Toksinler vücudumuzdan nasıl atılıyor?

Toksinleri elimine etmekle görevli başlıca organ karaciğer. Toksinlerin ilk durağı karaciğer, burada çeşitli kimyasal reaksiyonlardan geçerek vücuttan atılmaya hazır hale geliyorlar. Ardından böbreklerden idrar, deriden ter, bağırsaklardan da dışkı yoluyla dışarıya atılıyorlar. Eğer karaciğer, böbrekler veya bağırsaklar görevlerini tam yerine getiremiyorsa, toksinler vücuttan tam olarak atılamıyor demektir. Bunun da genel sağlığınız üzerindeki etkileri büyük olacaktır.

Başlıca belirtileri
Enerji azlığı
Sağlıklı bir vücut belli düzeydeki toksinle başa çıkabilir. Ancak vücudunuzun başa çıkabileceğinden çok toksinle karşı karşıya ise bu denge bozulur. Toksinler hücrelerinizin içinde birikmeye başlar ve çalışmalarını engeller. Vücuttaki her hücre enerji enerji üreten küçük bir fabrika gibidir.

Toksinlerin birikmesiyle bu fabrikalar tam kapasite çalışamaz hale gelir. Ve böylece enerji azlığından kendinizi sürekli yorgun, halsiz hissetmeye başlarsınız.

Ruh hali değişkenlikleri, konsantrasyon güçlükleri, bellek zayıflığı, depresyon: kan karaciğerde toksinlerden arındırılıp beyne gider. Karaciğere binen yük ağırsa, beyin ve sinir sistemi fonksiyonlarınız hep bu zehirlerden tam arınamamış kandan etkilenecektir.

Döküntüler, sivilce, egzama
Bana cildini göster, sana derdini söyleyeyim diye bir söz vardır. Çeşitli cilt sorunlarının altında hep vücutta çalışması aksayan bir organ söz konusu. Toksinlerin dışarıya atıldığı yerlerden biri de cilt. Aşırı toksin yüküyle birlikte cilt hastalıkları ortaya çıkar.

Kanser, kalp hastalığı, artrit, alerjiler, şişmanlık ve cilt hastalıkları tüm dünyada özellikle şehirlerde yaşayanlarda hızla artıyor. Çoğu kişinin baş ağrısı, öksürük, stres, anksiyete, depresyon, sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi yakınmaları var. Yaşamın her alanında gittikçe artan toksin oranı ve bu hastalıklar arasında ilişki olduğu kesin. Korunmak için doğru bir beslenme tarzı ve yaşam stili, düzenli detoksifikasyon, vitamin ve mineral desteğiyle karaciğerinizi yenilemeniz gerekiyor.
Karaciğerin görevini tam oalrak yapmasını engelleyen bazı maddeler: Kafein (çay-kahve), alkol, ilaçlar, sigara dumanı, egzos dumanı, fazla protein tüketimi, doymuş yağlar.
ANKET

Ne kadar toksinsiniz?
Aşağıdaki sorulara ne kadar çok Evet yanıtı verirseniz, o kadar toksinsiniz.
Aşağıdakileri sık sık yiyip, içiyor musunuz?
Kahve veya çay
Kolalı içecekler ve gazozlar
Beyaz ekmek
Organik olmayan yiyecekler
Kızarmış yiyecekler
Et
Konserve yiyecekler
Tatlılar
Sosiz, sucuk, salam
Diyet ürünler
Musluk suyu
Şeker
Alkol
Şehidemi yaşıyorsunuz?
İşlek caddelerde yürüyüş veya koşu yapıyor musunuz?
Araba kullanıyor musunuz?
Cep telefonu kullanıyormusunuz?
İşiniz bilgisayarla uzun süre çalışmayı gerektiriyor mu?
İşiniz çok mu stresli
İşyeriniz havalandırmalı mı?
Enerji hatlarına yakın mı oturuyorsunuz?
Eviniz merkezi ısıtmalı mı?
Ev temizlik maddelerini düzenli olarak kullanıyor musunuz?
Sigara içiyor musunuz?
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?
Sık sık başınız ağrıyor mu?
Sık sık konsantrasyon güçlüğü çekiyor musunuz?
Cildiniz veya saçınız kuru mu?
Sivilce, kırmızı döküntüler veya egzama gibi cilt sorunlarınız var mı?
Ağzınız kokuyor mu?
Baş dönmesi veya mide bulantınız var mı?
Gözleriniz arada kaşınıyor, sulanıyor, kızarıyor, yapış yapış oluyor mu?
Kulaklarınız kaşınıyor, ağrıyor veya sık iltihaplanıyor mu?
Sık sık burnunuz tıkanıyor, fazla salgı oluyor, sinüs sorunlarından yakınıyor musunuz?
Geceleri terliyor musunuz?
Teriniz ağır mı kokuyor?
Arada eklem veya kas ağrılarınız oluyor mu?
Uyku sorununuz var mı*
Seks isteğiniz azaldı mı?
Erken yaşlanma belirtileri gösteriyor musunuz?
Sık sık hastalanıyormusunuz?
Metabolizmanız ağır mı? Örneğin; kilo vermekte güçlük mü çekiyor sunuz?

Kaynak:Kadınsağlığı

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Develi Nişantaşı Klasik Kebap Lezzeti

Develi Nişantaşı: Klasik Kebap Lezzetini Güvenle Yemek İsteyenler İçin Kebap söz konusu olduğunda sürpriz aramayan, bildiği lezzeti kusursuz şekilde yemek isteyenler için Develi Nişantaşı, İstan

Alman çikolataları geleneği

Alman Çikolatası Nedir? Neden Bu Kadar Ünlüdür? Alman çikolatası, kalite, teknik ve istikrar denildiğinde Avrupa’da ilk akla gelen çikolata kültürlerinden biridir. Almanya, hem endüstriyel çikol

Kahve dünyası yılbaşı paketleri

Kahve Dünyası Yılbaşı Ürünleri: Yeni Yıla Tatlı Bir Başlangıç Yılbaşı dönemi, markaların yaratıcılığını en çok ortaya koyduğu zamanlardan biridir. Kahve Dünyası, her yıl olduğu gibi bu yıl da yılba

Harry potter 3d xxl kek yapımı-

Harry Potter XXL Cake 3D (Motivtorte) – Sallys Welt Harry Potter XXL Cake 3D, Almanya’nın en ünlü yemek ve pastacılık kanallarından biri olan Sallys Welt tarafından hazırlanan, görsel etkisi son d

Alman ve Türk Mutfağının Kesiştiği Nokta: German Cuisine and Turkish food

Alman ve Türk mutfakları ilk bakışta birbirinden oldukça farklı gibi görünse de, işin derinine inildiğinde iki kültür arasında şaşırtıcı derecede güçlü ortak noktalar olduğu görülür. Özellikle Almanya

Etiler Develi Restoran Vazgeçilmeyen Lezzet

Develi Restoran: Kebap Kültürünün İstanbul’daki Usta Temsilcisi Türkiye’de kebap denildiğinde akla gelen ilk adreslerden biri hiç şüphesiz Develi Restorandır. Gaziantep mutfağının köklü ge

Nişantaşı Başköşe: Klasik Türk Mutfağının Zamansız Adresi

İstanbul’un gastronomi haritasında bazı mekânlar vardır; modaya kapılmadan, yıllar boyunca aynı çizgide ilerler ve sadık müdavimlerini hiç kaybetmez. Nişantaşı Başköşe, işte tam olarak bu tanıma

Asyanın en pahalı restorantı $560

Makao (Macau) Hakkında Genel Bilgi Makao, Çin Halk Cumhuriyeti’ne bağlı, ancak özel idari bölge statüsüne sahip küçük fakat son derece önemli bir bölgedir. Güney Çin’de, Hong Kong’un batısında y

Yeni yıl Sofralarınıza Lezzet Katacak Her Şey Gürmar’da!

Gürmar Market: Ege’den Sofralara Uzanan Güvenli Alışveriş Deneyimi Ege Bölgesi merkezli bir perakende markası olan Gürmar Market, taze ürün odaklı yaklaşımı ve yerel üreticiyle kurduğu güçlü bağ

Macrocenter Sağlıklı Alışveriş Rehberi

Aslıhan Gözdem ile Renkli Beslenme: Sağlıklı Yaşamın Doğal Anahtarı Beslenme, yalnızca karın doyurmak değil; bedeni, zihni ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bütüncül bir süreçtir. Uzma