Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Bronzlaşırken güneş lekelerine dikkat edin « Geri
Bronzlaşırken güneş lekelerine dikkat edin
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
MEMORİAL Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, güneş ışınlarının insan cildinin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirterek özellikle yazın güneşten korunma önerilerini sıraladı.
DÜZENSİZ LEKELER OLUŞUR
'Güneş ışınlarında zararlı etkilere neden olan Ultraviyole (UV) ışınları, deri yaşlanmasının yanında deri kanserinin ve deride 'hiperpigmentasyon' denilen düzensiz lekelerin oluşmasına da yol açıyor. Daha çok güneşe maruz kalan yüz, göğüs ve kollarda, kırışıklıklar, çiller, güneş lekeleri olarak bilinen yıldız şeklinde kahverengi lekeler, bacak ve kollarda ufak beyaz lekeler. Güneş ışınlarına maruz kalındıkça lekelerin renklerinde koyulaşma daha belirgin olarak ortaya çıkıyor. Bu lekeleri tetikleyen etkenler arasında güneş ışınlarının yanı sıra solaryum da yer alıyor.
Yazın cilt sağlığını korumak için:
* Açık renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli.
* Güneş gözlüğü kullanılmalı.
* Geniş kenarlıklı şapkalar kullanılmalı.
* UV ışınlarının en yoğun olduğu 11:00 - 13:00 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterilmeli.
* Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu krem sürülmeli.
* 6 aydan küçük bebekler uzun süre güneşte bekletilmemeli.
* Güneşten korunmaya erken çocukluk yaşlarında başlanılmalı.
* Deri kanseri riskini azaltmanın ve deri yaşlanmasını önlemenin en doğru yolu bilinçli güneşlenmektir.'
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
MEMORİAL Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, güneş ışınlarının insan cildinin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirterek özellikle yazın güneşten korunma önerilerini sıraladı.
DÜZENSİZ LEKELER OLUŞUR
'Güneş ışınlarında zararlı etkilere neden olan Ultraviyole (UV) ışınları, deri yaşlanmasının yanında deri kanserinin ve deride 'hiperpigmentasyon' denilen düzensiz lekelerin oluşmasına da yol açıyor. Daha çok güneşe maruz kalan yüz, göğüs ve kollarda, kırışıklıklar, çiller, güneş lekeleri olarak bilinen yıldız şeklinde kahverengi lekeler, bacak ve kollarda ufak beyaz lekeler. Güneş ışınlarına maruz kalındıkça lekelerin renklerinde koyulaşma daha belirgin olarak ortaya çıkıyor. Bu lekeleri tetikleyen etkenler arasında güneş ışınlarının yanı sıra solaryum da yer alıyor.
Yazın cilt sağlığını korumak için:
* Açık renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli.
* Güneş gözlüğü kullanılmalı.
* Geniş kenarlıklı şapkalar kullanılmalı.
* UV ışınlarının en yoğun olduğu 11:00 - 13:00 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterilmeli.
* Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu krem sürülmeli.
* 6 aydan küçük bebekler uzun süre güneşte bekletilmemeli.
* Güneşten korunmaya erken çocukluk yaşlarında başlanılmalı.
* Deri kanseri riskini azaltmanın ve deri yaşlanmasını önlemenin en doğru yolu bilinçli güneşlenmektir.'
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: