Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Mantarlı brokoli salatası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Mantarlı brokoli salatası tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Benzer Yemek Tarifleri

Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 1/2 kg mantar
- 1/2 adet brokoli
- 1 bardak bezelye
- 1/2 bardak kokteyl yeşil zeytin
- 3-4 dal dereotu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1yemek kaşığı sirke
- isteğe göre yeşil soğan
- isteğe göre(diyet dışında)
- salam yada sosis
- pulbiber
- tuz
-
Yapılışı
- Mantarlar,brokoli ve bezelye ayrı olarak haşlanır.Haşlandıktan sonra küçük küçük doğranır.Zeytinlerde yuvarlak doğranır.İsteğe göre yeşil soğan ve diğer yeşillikler karışıma eklenir.Zeytinyağı ile karıştırlır pulbiber serpilerek servis yapılır.
- ***afiyet olsun...
- Bize bu tarifi İstanbul dan yollayan Ayfer hanıma teşekkür ederiz.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (6 adet)
-
Ağustos 15 2010
ya ben 18 yasindayim kilom da 75 ve 54 kilo ya dusmek istiyorum sizce bu salatayla kilo vere bilirmiyim baska bildiniz diyet varsa denediniz lutfen yazin tesekkurler bekliyorum yazilarinizi kendinize iyi bakin byebye cigdem -
Ağustos 15 2010
ben birşey sormak istiyorum selcan bu salatanın içine sosis koymasak olurmu ki ben büşra özkan 6.sınıfa gidiyorum selcan abla bayyy -
Ağustos 15 2010
berbat bir yemek ama yeşilliği kilo aldırmayışı güzel -
Ağustos 15 2010
yha bhendece mnyk bi tarf bhende bi diyet lstesi war onda akşm yemeği olarak her gn brokoli yazıyrdu bhende bu salatadn yapıp yedm 5 günde 83dn 77ye düştm 65e kdr dwm -
Ağustos 15 2010
harika bir tarif hemen yapacağım teşekkürler -
Ağustos 15 2010
yha bence yapın çok güzel ben 1 haftada 3 kilo verdim 80 kiloidim şimdi 77 kiloya düsdüm bence yapın çok faydalı bir diyet yemegi
-
Güncel konular
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Lüfer balığı nasıl pişirilir?
En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır.
Lüfer balığı ne zaman yıkanır?
Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden
İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta
Son Yorumlar
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için:
Etli başbaşı bulgur pilavı için:
Cezizli Ekmek Ezmesi için:
Doğum günü pastası için: