Migren iyileşir mi?

Uzun yıllar migren hastalığından çektim. Hayatımı tam bir kabusa çevirmişti. Şimdilerde iyiyim. Benim merakım tamamen iyileşip iyileşemeyeceğim? Aynı kabus dolu günleri yeniden yaşamaktan çok korkuyorum. İstiklal T.-Adana

Migren hastalarının daha gerçekçi beklentileri olmalı; bu hastalığın muhtemelen tüm yaşamları boyu sürecek kronik bir rahatsızlık olduğunu bilmeleri gerekir. İyi haber ise hastalık kontrol altına alındıktan sonra atakların çok seyrekleşeceği, iyilik hallerinin uzayacağıdır. Migrenliler doğru tedaviyi buluncaya kadar birkaç değişik tedavi planını uygulamak zorunda kalabilirler. Bazı ilaçlar bir grup hastaya iyi gelirken diğer ilaçlar başka hastalara fayda etmektedir. Günümüzde standart ağrı kesicilerden özel migren ilaçlarına, antidepresanlardan bulantı gidericilere kadar birçok ilaç, tedavide başarı ile kullanılmaktadır. Birçok vakada bu ilaçlardan bazılarının bir arada kullanılması iyilik halini sağlayacaktır.

Annemde paget varmış!

*57 yaşındaki annemin birkaç yıldır meme ucunda çatlakları oluyormuş. Fark edince doktora götürdüm. Verilen tedaviye rağmen iyileşmeyince parça alındı. 'Paget' denilen bir hastalıkmış ve ameliyat olması gerekiyormuş. Hayatta başka kimsem yok ve çok korkuyorum...

Paget (paje okunur), meme ucunda kabuklanma, çatlak yada akıntı ile çok yavaş seyreden bir tablodur. Öyle ki; annenizde olduğu gibi hastalar belirtileri dikkate almaz ve egzama olduğu düşüncesiyle doktora gitmekte uzunca zaman gecikirler. Genellikle tanı biyopsi ile konulsa bile bazen meme ucundan alınan akıntı örneğinin incelenmesi bile yeterli olur. Bu hastaların memelerinde, altta yatan bir tür meme kanseri vardır. Tedavi asıl olarak altta yatan meme kanserinin iyileştirilmesine dayanır. Doktorunuz annenizin durumuna göre belirleyeceği, ameliyat da dahil, tedavi yöntemlerini uygulayacaktır. Günümüzde özellikle meme kanseri tedavisindeki gelişmelerle annenizin sağlığına kavuşacağına inanıyorum.

Ben şişman mıyım?

*Yaklaşık on yıldır aralıklarla da olsa rejim yapmaktayım. Aslında kafam oldukça karışık; şu anda 68 kiloyum ve boyum 1.66 cm. Kimisi 'Diyet yapmana gerek yok', kimi de 'Biraz kilo versen çok iyi olacak' diyor. Ben de bir türlü karar veremiyorum. Acaba ben şişman mıyım?

Şişmanlık çok göreceli bir tanımdır; ülkemizde gözümüze hoş gelen biri, Japonya'da şişman kabul edilebilir. Aslında şişmanlığı değerlendirmenin en pratik yolu göz testidir. Yani birisi şişman görünüyorsa, şişmandır. Tabii bu çok sübjektif bir yöntemdir. Günümüzde en yaygın kullanılan bilimsel değerlendirme metodu ise Beden Kitle İndeksinin (BKİ) hesaplanmasıdır. Bunun için ağırlık, boyun karesine bölünür. Bu değer yetişkinler için 25'in üzerinde olduğunda fazla kilolu, 30'un üzeri ise şişman demektir. Siz 24.6 olan BKİ ile normal sınırlar içindesiniz. Kilo ve boy oranının yanı sıra klinik olarak yağın nasıl dağıldığı da önemlidir. Bel çevresinin kalçaya göre fazla olması sağlık riskleri doğurur.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal