En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Yanlış Beslenme Hasta Ediyor.
-
Ankara Numune Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Bahadır Külah, yüksek tansiyon, kanser, kalp gibi hastalıkların en önemli nedeninin yanlış beslenme olduğunu söyledi.
19 Temmuz 2004 Ankara Numune Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Bahadır Külah, yüksek tansiyon, kanser, kalp gibi hastalıkların en önemli nedeninin yanlış beslenme olduğunu söyledi.
Yeni Osmanlılar Derneği Besininiz ilacınız ilacınız besininizdir konulu bir panel düzenledi. Panelin açılışında konuşan Yeni Osmanlılar Derneği Başkanı Saffet Atak, sağlıklı yemeyi özendirme ve aileleri bilinçlendirmek için harekete geçtiklerini söyledi.
Atak, dernek olarak yaptıkları araştırma sonucunda son yılarda artan kanser ve kalp rahatsızlıklarının katkılı yiyecekler ve hızlı yemek yeme alışkanlığı ile tarım ilaçlı üretimden kaynaklandığı kaydetti.
SEBZE VE ZEYTİNYAĞI TÜKETİN
Ankara Numune Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. Bahadır Külah, yüksek tansiyon, kanser, kalp gibi hastalıkların en önemli nedeninin yanlış beslenme olduğunu ifade ederek, Beslenmenin psikolojik boyutunu da unutmadan keyif alınacak bir dengeli beslenme yöntemi seçilmelidir diye konuştu.
Doç.Dr. Bahadır Külah, yemeklerde sıvı yağ kullanılmasını ve Akdeniz beslenmesi diye nitelendirilen sebze ve zeytinyağı tüketimine dayalı beslenmeye önem verilmesini önerdi. Kanserden korunmak için A ve E vitamini tüketilmesinin önemine de değinen Doç.Dr. Külah, kepekli ekmek, brokoli, balık, ceviz, fındık gibi yiyeceklerin de faydalı olduğunu ifade etti.
YAĞ, TUZ, ŞEKER VE ALKOLÜ AZALTIN
Sağlık Bakanlığından Biriz Çakır ise sağlıklı beslenmenin kaliteli yaşamı da beraberinde getirdiğini vurguladı. Biriz, bakanlık olarak sebze, meyve, süt, tahıl, baklagiller gibi yiyeceklerin tüketilmesinin özendirildiğini hatırlatarak, yağ, tuz, şeker, alkol kullanımının da sınırlandırılmasının sağlık için yararlı olacağını kaydetti.
BAKANLIĞIN ORGANİKTİR LOGOSUNU ARAYIN
Tarım Bakanlığından Nurten Martaş ise son zamanlarda artan bilinçli beslenme isteği sonucu organik tarımın gelişmesinin sevindirici olduğunu söyledi. Martaş, organik tarımın doğal gübre kullanılarak yapıldığını, kimyasal gübre ve ilaçlamayı ret ettiğini kaydetti. Martaş, piyasada organik besin adı altında satılan her ürünün uygun koşullarda yetiştirilmemiş olduğunu vurgulayarak, bakanlığın organiktir logosu ve sertifikası bulunmayan ürünlerin tüketilmemesini istedi.
Panelin ardından konuklara Osmanlı mutfağının özelliklerini yansıtan yiyecekler, Türk kahvesi ve şerbet ikram edildi.
Kaynak:www.ntvmsnbc.com
Beslenme ve Yaşam Haberleri
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)
Ananası bir de böyle kesin
Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs
Tavuk Dünyası Menü İçerik Bilgileri İncelemesi
Kendini Beğenmiş Tavuk Marine Edilmiş Tavuk But: Tavuk But Eti, Chili Mix Baharat Karışımı (Buğday Nişastası, Tuz, Şeker, Kurutulmuş Sarımsak Tozu, Aroma Vericiler, Kurutulmuş Sebzeler (Kereviz,
Yeni yıl sofrası hazırlamanın püf noktaları
Yeni Yıl Sofrası: Unutulmaz Anlar İçin İpuçları Yeni yıl, sevdiklerimizle bir araya gelerek eski yılı uğurladığımız ve umut dolu bir başlangıç yaptığımız özel bir dönemdir. Bu anlamlı günü taçlandı
Patates nasıl haşlanır?
Patates Nasıl Haşlanır? Patates haşlama işlemi oldukça basittir ve tariflerinizin temel bir aşaması olabilir. İşte adım adım doğru şekilde patates haşlama rehberi: Malzemeler: •İhtiyacınız kad
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o
Dubai çikolatası workshop
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ