Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Diyet iskender tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Diyet iskender tarifi
Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Benzer Yemek Tarifleri
E-posta
Yazdır
Canınız iskender istedi, ancak kalori almak istemiyorsunuz; o halde lezzetli ve düşük kalorili diyet iskender tarifimizi deneyin.Memnun kalacaksınız. İskenderin diyeti olur mu, demeyin. İnsan, her şeyi yapar. Düşük kalorili iskenderi bile... İşte "diyet iskender"in tarifi
Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 100 gram hazır tavuk ya da dana döner
- 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
- 3 adet domates
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- Tuz ve karabiber
- Kekik
- Kimyon
- Acı biber
-
Yapılışı
- 1.Ekmekleri ufak, kareler halinde doğrayın.
- 2.1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tavada, renkleri dönene kadar çevirin.
- 3.Domatesleri rendeleyin, içine tüm baharatları ekleyerek bir tavada iyice pişirin.
- 4.Piştikten sonra, sıcak sıcak ekmeklerin üzerine dökün.
- 5.Dönerleri, tavada ısıtıp sosun üzerine dizin.
- Diyet iskender servise hazır!
- Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt ile ikram ederseniz, lontadakilerden bir farkı kalmayacaktır.
- 1 porsiyon light iskenderin kalori değeri: 558 kcal. Günlük kalori ihtiyacımız 2000 - 2500 arasında olduğuna göre bir öğünde rahatlıkla diyet iskender yenebilir.
- Afiyet olsun.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: