Ayak sağlığını önemseyin

Özellikle yaz aylarında artış gösteren ve bulaşıcı özelliği dolayısıyla özenli olunmaması durumunda aile bireyleri arasında kısa sürede yaygınlaşan, rahatsız edici boyutlarda kaşınma gibi şikayetlere yol açan mantar hastalığından korunmak için, bakıma özen gösterilmesi, giysi ve ayakkabıda seçici olunması gerektiği bildirildi.

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Memişoğlu, aşırı terleme, yüzme ve sık duş alınması sonrasında ıslak ve nemli kalmanın mantar hastalığını tetiklediğini belirterek, "Tedavi görmeyen kişilerde ya da tedavinin eksik uygulanması sonucu hastalık kronik bir seyir göstererek yıllarca sürebilir" uyarısında bulundu.

Memişoğlu, yaz aylarında, aşırı terleme, deniz ve havuza girilme ile duş sonrasında iyi kurulanmama, özellikle ayakların uzun süreli ıslak ve nemli kalması nedeniyle hastalığa daha sık rastlandığını kaydetti.

Bu konuda rahatsızlık çekenleri özellikle ayaklarını uzun süre ıslak ve nemli bırakmamaları konusunda uyaran Memişoğlu, "Hastalığı tetikleyen konularda duyarlı olunmalı. Bu nedenle banyo ve yüzmeden sonra vücutla birlikte ayaklar iyice kurulanmalı. Ayaklarında mantar hastalığı olanlar ayrı havlu kullanmalı ve bunu başka yerle temas ettirmemeli" dedi.

Mantar hastalığının ortaya çıkmasında, lastik ve kauçuk gibi havalanmayı önleyecek, ıslaklığa ve terlemeye neden olan ayakkabıların, naylon çorapların ve sentetik iç çamaşırlarının uzun süre giyilmesinden kaynaklandığını belirten Memişoğlu, şöyle devam etti:

"Sıcak ve nemli ortamlarda, örneğin, havuz, hamam, sauna ve spor salonları mantar hastalıklarının buluşma olasılığının yoğun olduğu yerlerdir.

Mantar hastalığı belirlendiğinde, çamaşır, havlu gibi malzemelerin kaynatılması ve ortak kullanılmaması gerekir. Özellikle ayak mantar hastalıklarında ayaklarınızı ıslak bırakmayınız. Sentetik ve naylon içeren ayakkabı, terlik ve çorap giymekten kaçınılmalıdır."

Hastalığın, daha ileri aşamalarda kasıklar ve vücudun çeşitli yerlerinde de görülebildiğini ifade eden Memişoğlu, tedavi süresinin ortalama 6 hafta olduğunu, ilerleyen vakalarda mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),

Alaçatı da Tiramisu yemeye nedersiniz?

Alaçatı'nın dar sokaklarında, taş evlerin gölgesinde tiramisu keyfi yapabileceğin hem butik hem de klasikleşmiş harika mekanlar var. İtalyan usulü gerçek bir deneyimden, yerel pastanelerin yorumlarına

Tiramisu tarifi püf noktaları ile nasıl hazırlanır?

Gerçek bir İtalyan tiramisusu yapmak, malzemelerin bir araya getirilmesinden çok bir denge sanatıdır. Tadı hafif, dokusu ise bulut gibi olmalıdır. İşte evde yaptığın tiramisuyu bir üst seviyeye taşıya

İtalyan tatlısı Tiramisu nasıl bulundu?

Tiramisu, hem ismiyle hem de katmanlı lezzetiyle tam bir İtalyan klasiği. Ancak bu tatlının kökeni hakkında gastronomi dünyasında hala tatlı bir "savaş" devam ediyor. İsmi İtalyanca "Tira mi su" yani

Kombucha çayı nedir?

Kombu çayı (veya yaygın adıyla Kombucha), binlerce yıllık geçmişe sahip, fermente edilmiş, hafif asitli ve doğal olarak gazlı bir çay içeceğidir. Genellikle "yaşam iksiri" olarak adlandırılan bu içece

Avrupa’dan Türkiye’ye ‘Kırmızı Kart’: Şubat Ayı Pestisit Raporunda Yine Üst Sıralardayız

Avrupa Birliği’nin gıda güvenliği radarı RASFF, 2026 yılının Şubat ayına dair verileri yayımladı. Rapora göre Türkiye, ihraç ettiği sebze ve meyvelerdeki aşırı tarım ilacı (pestisit) kalıntıları neden

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.