Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

İki Renkli Salata tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

İki Renkli Salata tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet kabak
    • 2 adet havuç
    • Zeytinyağı
    • Yoğurt
    • Sarmısak
  • Yapılışı

    1. 2 adet havucu ve kabağı ayrı rendeleyin. Ardından 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile havuçları soteleyin. Ardından kabakları soteleyin.Bir yerde kabakları , havucu ve yoğurdu karıştırın.Dilerseniz 2 adet sarımsağıda rendeleyip ilave edin.Afiyet olsun.
    2. Bize bu tarifi İstanbuldan yollayan Ayşe hanıma teşekkür ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (14 adet)

    • Ekim 27 2010

      Misafir-2352

      Misafir-2352

      Bence çok güzel bir tarif İçine biraz da dövülmüş cevizle daha lezzetli oluyor
    • Ağustos 15 2010

      öznur avar

      öznur avar

      sotelemek yağda pişmicek şekilde hafifçe kızartmaktır qizemcim. ayrıca gayet hafif bir yemek 2 çk zeytinyağı günde alınması gereken miktardır bende genelde yapıorum bu tarifi ama havuçları sotelemek yerine hafifçe yağlayıp fırına atıyorum daha lezze
    • Ağustos 15 2010

      qizem

      qizem

      sote yapmak ne oluo karıstırmak mı xS
    • Ağustos 15 2010

      gülem dağcı

      gülem dağcı

      bu salatayı ilk defa deneyeceğim bazı yorumlardan dolayı aklım karıştı ama deneyeceğim ve göreceğim
    • Ağustos 15 2010

      burcu

      burcu

      resmen kilo aldıran bir salata bu bu ne ya iğrenççç
    • Ağustos 15 2010

      fnd

      fnd

      ben bu salatayı sürekli yapıyorum gerçekten çok lezzetli.mutlaka deneyin çok da basit yapımı var
    • Ağustos 15 2010

      ay

      ay

      güzele benziyor yollayan arkadasa cok tesekkur ederım denıycem
    • Ağustos 15 2010

      nimet ozkan

      nimet ozkan

      gercekten guzel ayrica die tyemegi diyince hep yagsiz tuzsuz olacak diye dusunmeyin oldukca hafif
    • Ağustos 15 2010

      meltem yıldız

      meltem yıldız

      hepsi 1 tatlı kaşıgı zeytinyagı ile sotelenirse bence gayet leziz diyet yemegi olur
    • Ağustos 15 2010

      smqe

      smqe

      bunun diet yemeği olduğna emn msnz??
    • Geri 12 İleri

Son Yorumlar

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Nihan

Havuçlu İzmir Köfte için:

Çok güzel gözüküyor bugün deniyeceğim.

neriman

Tefal actifry çıtır patates için:

Çocuklarım her patates kızartması istediğinde kolay bir şekilde kızartma yapabiliyorum.Her evde olması gerekli.

Neva

Tefal actifry kekikli limonlu tavuk kızartma için:

Gerçekten bu kadar az yağ ile tadı nefis oluyor. Tefal actifry dan çok memnunum.

Neriman

Karides cızlama (Tavada) için:

Domates çok yakışacaktır.

Güncel konular

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand

.

Ocak ayı sebze Bürüksel Lahana

Yiyeceklerin öne çıkan özellikleri Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir En iyi buzdolabında saklanır Yağsız İyi lif kaynağı Brüksel lahanası Brüksel lahanası, minyatür lahanalara benzeyen oldukça

.

Manisa Kebabı nasıl hazırlanır?

Kebap kelimesi sümer dilinde közlemek Kgibi bir anlama gelen “kabuba” kelimesinden gelir. Kimi kaynaklara göre ise kebap arap kökenli olan et yemeklerine verilen genel tanım olarak yer alıyor. Anadolu

.

Grandma Bakery cafeyle glutensiz şekersiz ürünler almanız mümkün

Münevver anneannenin ekşi mayalı ekmeklerinden artizan kahveye, doğal ve sürdürülebilir bir marka hikayesi… Grandma Bakery Cafe’nin kuruluşu, Münevver anneannenin ailesi için pişirdiği ekşi mayalı

İki Renkli Salata tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

İki Renkli Salata tarifi