Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Hangi yiyecekler doğurganlığı arttırıyor? « Geri
Hangi yiyecekler doğurganlığı arttırıyor?
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Direktörü Prof. Dr. Aydın Arıcı, yüksek doğurganlık için organik gıdaları tavsiye ediyor ve çocuk sahibi olmak isteyenlere beslenme konusunda şunları tavsiye ediyor:
PROTEİN ŞART
'Tek yönlü beslenmenin yumurtlama üzerinde kötü etkisi bulunuyor. Vejetaryenlerde ise kısırlık oranı yüksek. Bunun için hayvansal proteinlerden de belli miktarda alınması gerekiyor. Yenilecek gıdalar iyi yıkanmalı, sigaradan da uzak kalınmalı. Çünkü günde bir paket sigara içenlerin menopozu üç yıl erkene çekiliyor, iki paket içenlerin ise beş yıl. Alkolün spermler üzerinde toksit etkisi de bulunuyor.'
PROTEİN ŞART
'Tek yönlü beslenmenin yumurtlama üzerinde kötü etkisi bulunuyor. Vejetaryenlerde ise kısırlık oranı yüksek. Bunun için hayvansal proteinlerden de belli miktarda alınması gerekiyor. Yenilecek gıdalar iyi yıkanmalı, sigaradan da uzak kalınmalı. Çünkü günde bir paket sigara içenlerin menopozu üç yıl erkene çekiliyor, iki paket içenlerin ise beş yıl. Alkolün spermler üzerinde toksit etkisi de bulunuyor.'
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: