E-posta 15.10.2009'de eklendi.

Uzun yıllar migren hastalığından çektim. Hayatımı tam bir kabusa çevirmişti. Şimdilerde iyiyim. Benim merakım tamamen iyileşip iyileşemeyeceğim? Aynı kabus dolu günleri yeniden yaşamaktan çok korkuyorum. İstiklal T.-Adana

Migren hastalarının daha gerçekçi beklentileri olmalı; bu hastalığın muhtemelen tüm yaşamları boyu sürecek kronik bir rahatsızlık olduğunu bilmeleri gerekir. İyi haber ise hastalık kontrol altına alındıktan sonra atakların çok seyrekleşeceği, iyilik hallerinin uzayacağıdır. Migrenliler doğru tedaviyi buluncaya kadar birkaç değişik tedavi planını uygulamak zorunda kalabilirler. Bazı ilaçlar bir grup hastaya iyi gelirken diğer ilaçlar başka hastalara fayda etmektedir. Günümüzde standart ağrı kesicilerden özel migren ilaçlarına, antidepresanlardan bulantı gidericilere kadar birçok ilaç, tedavide başarı ile kullanılmaktadır. Birçok vakada bu ilaçlardan bazılarının bir arada kullanılması iyilik halini sağlayacaktır.



Annemde paget varmış!

*57 yaşındaki annemin birkaç yıldır meme ucunda çatlakları oluyormuş. Fark edince doktora götürdüm. Verilen tedaviye rağmen iyileşmeyince parça alındı. 'Paget' denilen bir hastalıkmış ve ameliyat olması gerekiyormuş. Hayatta başka kimsem yok ve çok korkuyorum...

Paget (paje okunur), meme ucunda kabuklanma, çatlak yada akıntı ile çok yavaş seyreden bir tablodur. Öyle ki; annenizde olduğu gibi hastalar belirtileri dikkate almaz ve egzama olduğu düşüncesiyle doktora gitmekte uzunca zaman gecikirler. Genellikle tanı biyopsi ile konulsa bile bazen meme ucundan alınan akıntı örneğinin incelenmesi bile yeterli olur. Bu hastaların memelerinde, altta yatan bir tür meme kanseri vardır. Tedavi asıl olarak altta yatan meme kanserinin iyileştirilmesine dayanır. Doktorunuz annenizin durumuna göre belirleyeceği, ameliyat da dahil, tedavi yöntemlerini uygulayacaktır. Günümüzde özellikle meme kanseri tedavisindeki gelişmelerle annenizin sağlığına kavuşacağına inanıyorum.

Ben şişman mıyım?

*Yaklaşık on yıldır aralıklarla da olsa rejim yapmaktayım. Aslında kafam oldukça karışık; şu anda 68 kiloyum ve boyum 1.66 cm. Kimisi 'Diyet yapmana gerek yok', kimi de 'Biraz kilo versen çok iyi olacak' diyor. Ben de bir türlü karar veremiyorum. Acaba ben şişman mıyım?

Şişmanlık çok göreceli bir tanımdır; ülkemizde gözümüze hoş gelen biri, Japonya'da şişman kabul edilebilir. Aslında şişmanlığı değerlendirmenin en pratik yolu göz testidir. Yani birisi şişman görünüyorsa, şişmandır. Tabii bu çok sübjektif bir yöntemdir. Günümüzde en yaygın kullanılan bilimsel değerlendirme metodu ise Beden Kitle İndeksinin (BKİ) hesaplanmasıdır. Bunun için ağırlık, boyun karesine bölünür. Bu değer yetişkinler için 25'in üzerinde olduğunda fazla kilolu, 30'un üzeri ise şişman demektir. Siz 24.6 olan BKİ ile normal sınırlar içindesiniz. Kilo ve boy oranının yanı sıra klinik olarak yağın nasıl dağıldığı da önemlidir. Bel çevresinin kalçaya göre fazla olması sağlık riskleri doğurur.