Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Brokoli Salatası tarifi « Salata Tarifleri

Brokoli Salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • Brokoli
    • 2 adet soğan
    • 2 adet domates
    • Limon
    • Tuz
    • Zeytinyağı
  • Yapılışı

    1. Brokoliler haşlanır. Çok yumuşamamasına dikkat edin. Hem vitamin bakımından hem de dağılmaması için yaklaşık 5 dakika kaynatın.
    2. Daha sonra bir kenarda soğanları 2 ye bölüp yarım ay şeklinde ince ince doğruyoruz. Domatesleride dörde bölüp ince ince doğradıktan sonra hepsini bir kapta limonu tuzu ve zeytinyağı ile birlikte karıştırıp servis ediyoruz.
    3. Dip Not: domates ve soğan fazla gelicek olursa isteğinize göre 1 tanede kullanabilirsiniz ben 2 kullanıyorum.
    4. Bize bu tarifi İzmir den yollayan Kadriye hanıma teşekkür ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (24 adet)

    • Ocak 12 2013

      cenk

      cenk

      annem swio ama bn brooli çeşitlerini swmiyom
    • Ocak 10 2013

      NECMİYE

      NECMİYE

      GÜZELLLLLLLLLLLLLLLLLL
    • Kasım 22 2012

      winx

      winx

      güzele benziyo
    • Kasım 10 2012

      cem

      cem

      cok guzelmıs
    • Kasım 04 2012

      elif  kırımlı

      elif kırımlı

      çok güzel agzımıza laik tarifi veren kişiye teşekker ederim
    • Kasım 04 2012

      elif aydın

      elif aydın

      çok lezzetli oluyor agızınıza saglık
    • Mayıs 07 2012

      nergiz

      nergiz

      ben hemen yaptım çok lezzetli oldu herkese tavsiye ederim yağı biraz az koyarsanız saglıklı ve zayıflatıcı olabilir
    • Eylül 30 2010

      Misafir-1054

      Misafir-1054

      bence önce brokolileri haşlandıktan sonra dövülmüş sarımsak ve zeytinya biraz limon ile karıştırım sonra diger malzemelerle karışrırısak daha güzel tat verir
    • Eylül 30 2010

      Misafir-1054

      Misafir-1054

      çok güzel
    • Ağustos 15 2010

      çok güzel ben her hafta yaparım... hanımlar zayıflamayada yardımcı oluyo ayda 1.5 kilo verdim düşünün gerisini hadi bys
    • Geri 12 3 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

Brokoli Salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Brokoli Salatası tarifi