Grip pusuda bekliyor

Grip özellikle işgücü kayıplarına da neden olan önemli bir hastalık. Bu yüzden gribi iyi tanıyın ve önleminizi alın.

HavalarIn soğuması ile birlikte gribal enfeksiyonlar da artıyor. Uzmanlar gribal enfeksiyonların hafife alınmamasını vurgulayarak mevsim özelliklerine uygun giyinilmesi, sulu gıdaların bolca tüketilmesi, taze sebze ve meyve yenilmesi gerektiğini belirtiyor.

Hastalarla yakın temastan, ortak eşya kullanımından da kaçınmak son derece önemli. Grip hastalığının tedavisi, ortaya çıkan belirtilen tedavisi şeklinde. Ateşin düşürülmesi, burun akıntısının giderilmesi, halsizlik ve kırgınlığın giderilmesi önem kazanıyor. Ancak uzmanlar yatak istirahatinin de iyileşmede önemine dikkat çekiyor.

Aniden başlayan bulgular ile kendini gösteren grip, hakkında ne kadar bilgiliyiz? Grip ve soğuk algınlığı ile ilgili bilgiler veren www.gribim.com adlı internet sitesinde hastalık hakkında sık sorulan sorular ve cevapları yer alıyor.

Hastalık ne zaman etkisini gösterir?

Kişiler grip virüsü ile karşılaştıktan sonra hastalığın belirtilerinin başlaması genellikle 1-4 gün sürer. Sıklıkla 2.gün hastalık belirtileri görülebilir.

Gribin mevsimi var mıdır?

Tüm mevsimlerde görülebilmesine karşın, grip daha çok sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak şikayet edilen bir hastalıktır.

Belirtileri nelerdir?

38-39 C civarında ateş, başağrısı, vücutta genel ağrı (özellikle sırt, kol, bacaklarda olmak üzere), birden başlayan ve 2-3 hafta süren yorgunluk, genellikle kuru öksürük, bazen burun tıkanıklığı , hapşırma ve boğaz ağrısı, üşüme, titreme, terleme ve iştah kaybı....

Grip virüsünü almış bir kişi ne kadar süreyle virüsü bulaştırır?

Grip olan kişinin, virüsü bulaştırma süresi kişinin yaşına göre değişebilir. Yetişkinler, hastalık belirtileri başlamadan bir gün önceden başlayarak belirtiler başladıktan sonra 3-7 gün süreyle hastalığı bulaştırır. Bazı çocuklar ise, bir haftadan daha uzun süre hastalığı bulaştırabilir.
Grip mi yoksa soğuk algınlığı mı daha bulaşıcıdır?
Soğuk algınlığı ve grip virütik hastalıklar olduğundan bulaşıcılığı ve bulaşma yolları birbirine yakın hastalıklardır.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),