyor.

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Faruk Yorulmaz, yaz mevsiminin gelmesiyle tatile çıkanların genellikle zamanlarını, denizde ve havuzda geçirdiğini söyledi.

Tatil boyunca vatandaşları çok sayıda tehlikenin beklediğini, bu nedenle dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Yorulmaz, kızgın güneşin altında asla kalınmaması gerektiğini belirtti.

Bir şemsiyenin altında durulması veya saat 11.00'den önce ya da 16.00'dan sonra dışarı çıkılması gerektiğini belirten Yorulmaz, doğrudan güneş altında kalmanın hem açık tenliler hem de koyu tenliler için risk oluşturabileceğini kaydetti.

Açık tenliler dikkat

Bu nedenle güneşe çıkmadan önce en az 24 faktör güneşten koruyucu krem kullanılması gerektiğini bildiren Yorulmaz, "açık tenliler koyu tenlilere göre cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek...

"Bu yüzden güneşlenirken daha fazla dikkat etmelidirler. Vücudunda güneş yanığı ve yara olan kişiler ise kızgın güneş altında güneşlenmemedir. Çünkü güneşe maruz kalan yanıklar ve yaralar, kanserleşme için uygun ortamı yaratır" dedi.

Dikkat edilmesi gerekenler

Özellikle genç kız ve erkekler arasında, tatile çıkıldığında mutlaka bronz bir tene kavuşulması gerektiği gibi yanlış düşüncenin hakim olduğunu bildiren Yorulmaz, şunları kaydetti:

"İnsanları ultraviyole ışınları bronzlaştırır. Bu ışınlardan da sadece güneşin altında kalarak faydalanılmaz. Çünkü ultroviyole ışınları şemsiye gibi maddeler üzerinden de etkisini gösterir...

"Bu nedenler tatilde bronzlaşmak isteyenler geniş bir şapka kullanmalı ve şemsiye altında bronzlaşmalıdır. Kızgın güneşte yanmak aynı ateşte yanmak gibidir...

"Böyle bir durumla karşılaşıldığında yanan bölgeye buz veya soğuk suyla ıslatılmış kumaşlar konmalıdır. Daha ciddi yanıklar oluşması durumunda ise bir sağlık kurumuna başvurulmalıdır."

Su toplayan bölgelerin asla patlatılmaması gerektiğini de söyleyen Yorulmaz, bu bölgelerin açılması durumunda ise ciddi ağrıların olabileceğini ve tende iz kalabileceğini kaydetti.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal