Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Yoğurtlu brokoli salatası tarifi « Salata Tarifleri

Yoğurtlu brokoli salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: 30 dakika | Pişirme: 15 dakika
  • Malzemeler

    • 2-4 kişilik
    • 250 gram brokoli
    • süzme yoğurt
    • 100 gram haşlanmış nohut
    • 1 adet havuç
    • 1 adet patates
    • 1 adet domates
    • taze kırmızı biber
    • tuz
  • Yapılışı

    1. Öncelikle brokoli, havuç, patates bir miktar su ile haşlanırlar.
    2. Daha sonra bu malzemeler doğranır ve biraz su ile ezilmiş yoğurdun içine eklenir.
    3. Haşlanmış nohut ile biber, domates küçük küçük doğranarak yoğurtlu karışıma eklenir.
    4. Tuz eklendikten sonra salata hazır hale gelir. Afiyet olsun.
    5. Bize bu tarifi Isparta dan yollayan Pelin hanıma teşekkür ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (31 adet)

    • Eylül 30 2011

      Misafir-6801

      Misafir-6801

      iyi
    • Eylül 30 2011

      Misafir-6801

      Misafir-6801

      harika
    • Mart 23 2011

      Misafir-6097

      Misafir-6097

      yemek yapmaya yeni başladımm deniyecemmm .. bakalım nasıl olacak
    • Ekim 24 2010

      Misafir-6710

      Misafir-6710

      çok güzel bende ilk yediğimde çok beğendim
    • Ağustos 15 2010

      elif

      elif

      kesinlikle harika bişiy bizim evde herkes bayıldı
    • Ağustos 15 2010

      cem

      cem

      akşama kocama hazırlayacagım bakalım begenecek mi?
    • Ağustos 15 2010

      ela

      ela

      çok güzelmiş deneyin derimm.:))))
    • Ağustos 15 2010

      sibel

      sibel

      görüntü güzeldi.tadıda yenilmeyecek gibi değildi
    • Ağustos 15 2010

      songül

      songül

      bende yaptım mükemmel oldu
    • Ağustos 15 2010

      serap

      serap

      brokolinin salatasını duydum çok güzel diye dün akşam yapayım dedim sonuç tam bir fiyasko ama başkalarına göre güzeldi herkesin damak tadı ayrı birde bunları boşverin bunun çorbasından şaşmayın
    • Geri 12 3 4 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Yoğurtlu brokoli salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Yoğurtlu brokoli salatası tarifi