Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Yoğun egzersiz koruyucu önem taşır « Geri
Yoğun egzersiz koruyucu önem taşır
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Yoğun egzersiz ve jimnastik yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı gözlenmiştir. Bu nedenle tüm kadınlara önerilir. Meme kanseri ile beslenmenin önemli bir ilişkisi vardır. Sebze ve meyveden zengin beslenmenin yanı sıra, yağlı yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor. Günlük gıda alımına C vitamini gibi anti oksidanların eklenmesinin koruyucu etkisi olduğu öne sürülüyor. Şişmanlığın azaltılması, alkol alınıyorsa bırakılması, hafif egzersiz yapılması (haftada dört saat tempolu yürüyüş gibi), sebze ve meyvenin bol tüketilmesi önemli.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Yoğun egzersiz ve jimnastik yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı gözlenmiştir. Bu nedenle tüm kadınlara önerilir. Meme kanseri ile beslenmenin önemli bir ilişkisi vardır. Sebze ve meyveden zengin beslenmenin yanı sıra, yağlı yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor. Günlük gıda alımına C vitamini gibi anti oksidanların eklenmesinin koruyucu etkisi olduğu öne sürülüyor. Şişmanlığın azaltılması, alkol alınıyorsa bırakılması, hafif egzersiz yapılması (haftada dört saat tempolu yürüyüş gibi), sebze ve meyvenin bol tüketilmesi önemli.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: