Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

makarna salatası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

makarna salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 500 kg kepekli makarna
    • 1 havut rendelenmis
    • 1 sb. maydanoz
    • ½ kasekaynatilmis tavuk göysü yada yagsiz ton baligi
    • yarim marul
    • 1 kase bezelye
    • 1 kase misir
    • Sosu icin
    • yarim litre yagsiz yogurt
    • 1 ck. dereotu
    • 1 adet dövülmüs sarmisak
    • 1 yk. light mayones
    • varsa kuru maydanozuda ekleyin
  • Yapılışı

    1. Makarneyi haylayin ve süzün sogumaya birakin...
    2. Diyer malzemeleri dograyin, bir kapta karistirin, ve sogumus makarnayida ekleyin, mumkünse tuz eklemeyin
    3. Sosu icin. malzemeleri hepsini bir kapta karistirin, salatanin yaninda servis edin
    4. Tadi cok güzel, tafsiye ederim
    5. Bize bu tarifi danimarkadan yollayan NUR hanima cok tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (40 adet)

    • Ağustos 15 2010

      kalori

      kalori

      mayonez tavuk yada ton balığı denmiş hepside yağ içeriyo benim gibi obezler bu tarif bize göre değil
    • Ağustos 15 2010

      lee

      lee

      mayonezde acayip kalori var mayonez konmaması gerekio bence mayonezsiz güzel bir diyet salata olabilir
    • Ağustos 15 2010

      fatma

      fatma

      bencede kalorili bi salata ama sosunu koymassak is hallolur
    • Ağustos 15 2010

      asm

      asm

      bu yemeği deneyip kilo veren var mı?çok lezzetli bi şeye benziyor da
    • Ağustos 15 2010

      hasibe

      hasibe

      ben bu yemekleri yemem çünkü güzel olduğunu zannetmiyorum
    • Ağustos 15 2010

      Nisa

      Nisa

      bende makarna salatası yapıyorum ve ben yaptığım salataya 1 paket makarna için 450 gr mayonez koyuyorum malzemesine göre bu değişiyorda bu tarifte de sadece 1 yemek kaşığı mayonez konmuş, tüm malzemelerin yağsız ve ligth olanı seçilmiş ayrıca bir ark
    • Ağustos 15 2010

      yemek:)))

      yemek:)))

      yaşasın yemek yemek
    • Ağustos 15 2010

      gülhan

      gülhan

      salata çok güzele benziyor ama anlamadığım bir şey var sosu içine döküp karıştırarkmı yoksa bşka bir kaseye koyarakmı servis yapıcaz
    • Ağustos 15 2010

      nergis

      nergis

      kalorisi fazla besleyici değil
    • Ağustos 15 2010

      başak

      başak

      biraz önce tarifi denedim harika şimdi bitti süper bir tarif boşverin diyeti arkadaşlar
    • Geri 12 3 4 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

makarna salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

makarna salatası tarifi