Dikkat, Grip Tatilden Döndü!

Yaz sıcaklarının bitmesiyle birlikte grip ve nezle rahatsızlıklarının görülme oranı da hızla artıyor. Memorial Hastanesi İç Hastalıklar Bölüm'ünden Uzm.Dr. Serap Bos, güneş ışınlarının azalması, kapalı alanların kullanımının artmasıyla birlikte grip nezle gibi solunum yoluyla bulaşan hastalıkların artığını söyledi.

Grip hastalığının çoğu zaman nezle ile karıştırıldığını belirten Uzm. Dr. Serap Boz gribin nezleden farklı olarak ateş, baş ağrısı ve kas ağrılarıyla birlikte ortaya çıktığını söyledi ve ekledi: "Grip; boğaz ağrısı, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük, halsizlik, bitkinlik ve kas ağrıları ile seyreden akut bir virüs hastalığıdır. Grip ve nezle bulaşma şekilleri ve belirtileri yönünden benzerlik gösterirler. Ancak gripte ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları daha ön plandadır."

Gripten korunmak için neler yapılmalı?

- Bu dönemde el temizliğinize özen gösterin, elinizi sık sık yıkayın
- Hapşırma ve öksürme durumunda temastan kaçının
- Odalarınızı sık sık havalandırın, klimalardan kaçının
- Bağışıklık sistemini olumsuz etkilediği için stresten uzak durun
- Grip aşısı yaptırmayı ihmal etmeyin.

Grip aşısının nasıl uygulandığını Uzm. Dr. Bos anlattı: İnaktive veya ölü influenza virüslerinden üretilen grip aşısı senede bir kez uygulanır. Aşının, eylül-kasım gibi sonbahar aylarında uygulanması tavsiye edilmektedir. Üst kolun dış yüzünden kas içine uygulanan aşı uygulandıktan sonra yerinde hafif kızarıklıklar ve hafif bir ateş dışında önemli bir komplikasyon oluşturmaz. Her yıl dolaşan virüs türleri farklı olduğu için aşı olduktan sonra da grip hastalığına yakalama riski vardır ancak hastalığa yakalanılsa bile aşının etkisiyle o dönem daha hafif ve kolay geçirilecektir. İnfluenza türleri değiştiği için buna bağlı olarak aşıların içeriği de salgın yapma olasılığı en yüksek olan virüslere göre değiştirilmektedir. Sonuç olarak her yıl aşılanmak gerekir.

Kimler grip aşısı yaptırmalı?

Herkes grip aşısı yaptırabilir, ancak 65 yaş üzerindeki kişiler ve çocuklar, askeri kışlalarda ve huzurevleri gibi toplu yerlerde kalan kişiler, kalp, astım, kronik bronşit, böbrek yetmezliği ve şeker hastalığı olanlar, dış ülkelere seyahat edecek olanlar, gebeler, doktor, hemşire, sağlık personeli gibi bulaşma riski yüksek olan kişiler özellikle aşı yaptırmalıdırlar.

Kimler grip aşısı yaptıramaz?

Yumurta alerjisi olan kişilere ve 6 aydan küçük bebeklere grip aşısı yapılamaz. Hamileliğin ilk üç ayı içinde olan kişilerde ancak doktor tarafından kesin gerekli görüldüğü takdirde aşı yaptırabilirler. 38 derece üstünde ateşi olan hastalarda da aşı uygulaması ateş geçirildikten sonra yapılabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal